Результаты поиска по запросу: Научитесь садиться на шпагат и избавьтесь от напряжения в мышцах [Екатерина Кучук]

  1. Kail

    Скачать  [Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

    Онлайн-курс упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения. Почему болит поясница? Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после...
  2. Kail

    Скачать  Легкий способ жить осознанно. Аудиокнига [Аллен Карр]

    Легкий способ жить осознанно Избавьтесь от тревог и волнений, возьмите жизнь в свои руки Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете...
  3. Kail

    Скачать  [edston] Хочу шпагат: легко и просто [Оливия Риклан]

    Этот курс для тех, кто Давно мечтал сесть на шпагат, но считает, что нет природной гибкости, а тело деревянное Уже пробовал садиться на шпагат, даже обучался по видео в интернете, но не доводил дело до конца, так как было больно, долго и неприятно, не хватало мотивации и структурности Хочет...
  4. Kail

    Скачать  [Аудио-гипноз.рф] Научитесь играть на музыкальном инструменте

    Научитесь играть на музыкальном инструменте - поможет вам с легкостью освоить любой музыкальный инструмент Визуализация во время аудиосеанса гипноза поможет улучшить ваши музыкальные способности и сделает вас более решительным Бывало у вас такое, что Вы слышали как звучит конкретный музыкальный...
  5. Kail

    Скачать  [Stretch Body] Как за 2 месяца сесть на шпагат с нуля? Тариф - Базовый [Светлана Суханова]

    Для кого эти курсы Для тех кто хочет стать гибкой и пластичной Для тех кто хочет избавиться от боли в мышцах и суставах Для тех кто хочет сесть на шпагат Для тех кто хочет стройное и подтянутое тело Для тех кто хочет научиться питаться правильно Как проходит обучение 1 неделя Подготовка...
  6. Kail

    Скачать  Наставничество по нишеванию [Иван Ложкин]

    НАСТАВНИЧЕСТВО ПО НИШЕВАНИЮ 1 ПОТОК Как выйти на 300.000+ через нишевание, продажу на высокие чеки и делегирование? 10 марта 2022 года стартует мое долгожданное, легендарное, сладкое, как первый поцелуй, наставничество по нишеванию. К какому результаты вы сможете придти? 1. Доход 300.000+...
  7. Kail

    Скачать  Повороты с ногой в шпагат с помощью руки. 8 лет и старше [Марина Протасова]

    Вторая часть из цикла уроков «ПОВОРОТЫ» «Повороты с ногой в шпагат с помощью руки» (1 час 22 мин) Это наиболее распространенные варианты поворотов в художественной гимнастике. К ним относятся повороты в захват(затяжку) вперед, в сторону и назад в шпагат и в кольцо. От БАЗОВЫХ поворотов с ногой...
  8. Kail

    Скачать  [Иматон] Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения [Андрей Треногов]

    Программа: Под руководством профессионального психотерапевта учиться выходить из состояний «замирания» и «чрезмерного возбуждения» нервной системы, имитируя стрессовое состояние. Что вы получите в итоге: Во-первых, освоите специальные техники для разгрузки вегетативной нервной системы. Это...
  9. Kail

    Скачать  Избавьтесь от всего внутреннего страха, чтобы действовать в жизни. Расширенная версия [spiritualityzone]

    Эта расширенная версия увеличивает выход энергии на 1000%, а также обеспечивает многослойный подход к устранению страха в вашем сердечном центре и вашей вибрации в целом. Эта версия выполнит очищение от страхов, унаследованных от вашего происхождения, а также устранение страхов, которые вы...
  10. Kail

    Скачать  [Timestudy] Стретчинг + Курс "Растяжка мечты" продольный и поперечный шпагат [Екатерина Фирсова]

    Стретчинг: правильный разогрев и растяжка мышц Каждая тренировка в любом виде спорта или в танцах должна открываться разминкой, благодаря которой мышцы, связки и суставы подготавливаются к предстоящим нагрузкам. Подобная разминка необходима и по завершению упражнений, так как резкий сброс...
  11. Kail

    Скачать  Секреты гибкости и шпагата. Хочу шпагат 2022 [Лиза Буданова]

    Узнайте как сесть на шпагат в любом возрасте всего за 30 дней! Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс, наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и...
  12. Kail

    Скачать  [picasso.school] Научитесь понимать шедевры, разбираться в стилях и направлениях искусства

    Кому подойдет курс: Новичкам, которые только начинают знакомство с искусством Представителям творческих профессий, чтобы развить насмотренность и быть в курсе актуальных трендов Путешественникам, которые хотят получать удовольствие от посещения достопримечательностей по всему миру Тем, кто уже...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Дизайн
  13. Kail

    Скачать  Занятия по методу Фельденкрайза и 3Д движение [Андрей Полажинец]

    Избавьтесь от хронической боли в теле через перекаты и раскачивания, а через 3Д движение Вы получите гибкий позвоночник и свободное тело. Кому подойдет этот курс? Данный видео курс состоит из двух частей. Первая часть для тех, кто хочет снять мышечное напряжение в теле. Понизить уровень...
  14. Kail

    Скачать  Научитесь рисовать фигуру человека [комплект МК] [Екатерина Захваткина]

    Курс в записи “Учимся рисовать фигуру человека: от анатомии до зарисовок с натуры” Видео мастер-классы по живописи от Екатерины Захваткиной (8 уроков по 1,5-2 часа) Цель и описание продукта: Изображение человека является одной из главных тем в искусстве. Человек в своем существе - самая...
  15. Kail

    Скачать  Королева растяжки [Диана Белицкая]

    Глава 1 Почему у тебя получится? Глава 2 Зачем тебе растяжка? Глава 3 Как пользоваться гайдом? Глава 4 Безопасность и рекомендации Глава 5 Замеры и написание цели Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться? Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате? Глава 9 Как...
  16. Kail

    Скачать  Садимся на все шпагаты! Марафон по растяжке [Диана Галиева]

    Что представляет из себя мой марафон по растяжке? Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость! Как влияют занятия растяжкой на организм? Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние...
  17. Kail

    Скачать  Научитесь заводить полезные связи в жизни и бизнесе. Обычное участие [Максим Чернов]

    ПОСТРОЕНИЕ СИСТЕМЫ СВЯЗЕЙ, КОТОРЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ РЕШАЮТ ВСЕ ВЫХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ В КАРЬЕРЕ И В БИЗНЕСЕ «ПРОКАЧКА» НАВЫКОВ КОММУНИКАЦИИ МОНЕТИЗАЦИЯ ПОЛЕЗНЫХ ЗНАКОМСТВ В реальной жизни только 2% людей умеют это делать. И вы будете среди них! Кому это надо? Тем, кто занимается бизнесом Вы хотите...
  18. Kail

    Скачать  You Up в Шпагат! Базовый [Наталья Соколова]

    Один из самых важных жизненных навыков, который стоит развить в себе – это навык самодисциплины. Самодисциплина, мой дорогой спортсмен – это сила! Давай начнем с маленьких шагов, и ты увидишь, как твои навыки превращаются в знания. Знаешь, сейчас уже не модно сидеть в шпагате "с потолка", сейчас...
  19. Kail

    Скачать  [КроссКлуб] Психосоматика: свобода от болезней, мышечных зажимов и напряжения [Ирина Созонова]

    7 недель курса, проработка 7-и сегментов тела, 7 теоретических и практических блоков, обратная связь по заданиям Из каких этапов состоит paбота на курсе ✅ Последовательная диaгнocтика и коррекция психосоматики в каждом сегменте тела Каждый блок курса будет направлен на выявление психосоматики...
  20. Kail

    Скачать  Ровный шпагат. Часть первая [Инна Яромова]

    Показ и подробное объяснение упражнений подводящих к выполнению ровного шпагата.
Сверху Снизу