Описание книги:
Независимо от времени года мы хотим выглядеть красивыми и стройными. В книге вас ждут мандалы для восстановления и красоты тела. Это не просто антистресс для рисования. Это полноценный ежедневник вашей стройности, красоты и бодрости! Ежедневник в книге рассчитан на 3 месяца! Эта...
Решено: никаких бешеных денег на фитнес-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Больше не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех, независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика — изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об...
Вы получите: материалы марафона (запись эфира)
Ежедневные мотивационные аудио от Анастасии А (запись)
Почему стройнеть на силе воли бесполезно
Причины переедания и тяги к вредной пище не контролируется сознанием, поэтому эффект от диет временный!
На марафоне "Стройность без диет" мы будем...
Онлайн-тренинг для тех, кто не хочет себя мучить, но желает выглядеть Королевой.
Стройность по-королевски без пластической хирургии, без изнурительных тренировок и физических нагрузок.
Из этого тренинга вы узнаете:
Почему вредно голодать?
Почему моделям запрещено сидеть на диетах?
Какая еда...
Как запрограммировать мозг на снижение веса?
При помощи гипноза научите своё подсознание помогать вам худеть!
Вы задаётесь вопросом – сбудется ли ваша мечта стать стройными?
Вам надоело, что Вы так медленно движетесь к своему идеальному весу?
Говорят, что полные люди веселее, но, когда вам в...
А вы знали, что большая чать нейронов головного мозга человека участвует в о беспечении наших движений?
Благодаря знаниям из прикладной кинезиологии мы в каждом нашем уроке, онлайн курсе соединяем части нашего тело в одну целостную систему. Запуская каскад реакций, направленных на...
КАК СТАТЬ СТРОЙНЕЕ на 6-9кг ЗА МЕСЯЦ БЕЗ ДИЕТ И ЧАСОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Как ничего не делать, есть, что хочется и иметь стройное, сильное и подтянутое тело?
У нас нет такой «волшебной таблетки»! Но есть кое-что очень похожее на волшебство!
Худей дома на 2-3 кг в неделю, занимаясь по 25 минут в день...
Перед вами книга, проверенная на практике тысячами людей из разных стран в течение шестнадцати лет. По сути это полноценный курс коучинга из 20 сессий в виде заданий для самостоятельной работы. Ваша лучшая жизнь зовет и пахнет чем-то свежим, вкусным, манит ветрами, солнцем, смехом и криками чаек...
Программирование для тех, кто хочет увидеть желаемое в зеркале, но не с помощью запретов и диета, а через правильное формирование нужных нейронных связей и влияние на свое тело через подсознание. Этой техники достаточно, чтобы вы получили стройность, молодость и свою фигуру мечты.
Считается, что приобрести новую привычку можно не менее чем за 40 дней регулярной работы над собой. Новый навык, новое умение, новая модель поведения – каждая из нас мечтает о качественных переменах своей жизни. И наиболее желанные цели – стройность и порядок. Этот марафон отвечает им обеим: на...
Вы получите:
Изучение питания (дам меню на 10 дней с перечнем продуктов, примеры меню и, конечно, рецепты! + Сладкая суббота с полезными вкусняшками, ЧитМил)
Получите навык приготовления полезных напитков и бульонов, которые которые помогут:
Восстановить стенки кишечника
Наладить пищеварение...
Старт курса
Содержание дня
Практика "Переедание стоп"
Алгоритм "Угашение переедания"
Взвешивание и замеры
Добавляем травяные сборы травы:
-снижающие аппетит
-ускоряющие обмен веществ -восстанавливающие нервную систему
Домашнее задание
01 день
Содержание дня
Разрабатываем меню на 15 дней...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Давайте я не буду агитировать вас за стройность. Есть ли среди моих читателей хоть кто-то, кто не знает, что лишний вес это последствие неправильной работы организма, психологических травм, пищевых зависимостей ( да-да! Можно быть...
Энергии Сакральной Космологии, Теургия Майя, Вселенская Скрижаль Индиго, Многомерная Гиперболоидная космология
1. Энергетический сеанс ВСТУПИТЕЛЬНЫЙ – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ направлен на:
- Сжигание всех негативных привязок без возврата
- Очищение и гармонизацию внутренних органов, всех чакр...
Есть всё, что по-настоящему хочется, и при этом наслаждаться не только разнообразными блюдами, но и своей безупречной фигурой – это результаты настоящего интуитивного питания.
Не хотеть промышленные сладости, фаст-фуд, газировку, хлебобулочные изделия и т.д. – это следствие интуитивного питания...
Возраст учащихся: 8 – 9 лет (2 класс). Занятия можно проводить в 1-4 классах зависимости от уровня развития детей.
Продолжительность: 34 занятия по 40–45 минут.
Категория ОВЗ: ЗПР, программа также подойдет для детей с РАС, НОДА, ТНР в случае, если это рекомендовано ПМПК
Форма работы...
Тайны живописи кремлевских соборов
Древнерусская живопись — одно из самых выдающихся явлений русской культуры, имеющее мировое значение. Данный цикл лекций познакомит с росписями кремлевских храмов и с уникальными иконами из музейного собрания.
Вы узнаете об особенностях системы росписей...
Курс для тебя, если:
ты не получаешь результат сидя на диетах и в ограничениях в еде тебе сложно остановиться есть
вес постоянно возвращается
кушаешь когда скучно, грустно, обидно, страшно и т.д.
у тебя есть мотивация и желание изменить ситуацию и постройнеть без откатов
мечтаешь постройнеть и...
Получите научно-обоснованную стратегию управления своим весом и избавьтесь от лишних кг раз и навсегда, а не к новому году.
➤ Без жестких ограничений, изнурительных тренировок, страданий и откатов
➤ Принцип 20/80 — минимум действий / максимум результата
➤ Без мракобесия, только проверенная...