Результаты поиска по запросу: [KRYON] Световое питание [Сабина Сангитар]

  1. Kail

    Скачать  [chocobunny] Торт Фрезье [Сабина Ананиади]

    ПРОГРАММА МК ТОРТ «ФРЕЗЬЕ» ✔️ Научимся готовить: - белый веган шоколад; - нежный миндально-ванильный бисквит; - заварной крем на кешью молочке; - легкий мусс; - сочное клубничное конфи. ✔️ Соберем удивительно красивый, легкий и освежающий торт всего за 1,5-2 часа! ✔️ Вместе сделаем разрез и...
  2. Kail

    Скачать  [S.morem.vnutri] Обнимательный медведик [Сабина Гюльмагомедова]

    Подробнейший МК по вязанию медведя спицами + уроки по вышивке + промокод на скидку 60% на курс по вышивке! БОНУС! На последней странице мк добавлена ссылка на файл с описанием создания штанишек, воротничка и колпачка для мишки.
  3. Kail

    Скачать  Клуб домашних тренировок [Сабина Филина]

    Клуб Домашних тренировок Упражнения помогут подтянуть переднюю брюшную стенку и уменьшить проявления диастаза. Вы можете заниматься в любом порядке или по плану от трекера. Нагрузку можно регулировать с помощью изменения веса инвентаря , повышая сложность и развиваясь с каждым занятием.
  4. Kail

    Скачать  [chocobunny] Тарт клубничный поцелуй [Сабина Ананиади]

    Нежнейшая миндальная основа, лёгкий сливочный мусс-суфле, клубничное конфи и свежие ягоды!
  5. Kail

    Скачать  Легкое движение [Сабина Филина]

    Базовый курс для гибкости, силы и красивой осанки Программа тренировок: НЕДЕЛЯ №1 1. Диафрагмальное дыхание 2. Неврология и осанка 3. Стопы 4. Таз и гибкость ТБС НЕДЕЛЯ №2 5. Опора в руки 6. Позвоночник в 3Д 7. Ягодицы в 3Д 8. Свободная поясница и сильный кор НЕДЕЛЯ №3 9. Сила и гибкость ТБС...
  6. Kail

    Скачать  [Вяжи.ру] Джемпер оверсайз Blanche [Сабина Ниблер]

    Легкий летний джемпер оверсайз со значительной свободой облегания вяжется спицами. Дизайн от Сабины Ниблер. Вяжется джемпер сверху вниз без швов с силуэтом, стремящемся к А-форме. На круглой кокетке выполняется сочетание ажурного и тканого узоров. Джемпер выполнен в одном цвете, но из пряжи...
  7. Kail

    Скачать  [sabintag] Тренировки по МФР [Сабина Филина]

    Миофасциальный релиз — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
  8. Kail

    Скачать  Дневник «Плоский и здоровый животик» [Сабина Филина]

    Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...
  9. Kail

    Скачать  Архитектурная подача в Adobe Photoshop [Сабина Селимханова]

    Онлайн курс "Архитектурная подача в Adobe Photoshop" Автор: Сабина Селимханова Архитектурная подача от минималистичных коллажей до финальной постобработки Старт курса :онлайн - в любой удобный момент Длительность : 6 модулей, 3 недели обучения Вариант участия: Упрощенный Онлайн 6 видеоуроков...
  10. Kail

    Скачать  Дневник Плоский и здоровый животик + Гайд Мои принципы питания [Сабина Филина]

    1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
  11. Kail

    Скачать  Тартомания. Тариф с группой [Сабина Ананиади, Алина Литвинова]

    На курсе мы приготовим: Тарт с нежным лимонным курдом Пряный вишневый пирог Тертый пирог с цитрусовым конфитюром Яблочный тарт с заварным кремом и карамельными яблочками Шоколадно-ореховые тарталетки Сникерс Ореховый тарт пекан Нежный сливочно-клубничный тарт Тропический тарт с манго...
  12. Kail

    Скачать  [S.morem.vnutri] Мишка елочная игрушка [Сабина Гюльмагомедова]

    Мастер класс по вязанию маленького мишки 2в1 (вариант вязания мишки крючком + вариант вязания мишки спицами) в свитере (свитер вяжется спицами) и с бантиком. Мишка станет идеальной елочной игрушкой или подвеской (на сумку, например), или просто маленькой любимой игрушкой. Этот мишка может быть...
  13. Kail

    Скачать  [S.morem.vnutri] Лама из станы чудес [Сабина Гюльмагомедова]

    МК представляет собой файл PDF с подробным описанием: - вязания ламы крючком; - свитерок спицами; - воротничок; - колпачок. Вязание ламы и свитера очень подробно изложено в текстовом формате с множеством фотографий и видео. Оригинальная пряжа для вязания ламы - Пехорка Буклированная (в мк...
  14. Kail

    Скачать  Торт Панчо [Сабина Анаиди, Алина Литвинова]

    Любимая классика в полезном исполнении без глютена и белого сахара, vegan Мы приготовим и украсим нежнейший Торт Панчо и раскроем секретный рецепт безглютеновой смеси для пышных бисквитов! Влажные Шоколадные коржи, нежный «сливочный» крем, сочный ананас и яркий грецкий орех. Без белого...
  15. Kail

    Скачать  22 старших аркана Таро [Сабина Ким]

    Описание книги "Чайка по имени Джонатан Ливингстон" научила нас полету без границ в самом прекрасном смысле этого слова. "Алхимик" открыл истину о беспредельной силе нашей мечты и чудесном языке Вселенной... Теперь пришло время для нового мистического путешествия. Какой Путь Героя нам предстоит...
  16. Kail

    Скачать  Круги влияния. Искусство восполнения утраченного [Сабина Кулиева]

    Мы продолжаем исследовать тему женского влияния. Демографическая картина в мире и нашей стране меняется кардинальным образом. Увеличивается продолжительность жизни и при этом увеличивается разрыв между процентным соотношением мужчин и женщин, мужчины уходят раньше. В ближайшей перспективе это...
  17. Kail

    Скачать  [sabintag] Тазовое дно и сильный кор 2023 [Сабина Филина]

    Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами. ЧТО КУРС МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ? Избавитесь от недержания и других неприятных последствий родового процесса. Курс —...
  18. Kail

    Скачать  [chocobunny] Морковный торт солнце в стакане [Сабина Ананиади]

    Модный, трендовый десерт. Яркий, пряный и согревающий морковный бисквит, нежный сливочный крем и сочная апельсиновая начинка.
  19. Kail

    Скачать  Шоколадный торт Saher [Алина Литвинова, Сабина Ананиади]

    Знаменитая австрийская классика без сахара, глютена, животных продуктов. В этом мк мы вместе: Испечем влажные шоколадные бисквиты Приготовим сочный абрикосовый джем Сварим насыщенную глянцевую шоколадную глазурь Соберём и украсим десерт Сделаем разрез и попробуем знаменитый торт в его полезном...
  20. Kail

    Скачать  [sabintag] Тазовое дно. Обновленный курс 2023 [Сабина Филина]

    Улучшаем женское здоровье, подтягиваем живот и готовим тело к полноценным физическим нагрузкам. Курс стал ещё легче и ещё доступнее. Программа рекомендована для восстановления после родов. Просто 40 тренировок по 20 минут. 5 раз в неделю — 8 недель. Можно начинать заниматься через 5−6 недель...