Перенастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции.
Психотерапевт Джейк Игл иврач-физиотерапевт Майкл Амстер большую часть своей жизниизучают, как осознанность и...
В глубинных и поверхностных мышцах лица «хранится» память всех болезненных событий прошлого.
Только представьте как глубоко вы исцелите себя и каким прекрасным будет ваше лицо после 30 дней практики клуба
Каждый зажим в лице несёт в себе целую историю болии травм прошлого.
Например, у вас есть...
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук.
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
Мой личный контроль ваших результатов.
Прямые эфиры с ответаминавашивопросы
Для кого этот...
Tension Release Shot
Снятие напряжения
После прослушивания этого трека вы почувствуете, как напряжение растворяется ввоздухе. Вы посвежеете, помолодеете и больше не будете чувствовать себя измотанным или утомленным.
Вытри свои заботы и тревоги.
Хотели бы вы избавиться отнапряжения ума и...
Растяжка, гибкость и СФП
Улучшите свои показатели тестов уже через месяц, занимаясь дома
На курсе вы:
Получите результат
Сможете быстрее добиваться нужного результата при освоении новых элементовна тренировках.
Улучшите форму
Для улучшения физических качеств (растяжка, гибкость, тонус и сила...
Расслабление, снятие болиинапряжения в теле. Елена Мелешкина
Современный человек, живущий в большом городе, подвергается воздействию целого ряда неблагоприятных факторов: стрессы, сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание и др. В результате накопления эффектов этого...
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь ив режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжкинашпагаты
Персональный чат с каждым участником иответы навсе вопросы...
Шикарный дизайн своими руками (и только средствами Powerpoint). Три неделиот новичка до «делаю презентации с закрытыми глазами». Навык, который окупится многократно
pro slides school
Для кого этот курс?
Если ты работаешь в офисе, то благодаря качественным презентациям сможешь легко убеждать...
Описание книги:
Описана революционная программа упражнений, которая поможет любой женщине легко избавиться от признаковвозраста на коже лица и шеиили, во всяком случае, замедлить их появление настолько, что окружающие мужчины будут всерьез думать и говорить: "Онавладеет секретом вечной...
Онлайн тренировки для фигуристов.
Тренировочная программа по растяжке для фигуристов. Курс видео уроков по растяжке на продольный и поперечный шпагаты.
Система упражнений построена таким образом,чтобы максимально безболезненно получить отличный результат. Комплекс позволяет работать с теми...
После этой лекции ты узнаешь:
- какие навыки нужны, чтобы попасть в Google/Nike на должность интернет-маркетолог
- как Катя развивала своинавыкии что рекомендует всем, кто хочет пройти ее путь
- как понять, что ты уже готовидти подаваться в компанию на роль маркетолога
- плюсы и минусы...
Онлайн-курс для того, чтобы быстро, без изнурительных тренировок сесть навсе виды шпагата, развить гибкость и пластичность тела, сформировать красивую осанку. Автор курса — мастер спорта по художественной гимнастике международного класса, выступала на международных соревнованиях за сборную...
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто становится не по себе, что-то не устраивает...
Основных видов контроля со стороны банков три: это противодействие финансовым преступлениям, налоговый ивалютный контроль. Чем ониотличаются и зачем вам про них знать? Прежде всего, конечно, это важно для правильного принятия вами решений.
Навебинаре обсудим:
Как банки проверяют своих...
Меня зовут Руслан Дудник, ив данном курсе я расскажу о методике, благодаря которой вы не только сядете нашпагат за 2-3 месяца, но и поможете себе в деле профилактики заболеваний мочеполовой области. Это одинаково важно, как для женщин, так и для мужчин.
Методика состоит из 3 этапов. Несмотря...
Онлайн курс "Поперечный шпагат"
7 полноценных видео уроков только для поперечного шпагата
Более 100 упражнений - 140 минут интенсивной практики Каждая тренировка длится от 20 до 30 минут
Что вы получите витоге?
желаемый результат( шпагат неминуем)
прекрасное чувство вашего тела
несомненную...
Это обновленная версия марафона "Поперечный шпагат" !
Походит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду.
Что будет в марафоне?
Только полноценные тренировки под приятную музыку
Динамическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины/ пресса/ рук...
Эти мышцы являются не только флагманом фитнеса, красоты и привлекательных форм тела.
Это ведущее звено всей биомеханики.
Во-первых, эта группа мышц - основа стабильности таза.
Во-вторых, дисфункция этих мышц является одной из наиболее частых причин возникновения болей в поясничном отделе...
Курс отизвестного пианиста Дэвида Брогана поможет вам овладеть навыкамиигры на фортепиано без углубленной теории за считанные часы! Даже есливы новичок, этот курс позволит вам играть произведения на достойном уровне уже после пары часов упражнений вместе с автором. Элементарные навыкиигры...