Приходите на курс, чтобы узнать:
Модуль 0
Как взять управление ситуацией в свои руки. (Записи бесплатного марафона)
Что такое стресс. Каковы его последствия и методы управления им.
Главное правило работы со стрессом и эффективное отношение к стрессовой ситуации
Как переключиться из постоянного...
В учебном пособии приведены результаты исследований эмоционального и телесного стресса, проводимых автором на протяжении многих лет. Проанализированы изменения эмоций и поведения разных людей при кратком и длительном стрессе. С позиции патопсихологии рассмотрены алекситимия («бессловесность...
Почему нейродефектология?
Нейродефектология — современное научное направление на стыке нейропсихологии, нейрофизиологиии коррекционной педагогики.
Она позволит вам:
Совершенствовать механизмы работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и существенно повышать результативность...
Лекции проекта "Открытая астрология" помогают познакомиться с астрологическими темами, которые, как кажется, - лежат на поверхностии не требуют больших усилий.
И тем не менее! То что просто - не значит бесполезно.
Связь Луны и психологических состояний каждого из нас - очевидна, но как именно...
Вступите на тщательно разработанную территорию, где надежная психическая устойчивость сочетается с глубоким эмоциональным равновесием. Это поле представляет собой непоколебимую крепость против господствующих ветров стресса и тревоги. Погружаясь в него, вы обнаружите повышенный порог...
Конструкция свитера: Основная часть до подрезов вяжется снизу вверх по кругу (без швов), на вспомогательную нить набираются петли рукавов и вводятся в вязание, оформляется верхняя часть (кокетка) свитера. Далее сверху вниз по кругу довязываются рукава.
Описание предусматривает вариант с...
С полного нуля:
— Научу всем этапам: подбор, выбор камней (дам поставщиков и научу выбирать собственных), сборка, зарядка + умение сделать красивое фото и описание
— Вы получите огромное удовольствие и вход в новую профессию!
Данный мастер-класс — расширенная версия материалов по хануманасане и самоконасане. Больше примеров, больше информациии упражнений, также в силу присутствия публики — Вячеслав рассмотрел варианты парного взаимодействия при растяжке. На примерах самоконасаны (поперечный шпагат) и хануманасаны...
“Активационная терапия – это терапия путем целенаправленного вызова и поддержания в организме антистрессорных реакций”
Вебинар подойдет вам, если:
У Вас есть недосып, Вы испытываете сложности с засыпанием
С утра — нет чувства «отдохнувшести» и бодрости
Вы чувствуете, что Ваше тело реагирует на...
Программа:
Урок №1 «Здесь и сейчас»
Практика управления стрессом «Осознанное расслабление»
Урок №2 «Строение кишечника»
Урок № 3 «Человек как экосистема»
Урок # 4 «Функции кишечной микрофлоры»
Подробный разбор взаимосвязи работы кишечника и настроения
Самонаблюдение за работой кишечника...
Практическое упражнение: техника дыхания
ВАМ НУЖЕН ПРАКТИКУМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ:
Вам не удается легко справляться со стрессовыми ситуациями, что мешает реализоваться в жизни, так как вы не можете достойно презентовать себя на собеседованиях, выступать перед...
Слова-лекари с успехом применялись нашими древнеславянскими предками для того, чтобы преодолевать трудности тех древних времен. Они позволяли сохранять крепкое здоровье, не имея возможности рассчитывать на высокоразвитую медицину. Выживать в самых сложных условиях без сегодняшних технологических...
Рада Вас приветствовать в моём новом онлайн-курсе, который очень актуален на сегодняшний день и называется "Стресс и Питание". То, без чего мы сейчас практически не можем обойтись ни секунды.
Я научилась поддерживать состояние внутреннего стресса в балансе с внешним стрессом и в данном курсе...
Сборник эфиров "Стресс, тревога и страх"
Econet Course
«взаимосвязь стресса и болезней»
«вина и страх: чувства, которые вас разрушают»
«как помочь себе справиться с последствиями стресса»
«многоликий стресс: электромагнитный стресс»
«психологическая устойчивость: как справиться со стрессом и...
Что вам даст курс «Съёмка Ню и портрета»?
Мультимедийный курс «Съёмка Ню и портрета» — это шесть уроков с простой, практической и мгновенно работающей информацией по съемке обнаженной натуры и портретов, которая быстро принесет вам результат в виде отличных фотографий. Это уникальная...
"Итальянская кухня: Вкус и Традиции" - это путеводитель в мир ароматов, вкусов и культуры Италии через призму её гастрономического наследия.
От историии эволюции до обрядов и рецептов, эта книга погружает читателя в богатство итальянской кухни.
Откройте для себя региональные влияния...
Лавриненко Семён Валерьевич - врач ЛФК и спортивной медицины, аспирант ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" по специальности "внутренние болезни", постоянный участник российских и международных конференций и автор научно-популярных книг по психологии, нутрициологиии спортивной медицине...
[Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов)
Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший...
Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса.
Зачем нам стресс?
Что такое «стресс»?
Внешние факторы
Виды
Как стресс влияет на нас?
Тело
Мозг
Стадии развития стресса
Причины...
СТРУКТУРА ТРЕНИНГА
I Ступень
Двигательные, дыхательные, медитативные и психотехнические методы глубинного расслабления тела и сознания
Методы тренировки образного мышления
Техники освобождения от негативных эмоций и неприятных жизненных ситуаций
Техники управления эмоциями, тонусом, настроением...