Результаты поиска по запросу: Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

Максимально подробная пошаговая инструкция от хозяйки кондитерской "Кусочек счастья", пережившей за 11 лет два больших кризиса и несколько поменьше: оптимизируем себестоимость, формируем актуальный ассортимент, учимся безопасно повышать цены и продавать без таргетинга в инстаграме Каждый шаг -...

Классический стиль в интерьере как вино – с годами становится более ценным, и несмотря на быстротечность тенденций в мире дизайна, остается востребованным. Всегда. В чём же кроется секрет столь большой популярности классического дизайна? За последнее столетие десятки новых смелых стилей...

Описание книги: Суперпопулярная книга для тех, кто собирается стать отцом, особенно в первый раз, и отличным партнером – на всю жизнь. Быть отличным отцом – не значит быть идеальным; это значит быть включенным во все этапы жизни своего малыша. Первый из них – период беременности. Но чтобы быть...

АННОТАЦИЯ «Франчайзинг по-русски» ярко, наглядно и в хорошем смысле безжалостно рассказывает, как запустить франшизу, если вы еще только планируете это сделать, и как справиться с возникающими сложностями, если вы уже действующий франчайзер. Это и универсальное учебное пособие, и бизнес-модель...

Книга предлагается для тех, кто хочет поднять свой уровень финансовой грамотности, эффективнее и безопаснее достигать поставленных целей, обладать финансовой свободой. В книге также изложены основные принципы и законы портфельного инвестирования на фондовом рынке. Я написал данный труд, чтобы...

Как зарабатывать от 800.000 до 3.000.000 р. на соцконтракте 1. Введение 1.1. Анализ положения дел в отрасли: статистика по РФ 1.2. Наши результаты за 2022 год: клиенты, оборот, география 1.3. На чем можно зарабатывать в этой нише: ассортимент 1.4. Бизнес-процессы и временные затраты на старте...

Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству! В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию...

Описание книги Задача пособия — пошагово и детально рассказать, с чего начать ремонт квартиры, на что обратить внимание и как не быть обманутым строительной бригадой. Даются теоретические знания, которые помогут заказчику и исполнителю общаться на одном языке. Пособие будет полезно тем, кто...

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: Минимизировать сахар и перейти на здоровый рацион. Узнать где купить выгоднее и что на самом деле нужно! И получить скидки на покупку ингредиентов в моем магазине. Научиться готовить пп-десерты, чтобы получилось сразу. Кушать вкусно, полезно и не сидеть на диете. Не...

Пошаговый план старта продаж на Ozon за 7 дней. Тариф Продажи, реклама и разборы Программа интенсива: 1 день Выбор товара 2 день Осваиваем Ozon 3 день Успешная карточка 4 день Упаковка и поставка 5 день Настраиваем рекламу 6 день Аналитика и ошибки Тариф Продажи, реклама и разборы Выберем нишу и...

Описание книги Сколько раз в жизни вам выпадет шанс создать успешный бизнес? Решиться на этот шаг способны только смелые и активные люди. Но по статистике большинство компаний всё же закрывается спустя несколько лет. Одни из основных причин - слабая подготовка и ошибки в планировании. Время...

Описание: Идея написать книгу родилась из необходимости собрать и структурировать весь его предпринимательский и преподавательский опыт. Многие моменты, которые кажутся простыми и понятными для опытного бизнесмена, для начинающих селлеров или тех, кто только присматривается к маркетплейсам...

Ваши клиенты – женщины устали от одних и тех же однообразных связей, повторяющихся снова и снова. Несмотря на все попытки изменить ситуацию, результат всегда не тот, который нужен, а именно, отсутствие здоровых отношений. И они остаются наедине все с тем же знакомым и изрядно приевшимся чувством...

12 тренировок для дома в видео формате Видео и описание техники выполняем 3 силовые тренировки в неделю из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин Вам потребуется фитнес резинки, гантели и коврик

Как запустить прибыльный онлайн-бизнес и зарабатывать из любой точки мира. Я предлагаю реальный и проверенный план по открытию онлайн-школы с нуля: от выбора технического решения для реализации дистанционного обучения до продвижения и монетизации ваших обучающих курсов. Применить этот план...

Как открыть детский клуб, начиная с поиска помещения и до первых десяти абонементов, делая одно или два дела в день спокойно, без стресса и ничего не упустив Этот курс построен так: мы берём промежуток в 90 дней – с 16 июня по 13 сентября и составляем ежедневник с напоминаниями о важных вещах...

Девять элементов фокусировки внимания во время прохождения трансформационной программы: Предназначение и прочистка целей Вы получите ряд методов, которые проложат вам путь к вашему предназначению. Кроме того, вы получите методы расчистки целей, которые вы можете применять каждый день. Родовые...

Шесть шагов, чтобы найти клиентов на товары или услуги Бесплатный и платный способы. Для малого бизнеса, мастеров и самозанятых. Действия, которые смог повторить подросток 16-ти лет и заработать миллион за год. Предприниматель? Мало клиентов? Делюсь опытом. У тебя есть товар (услуга), но мало...

Мышечные зажимы [Татьяна Вещикова] Авторский видеокурс Татьяны Вещиковой по снятию 7 видов мышечных блоков. Устранение мышечных зажимов достигается через: ● накопление в теле энергии; ● прямое воздействие на хронические мышечные блоки; ● выражение освобождаемых эмоций, которые при этом...

Автор: Рома Райт Автор одного из самых просматриваемых каналов в YouTube про маркетплейсы Основатель агентства и фулфилмента Yoolip Программа: 1 модуль Подбор товара Что нужно знать до старта Работа с Китаем и 1688 Google таблицы для начинающих Шаблон и инструкция таблицы по UNIT-экономике...