Результаты поиска по запросу: Видеоуроки для начинающих [Анастасия Степина]

Друзья, я приготовила шесть коротких практик йоги на каждый день. Продолжительность одного занятия 20 минут и 5-7 минут на разбор традиционных дыхательных техник (по желанию). Каждая практика доступна с нуля и содержит основные положения йоги, с элементами упрощения/адаптации. Я бы назвала это...

11 октября – СТАРТ курса по работе с функциональной гибкостью ( 5 недель) Я уже поделилась, ПОЧЕМУ решила запустить курс (в ленте чуть выше). Сегодня расскажу, КАК он будет проходить: - ежедневные видео продолжительностью 15-20 мин; - 5 подробных видео-уроков (раз в неделю дополнительно я буду...

Практический Онлайн курс по хатха йоге База. Классика. Функционал 2.0 На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом Продолжительность курса 14...

О курсе Хотите научиться создавать уютные вещи собственными руками? Наш курс предоставит вам все необходимые знания и навыки, чтобы вы с легкостью освоили искусство вязания! Создательница успешного бренда вязаных изделий. Анастасия Мифтахова Опыт в вязании - более 8 лет, владение почти всеми...

О курсе Хотите научиться создавать уютные вещи собственными руками? Наш курс предоставит вам все необходимые знания и навыки, чтобы вы с легкостью освоили искусство вязания! Создательница успешного бренда вязаных изделий. Анастасия Мифтахова Опыт в вязании - более 8 лет, владение почти всеми...

О чем этот курс Хотите смотреть аниме и японские сериалы в оригинале? А может, читать книги или общаться с носителями? Этот курс — первый шаг к вашему знанию японского языка. Научим основам письменности, фонетики и грамматики. Расскажем об особенностях японской культуры. Познакомим со структурой...

4-х дневный онлайн-тренинг, на котором вы научитесь продавать услуги и продукты системно, экологично, без выгорания и танцев в сториз

Описание курса: Хотите научиться создавать удивительные акварельные картины? Наш курс поможет вам освоить искусство работы с красками, бумагой, кистями и другими материалами, чтобы вы могли создавать яркие и выразительные произведения искусства! Автор курса: Анастасия Газукина - талантливая...

Вы получите материалы авторского курса по созданию вальдорфской куклы высотой 36 см, как делает ее автор. Это электронная книга в формате PDF. Cоздание куклы с нуля, начиная с перечисления материалов, подробной технологии создания правильной гармоничной головки и выражения лица, пропорций куклы...

Вы получите: материалы курса "Масло для начинающих", состоит из двух основных частей - теории и практики. В дополнительных материалах вы найдете списки необходимых красок и таблицу основных стадий ведения этюда малом из практической части. Что будет: В теоретической части я подробно расскажу о...

# Для кого Подойдет для начинающих, кто только хочет освоить машинное обучение, не важно, в какой сфере вы работали. Также нужны знания школьной математики, базовых принципов # Что получаете Знания, как работают алгоритмы машинного обучения Практика на реальных данных Собственный pet-project #...

7 уроков от Анастасии Новиковой Благодаря курсу ты: Научишься изящно писать в старинном стиле Поэтапно освоишь готическую каллиграфию Сможешь создавать красивые надписи на заказ

Вы получите: - 107 видео-уроков по двум технологиям наращивания — гелевой и акриловой; - авторские техники и секреты наращивания ногтей самым современным материалом; - 2 способа рисования улыбки; - 3 недели держится наращивание, сделанное по техникам курса; - 3 способа выкладки материала; -...

Методическое пособие подходит для тех кто: - хочет делать маникюр, но ни разу не делал его; - делает маникюр себе, подружкам, родным; - у кого был длительный перерыв; - для тех, кто начинал сам учиться маникюру; ПРОГРАММА МЕТОДИЧЕСКОГО ПОСОБИЯ - Базовые знания анатомии ногтевого аппарата; -...

Учебник опытного тренера международного мастера Анастасии Геллер поможет начинающим шахматистам быстро освоить ходы фигур и познакомит с их ценностью. Научит беречь каждую из них, не подставлять под бой и защищать от нападения, а также определять, какая пешка или фигура находится без защиты...

Возрастное ограничение: 16+ Дата выхода на ЛитРес: 12 января 2021 Описание книги В этом учебнике собрано все, что начинающему практику нужно знать, чтобы начать работать с Футарком. Я постаралась кратко, но доходчиво изложить, как использовать скандинавские руны, разобрала и объяснила несколько...

Вальдорфская кукла PDF выкройка + видеоурок Видео мастер-класс по созданию маленькой игровой вальдорфской куклы 14 см, продолжительность 1 час 7 минут, сопровождается необходимыми комментариями на английском языке. Мастер-класс начинается с описания материалов, включает в себя все этапы...

Вязание крючком для начинающих "Теперь вы сможете самостоятельно, с нуля освоить вязание крючком, даже если крючок вы в руках никогда не держали! Будете владеть всеми основными приёмами вязания, уметь подбирать крючок и пряжу, легко читать любые крючковые схемы и даже изменять их, уметь...

Тариф База. Курс нужен вам, если вы: Новичок в рисовании: Мечтаете научиться рисовать, но не знаете с чего начать Не понимаете как написать реалистичный живой рисунок Не понимаете какие техники и приемы освоить, чтобы рисовать свободно и с удовольствием Ваш результат: Научитесь писать...

Уже умеете писать иероглифы, знаете базовую грамматику и отличаете хирагану от катаканы? Пора двигаться дальше! Короткие видео, дополнительные материалы и много практики — научитесь уверенно читать, писать и выражать мысли на японском. Курс подойдет слушателям, прошедшим курс «Японский язык для...