Результаты поиска по запросу: Без жалости к себе. Как успеть всё и не сломаться [Алексей Шокун]
-
Скачать Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек [Ребекка Скритчфилд]
Автор — профессиональный диетолог. Поможет полюбить себя и свое тело. Яркий, вдохновляющий дизайн О книге Практичная, яркая и вдохновляющая книга о том, как по-доброму относиться к своему телу, чтобы быть здоровым без изнуряющих диет. Большинство людей ошибочно концентрируются на своей...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Профессия – Босс [Алексей Речкалов]
Профессия – Босс Как управлять бизнесом и людьми и не сойти с ума А вы когда-нибудь задумывались над тем, что Босс — это профессия? Как врач, бухгалтер, сталевар или бариста. Даже если должность свалилась внезапно на голову, или внутреннее эго всегда хотело управлять вселенной, необходимо...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как успевать все? [Сергей Ермаков]
Сколько раз ты откладывал важные дела на потом? Сколько времени ты тратишь на ерунду и не можешь организовать самого себя? С каждым отложенным делом, с каждой недоделанной до конца работой накапливается целая гора, которая в итоге может просто раздавить человека. Лень — это не просто...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Любовь к себе. Теория и практика [Каринэ Аванесян]
Каринэ Аванесян - клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишьсяй [Юлия Иванова, Ярослава Рындина]
Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть жизненного пути, ищет новое решение и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать К школе готов. Самый быстрый способ подготовки [Алексей Дубовик]
Пособие поможет будущему первокласснику развить интеллект, познавательные способности, мелкую моторику, а также расширить кругозор. Выполняя занимательные игровые задания, ребёнок научится решать примеры и простые задачи, писать буквы и цифры, читать слова и предложения, разовьёт память...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Криптовалюта для 3д Визуализаторов. Инструкция, как делать и получать переводы с любых стран без препятствий [Алексей Наумчик]
Я выпустил курс мини уроков для 3д визуализаторов по криптовалюте. Поскольку большинство начинающих не имеют достаточное количество знаний о криптовалюте априори, я решил сделать упор на практичность и доступность. Уже на первых уроках вы поймете систему на примере уже знакомых переводов через...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Скачать [Австрийская высшая школа этикета] Как все успеть и остаться элегантной. Апрель 2020 [Marii Boucher]
Самый практический вебинар от Marii Boucher! Если вы между семьей, работой и другими хлопотами не можете найти время на себя. Если домашние дела или рабочие обязанности уже давно не в радость. Если хочется выглядеть женственно и изысканно каждый день, а не только ради особых случаев. Получите...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок [Крис Восс]
Переговоры без конфликтов, стресса и ненужных уступок – вот что предлагает эта книга. И не важно, пытаетесь ли вы сбить цену на ремонт стиральной машины или заключаете многомиллионную сделку. 9 методов Криса Восса, выдающегося специалиста ФБР по спасению заложников, работают во всех случаях...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Пособие Любовь к себе и с*кс [lesya_o_tindere]
Даже не верится. Готово. 5 месяцев трудов позади. И практическое пособие «Любовь к себе и с*кс» из 59 страниц(!!!) увидело свет). Почему решила его написать? 1) Сексуальность неотделима от женственности, о которой я так много пишу. 2) Тема с*кса возникает у Вас на всех этапах общения с...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Секс и отношения
-
Скачать [Аудиокнига] Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе [Филип Зимбардо]
«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно». Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия – это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе. Из-за нее человек: – не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Как не платить кредит законно, 2014 [Алексей Меньшиков]
Это уникальная информация, которую я собирал 6 лет. Вы не встретите ничего подобного в книжном или на озоне. К тому же столько стоит часовая консультация юриста. Форматы: pdf, word (*.doc) Здесь содержится вся нужная информация чтобы, абсолютно законно, не платить безумные проценты по кредиту...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Скачать Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья [Кристин Нефф]
Описание книги: Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе [Евгения Берёза]
Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу? Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг? Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть [Андрей Якомаскин]
Описание книги: Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной – условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости. Аудиокнига [Кэрри Коэн]
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Зависимость от любви и секса окружена ореолом тайны и стыда. Не всякий психолог умеет с ней работать, и получить помощь бывает непросто. Автору этой книги, клиническому психологу Керри Коэн, самой пришлось пережить такую...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Аудиокнига] Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми [Марина Захаренко]
Вторая аудиокнига практикующего психолога и автора блога *salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани: – Тело – Эмоции – Мысли – Креативность – Отношения с людьми – Духовность Во второй части аудиокниги вы изучите психологические инструменты и практики...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие [Светлана Сирота]
Бег может подарить вам новых друзей, помочь похудеть, заменить поход к психологу, принести медаль или просто поднять настроение и улучшить самочувствие. Автор этой книги Светлана Сирота – прекрасное тому подтверждение. Она вышла на первую пробежку только в 26 лет, а сейчас бегает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать К черту всё! Берись и делай! [Ричард Брэнсон]
Описание книги Сэр Ричард Брэнсон – не просто успешный предприниматель и один из самых богатых людей планеты. Но еще и яркая, нестандартная личность. Кредо Брэнсона – брать от жизни все. Это значит не бояться делать то, что хочешь. При этом совершенно неважно, достаточно ли у тебя знаний, опыта...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как стать сильным и уверенным в себе человеком и не испытывать за это угрызений совести [Сергей Смирнов]
Программа курса Блок 1. Сопротивление и мотивация. Мы пройдемся по психологическим механизмам, которые могут помешать вам участвовать в курсе как таковом и вообще что-то делать. Ваш результат после этого блока: Вы замотивированы и готовы работать над собой. Нет сопротивления. Блок 2. Суть...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология