1. Kail

    Скачать  [Studio.rk] Гид по растяжке. Видео-гид с полнометражными тренировками [Регина Кейян]

    Это самый полезный гид по растяжке на просторах интернета, подходит, как начинающим, так и продолжающим, а так же тренерам которые ведут тренировки по растяжке. Здесь подробно разобраны самые эффективные упражнения, даны вариации и модификации для адаптации под разный уровень сложности...
  2. Kail

    Скачать  Гид по женскому оргазму [Ива Гистерн]

    Огромное количество женщин во всем мире ежеминутно имитируют оргазм, но большинство мужчин об этом даже и не догадываются. Более того, по статистике каждая третья девушка считает это нормой, а это проблема! Но вот почему это вредная практика, причем для обоих партнёров, а также что собой...
  3. Kail

    Скачать  Лето под крышкой. Модный гид по консервированию [Елизавета Малева]

    Наверное, кто-то подумает: зачем в наше время консервировать? Ведь овощи и фрукты на прилавках круглый год. Но автор книги "Лето под крышкой" блогер Елизавета Малёва уверена, что вкус летних овощей и фруктов значительно отличается от вкуса зимних. И готова научить вас сохранять лето самыми...
  4. Kail

    Скачать  [По Руси] Тревел-гид по Краснодарскому краю: сборник фото-локаций и достопримечательностей

    Начните своё путешествие по Краснодарскому краю с уникальным тревел-гидом от "По Руси"! Наш сборник поможет вам сэкономить время на поиске интересных мест и предложит лучшие локации, скрытые уголки и полезные рекомендации для удобного и незабываемого путешествия. Что внутри тревел-гида? -...
  5. Kail

    Скачать  Сочный гид по женскому наслаждению [Алиса Фокс]

    Уникальный сборник! Редчайшая антология сокровенного женского восторга и удовлетворения. 6 культовых книг в одной! Все самое необходимое и проверенное для достижения подлинного женского наслаждения - удивительные откровения про женскую мастурбацию с получением гарантированного яркого оргазма...
  6. Kail

    Скачать  Be kinky! Гид по твоей сексуальности [Андреа Фарольфи]

    О книге: Итальянский сексолог и мастер японского бондажа шибари знакомит с миром кин-ков — эксцентричных сексуальных практик и игр, попутно развенчивая окружающие их скандальные мифы. Подробно описывая различные кинки, автор заостряет внимание читателей не только на практической стороне...
  7. Kail

    Скачать  [Школа самоприкорма] Гид по правильным перекусам [Полина Казимирова]

    101 идея перекусов, 20 подробных рецептов и подробные пояснения о том, как и для чего вредное "кусочничество" нужно превратить в полезные перекусы. Для малышей старше года. Что такое перекус? Когда его давать, чтобы не перебить аппетит? Что приготовить на перекус, а что на основной прием пищи...
  8. Kail

    Скачать  [Лекторий] Гид по военной истории [Александр Сбродов]

    Александр Сбродов - Историк (ЛНУ им.Шевченко), культуролог (СФУ им.Ломоносова), экскурсовод. Изучите, как развивалось военное дело: тактики ведения боя, войска и оружие. Война – неотъемлемая часть истории человечества. Несмотря на все лишения, которые войны приносили людям, вооруженные конфликты...
  9. Kail

    Скачать  Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения [Фил Уилкинсон]

    О книге Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления...
  10. Kail

    Скачать  Гид по масс-маркету [Юлия Катькало]

    «Гид по масс-маркету» — это руководство по поиску качественных вещей, которые выглядят дороже своей стоимости. В первой части вебинара я поделюсь своими лайфхаками по определению качественной и добротной одежды — это десятки нюансов, которые помогут найти лучшее качество из того, что может...
  11. Kail

    Скачать  Гид по заработку за рубежом [Дина Муштанова]

    Вы получите: Этот гид для Вас, если Вы Переехали в другую страну и ищете возможности заработка Планируете переезд и не знаете, как зарабатывать за границей Хотите работать удаленно из любой точки мира Интересуетесь источниками дополнительного заработка Рекомендую этот гид, потому что в нём...
  12. Kail

    Скачать  [Top Business Awards] Гид по выбору карьеры. Иллюстрированное руководство по поиску профессии

    IT-генетик, менеджер космотуризма, сити-фермер, а может все-таки пивовар? Как не ошибиться при выборе профессии? Как определить, какие сферы буду востребованы через несколько лет? Куда пойти работать, если привычная профессия экономиста уже не кажется привлекательной? "Гид по выбору карьеры"...
  13. Kail

    Скачать  Гид по сумкам 2021 [ Юлия Катькало]

    Гид по сумкам — обновленный вебинар, который научит вас правилам выбора сумок и поможет сориентироваться в разнообразии представленных сейчас моделей. Я подготовила обширную подборку сумок до 1000 евро, которые сохранят свою актуальность на несколько сезонов и которые можно купить онлайн прямо...
  14. Kail

    Скачать  Ревматоидный артрит [nutriciolog zhukova]

    Гид по ревматоидному артриту ГиД подойдёт людям, которые имеют в анамнезе ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и болезни с суставами, которые мешают жить. Общие принципы будут для всех одинаковые, а индивидуальную схему можно получить у врача интегративной медицины
  15. Kail

    Скачать  Гид по смузи [Ирина Фаритова]

    33 функциональных рецепта Руководство по приготовлению питательных и полезных смузи, которые улучшают работу мозга, иммунитета и кишечника! от нутрициолога Ирины Фаритовой 33 функциональных рецепта смузи с полезной информацией В гиде Вы найдете рецепты полезных смузи, которые быстро и легко...
  16. Kail

    Скачать  Гид по новогодним кулинарным подаркам [Елена Мотова]

    Елена Мотова, врач-диетолог В этом путеводителе собрано то, чем я пользуюсь сама и что собираюсь дарить родным, друзьям и коллегам на зимние праздники. Здесь есть всё, что порадует опытных и начинающих кулинаров, взрослых и детей: кулинарные гаджеты, посуда и текстиль, красочные книги о еде...
  17. Kail

    Скачать  Гид по мобильной фотографии. Сними свой шедевр! [Роман Лабаста]

    Хочешь стать звездой социальных сетей, но профессиональная техника вызывает у тебя страх? Мечтаешь делать профессиональные снимки с нажатия одной кнопки и без всяких проблем? Что ж, мы приготовили для тебя подарок! Эта уникальная книга создана именно для пользователей смартфонов, которые любят...
  18. Kail

    Скачать  Гид по ферментации. Ферментированные овощи и напитки [Ксения Машкина]

    «ГИД по ферментации» Мастхэв для здоровой микрофлоры! Рецепты ферментированных продуктов на любой вкус, сезон и настроение. Ферментированные продукты — поистине суперфуды, причем те, которые вы сами творите на своей кухне. Рецепты не просто проверены лично, здесь собрана подборка самых...
  19. Kail

    Скачать  Как фотографировать звезды. Практический гид по астрофотографии [Андрей Кузнецов]

    Описание книги Современные телескопы и современные фотокамеры – сложные системы, но гармонизация их технических особенностей в буквальном смысле подарит вам целую Вселенную – космический мир галактик, туманностей и звездных скоплений. «Муки тонкой настройки», переживаемые многими начинающими...
  20. Kail

    Скачать  Мама. Простой гид по сложным отношениям [Алина Аккиева]

    Для взрослых детей и их мам Базовые принципы, которые вы должны знать, если хотите изменить свою жизнь к лучшему Что внутри? Максимум полезной информации в сжатом виде. Без воды Ответы на волнующие вопросы: - Почему отношения с мамой влияют на нас даже в 30, 40, 50 лет? - Как связаны мои...