Воркбук по моделированию выкройки платья Тиана
Автор - Вика Ракуса
1. Платье с центральной застежкой и объемными рукавами
2. Платье без рукавов с пышной оборкой
3. Платье-рубашка
Воркбук по моделированию выкройки платья Мэрилин
1. Платье с втачным поясом спереди и завязками сзади, с длинным рукавом с манжетой.
2. Длинное платье со шлейфом.
3. Платье с втачным поясом, нагрудной вытачкой, переведенной в подрез, проходящий через центр груди, с ярусной юбкой со сборкой по...
Что вас ждет на курсе?
7 модулей:
20 видеоуроков
Домашние задания для закрепления навыков
Общая длительность: 16 ак.час
Практика: 10 ак.час
Самостоятельная работа: 5 ак.час
Теория: 1 ак.час
Программа обучения
Вводный урок
Вводная тема, знакомство со структурой курса, а также ответы на самые...
Мы не можем отменить наши чувства, но мы можем попытаться их понять и отрегулировать так, чтобы они стали переносимыми
авторский курс Арины Винтовкиной
Именно поиску ключей к пониманию, обсуждению, регулированию самого сложного и разрушающего чувства посвящен этот курс.
Ревность всегда хочет...
Вся наша жизнь - манипуляции друг другом. Мы регулярно сталкиваемся с деструктивным влиянием окружающих.
Нас газлайтят в постели, вербуют на собеседовании и заставляют поверить любым новостям.
Как понять, что вами управляют и очистить коммуникацию от токсичных приемов?
Прежде всего - изучить...
Из чего состоит курс:
9 практических уроков (более 490 минут), на которых только рисуем. Никакой воды
Разбираемся как рисовать веточки и листики. Как применяется в них перспектива и тональный рисунок
Подробный урок с разбором цветов.
Какое влияние оказывает на цветы перспектива, как они...
Программа интенсива
Начинающие. Как создавать марафоны и вебинары.
День первый
I. Подготовка к запуску:
• Как определить тип продукта для запуска: марафон или вебинар
• Зачем и как начать работу с целевой аудиторией
• Как прописывать результат продукта и программу обучения
• Какие есть форматы...
Этот курс разработан как всеобъемлющий курс по дизайну персонажей, который поможет вам научиться и сразу же взяться за дело.
Вы сможете увидеть мой творческий процесс от начала до конца, пока я разрабатываю отважный актерский состав Zombie Bounty Hunters.
Я объясню каждый шаг на этом пути, чтобы...
Курс для:
Массажистов
Реабилитологов
Фитнес-тренеров
Вы узнаете:
Что такое триггерные точки и где они расположены
Как проработать триггерные точки
Какие методы для этого используются
Вы поймете куда можно давить и как правильно это делать. Узнаете, что вызывает болезненные ощущения, и как...
ОПИСАНИЕ И ХАРАКТЕРИСТИКИ
Учебное пособие содержит обобщенные сведения о строении тела человека на всех уровнях его организации — от макроскопической до ультрамикроскопической топографии, или расположения органов в отдельных областях, а также взаиморасположения тканей и клеток ворганах...
Программа онлайн курса:
ТАЗ И БЕДРО:
1. Большая ягодичная мышца;
2. Грушевидная мышца;
3. Пояснично-подвздошная мышца;
4. Подвздошная мышца;
5. Большая поясничная мышца;
6. Средняя ягодичная мышца;
7. Напрягатель широкой фасции;
8. Большая приводящая мышца;
9. Длинная приводящая мышца;
10...
Обучающий онлайн курс для педагогов по стрипу
Курс дает ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ знания в области анатомии движения и танца
Для кого:
действующих преподавателей по стрипу
НАЧИНАЮЩИХ педагогов
для тех, кто хочет начать преподавать
Что в себя включает:
8 видео-лекций
8 практических уроков
2 созвона...
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и...
Курсы будут интересны:
тренерам, которые впервые начинают проводить "умные" тренировки,
тренерам, имеющих клиентов с нарушением осанки, болевыми симптомами, варикозом, гипертонией, в возрасте 40+, после родов, лишним весом
специалистам йоги, которые занимаются йогатерапией и проводят...
ПОРА ТВОИМ ПЕРСОНАЖАМ РАЗМЯТЬ КОСТИ
Рисуешь одних оловянных солдатиков? А ведь динамичные позы и смотрятся интересней, и характер лучше раскрывают. Приходи на наш онлайн-воркшоп, чтобы через теорию и практику стать лучше в зарисовке сложных поз.
Слушай теорию
Пропорции, блокинг, перспективное...
Воркбук по легендарному бестселлеру «НИ СЫ»
Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для...
Мы так привыкли носить маски перед другими, что, в конце концов, стали носить маски даже перед собой. А копни по сути - ничего про себя не знаем. Недостатки выпячиваем, чтобы никто не догадался, а достоинства скрываем, как само собой разумеющееся. А ведь в каждом из нас, настаиваю, в каждом...
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы...
О книге:
Быть в гармонии с собой, добиваться реальных результатов и чувствовать вкус к жизни очень важно, поэтому я хочу подарить тебе это бесценное руководство к успешным действиям. В твоих руках уникальный воркбук – это личный карманный психолог, который поможет поднять самооценку и достичь...
Что входит в курс ?
16 последовательных занятий.
Видеозаписи и презентации каждого занятия с возможностью скачивания себе на компьютер.
Дополнительные материалы, которые помогут освоить курс максимально быстро.
Интересные домашние задания на закрепление материала.
Творческая работа по итогу...