Результаты поиска по запросу: Упругие ягодицы [Мария Бархударова]

  1. Kail

    Скачать  Строим фигуру мечты 3. Ягодицы [Игорь Романов]

    Финал упражнений на ягодицы Ответы на вопросы о прошедших вебинарах Разберем технику: 1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах 2. Жим в тренажере Смита по одной ноге 3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге 4. Отведения в тренажере 5. Гиперэкстензия ягодицами Начало: 19 сен. 2019...
  2. Kail

    Скачать  Ягодицы 1.0 для дома с резинками [Ксения Романова]

    Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...
  3. Kail

    Скачать  [Bulletfit] Пробуди ягодицы + Плоский живот. Тариф - 5 недель, без рационов [Валентина Пуляхина]

    Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу 1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра. 2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся! Вы хотите сбросить...
  4. Kail

    Скачать  Тело мечты [my_v_ya]

    11 видеотренировок все мои фишки в накачке ягодиц гайды - питание 15 разделов на разные темы ягодицы от и до 20 разделов спортивное питание МФР
  5. Kail

    Скачать  Тренировка для стоп [Ольга Дробышева]

    Чтобы в походке работали ягодицы, а не поясница Стараетесь больше ходить пешком для здоровья, но вместо бодрости получаете ноющую поясницу? Проблема часто скрывается: -В неправильном наклоне таза -Х или О-образном положении коленей -Или завале стоп/плоскостопии Когда стопа не работает как...
  6. Kail

    Скачать  [newyorkfitspo] МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот [Виктория Боровская]

    МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток. Вы избавитесь от...
  7. Kail

    Скачать  Запись онлайн-занятия [Батыр Минханов]

    Запись занятия 11 мая Артикул: welcome Разобрали вопросы: Почему нет результата? Основные ошибки. С чего начинается трансформация? Как состояние влияет на ваше тело, питание и жизнь в целом. И многое другое… В тренировочной части изучили простой, но очень глубокий комплекс движений, который...
  8. Kail

    Скачать  [stas_swoboda] Ядерные Яги [Стас Свобода]

    ✅Марафон в закрытой группе Инстаграм! ✅Тренировки в прямом эфире и сразу остаются в записи! ✅2 недели тотальной проработки Ягодиц и всего тела! ✅7 тренировок через день! Интересных, разнообразных, насыщенных и эффективных! ✅3 недели доступа к урокам после завершения марафона! ✅Марафон стартует...
  9. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь [Мария Блинова]

    Мария Блинова Специалист по движению. Практикующий тренер. Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine. Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка...
  10. Kail

    Скачать  Инстажопа [Хельга Волк]

    Кому ИДЕАЛЬНО подойдёт: Худеньким девочкам, у кого маленькая или плоская попа — сделаем из неё сочную оформленную круглую классную дыньку! Сочным девочкам, у кого и так попа класс, а станет еще лучше — подтянем и разгладим лишнее, добавим упругости и твердости! Девочкам, кто просто хочет...
  11. Kail

    Скачать  Здоровый таз [Татьяна Дудина]

    Этот курс поможет вам: Избавиться от болей, вызванных защемлением седалищного нерва Приобрести красивые ягодицы Восстановить здоровье тазового дна
  12. Kail

    Скачать  [dr.poli] Увеличение ягодиц [Полина Еремина]

    УВЕЛИЧЕНИЕ ЯГОДИЦ ФИЛЛЕРОМ Один видео урок в HD - качестве с одной моделью на 30 мин СЕРТИФИКАТА НЕТ. ОН ИМЕННОЙ
  13. Kail

    Скачать  Ягодицы эстетика и здоровье с позиции целостного подхода [Александр Волоткевич]

    Программа включает 48 полноценных тренировок, которые затрагивают все ключевые аспекты: Мобильность и гибкость – упражнения для улучшения подвижности суставов и снятия зажимов. Сенсорная активация – пробуждение мышц для их правильной работы. Неврологические техники – упражнения, влияющие на...
  14. Kail

    Скачать  Курс "Интенсив" [Идеальные ягодицы+ худые ноги]. 2 недели [evdklar]

    Блоггер с 1млн подписчиков с красивой пятой точкой и при этом худыми ногами проводит свои программы по приданию красивой фигуры и поможет слепить фигуру твоей мечты без диет исключительно на интуитивном питании и с помощью ее тренировок в домашних условиях До лета осталось немного, успеем...
  15. Kail

    Скачать  [Stepanova.fit] Зарядки [Наталья Степанова]

    30 умных зарядок на всё тело. Длительность зарядок от 10 до 30 минут. Все комплексы можно миксовать между собой под ваш запрос . Длительность курса выбираем 1 месяц. В ПОДАРОК получаем три полноценные тренировки круговая на всё тело силовая на мышцы кора силовая на ягодицы
  16. Kail

    Скачать  Glute on max [Юлия Яшина]

    Запись обучающего курса по ягодицам Чтобы было понимание про что курс и из чего он состоит я решила написать всё очень подробно Курс максимально понятен и информативен. Я старалась изложить информацию простым языком, используя минимум сложных терминов (но всё же будут встречаться так как без...
  17. Kail

    Скачать  Крепкий орешек [Анна Антонова]

    Практический курс, который поможет вам поработать над ягодицами подтянуть их и округлить. Сочные и упругие ягодицы - вот результат тренировок, который не заставит тебя ждать. Эта программа – вмещает опыт самой Анны и результаты, проверенные на ее подопечных. На тренировках вы научитесь...
  18. Kail

    Скачать  Фабрика красивых тел. Тариф Все сама [Карина Палецких]

    РЕЗУЛЬТАТ КУРСА: Преобразитесь так, что заметят все! Перестанете сидеть на диетах и сможете есть и худеть Появится уверенность в себе Качество тела заметно улучшится Появится энергия и интерес к жизни Ягодицы будут упругие, как орех Сбросите от 10 кг за 21 день Начнете любоваться собой в...
  19. Kail

    Скачать  [nata_lienet] МарафонЧек "Вкусные булки" [2021] [nata_lienet]

    Это бомбовая видео тренировка для создания и прокачки сочных ягодиц. С ней ты точно не накосячишь с техникой и всё будешь делать правильно, а, значит, рост попы неизбежен :D
  20. Kail

    Скачать  Активация ягодиц 2.0 [Евгений Кадлубинский]

    25 уникальных упражнений без оборудования + 15 вариаций! Включённые ягодицы — фундамент здоровья опорно-двигательного аппарата.