Результаты поиска по запросу: Отстающие мышечные группы. Пошаговый план построения тренировок [Владислав Николайко]

Книга посвящена быстрому увеличению прибыльности вашего бизнеса. В ней вы найдете необходимый минимум теории и множество практических заданий по стратегии, менеджменту, аутсорсингу и, конечно же, передовым инструментам маркетинга. Все это - в формате пошагового 3-х недельного тренинга с...

Грамотный выбор дублерина — важнейшая составляющая качественного пошива Изделие теряет лекальные формы и выглядит как вещь из масс-маркета Через некоторое время дублерин отклеивается внутри деталей воротника, манжет или держится только на обметке подборта Если дублерин подобран неверно, то мы...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

Авторский курс Татьяны Вещиковой по снятию 7 видов мышечных зажимов (блоков) и проработки особенностей структуры характера (травм) 20-40 минут в день взависимости от выбранного тарифа. Доступ навсегда сразу после оплаты Устранение мышечных зажимов достигается через: накопление в теле энергии...

Аудиовизуальная суггестивная сессия «Снятие мышечных зажимов» разработана в соответствии с самыми современными методами аудиовизуального воздействия на подсознание для устранения хронических напряжений мышц (так называемых мышечных блоков). Мышечные зажимы – это спазмы, вызванные хроническим...

Автор - Елизавета Колобова Лекция для родителей "Социальная адаптация ребенка. Иерархия человеческой группы. ". Лекция «Социальная адаптация ребенка. Иерархия человеческой группы» записана, как дополнение к лекции «Быть. Знать, Уметь, иметь». Но и сама по себе она несет много новой...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Вы на пороге открытия главного секрета стабильного заработка в интернете, который от вас скрывают "гуру" и профессионалы интернет-маркетинга... Вы уже идете не в ту сторону, если... У вас нет постоянного источника трафика Чтобы...

Видеоурок включает: Информацию в доступной форме, для людей которые начинают изучать массаж с нуля Анатомия позвоночника и мышц спины Механизм действия лечебного массажа Дозировка: где проводить массаж, с какой силой, сколько по времени Пальпация(диагностическое прощупывание) позвоночника и...

Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...

На курсе вы узнаете принципы построения основных выкроек по индивидуальным меркам. Вы научитесь использовать для этого определенные формулы, подставив в них нужные значения, Вы создадите для себя и своих знакомых новые красивые вещи. К окончанию курса Вы освоите азы кроя и Ваш навык станет выше...

Только реальные знания и механизмы, которые позволят разобраться в том, какие отношения нужны именно Вам и как их построить. Как создать отношения, которые будут хорошими и прочными? Как наладить отношения, которые кажется трещат по швам? Как сохранить возникшие счастливые отношения ? Как...

СОЗДАЙТЕ СЕТЬ СООБЩЕСТВ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ, приносящих прибыль Секретная тематика и готовые решения Самостоятельный рост групп Готовая система монетизации Готовый контент МЫ НАУЧИМ ВАС СОЗДАВАТЬ ГРУППЫ, КОТОРЫЕ БУДУТ РАСТИ САМИ Вам не потребуется ни копейки на то, чтобы набрать солидную аудиторию...

Предупреждаю громко и заранее: видео в стиле пиксель-арт выдал автор. Из соображение конфиденциальности участников и всё такое. За полную стоимость вы получили бы то же самое. Не ясно, почему не сделал аудио, но то уже его выбор. Это всё, включая немногочисленные скрины из группы. Качество -...

1. «Как взять пульт от жизни в свои руки?» 2. «Как научиться видеть возможности и управлять фокусом внимания?» 3. «Почему мы теряем ресурс и как его восполнять?» 4. «Как научиться работать с эмоциями» 5. « Секрет достижения целей или почему у кого-то мечты сбываются?» 6. «С чего нужно начинать...

Психологическое похудение. Без диет, без тяжелых физических нагрузок Пошаговый план: как проработать психологические причины лишних килограммов и похудеть навсегда! В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без...

Этот курс посвящен пошаговому обучению психотерапии созависимости. Вы – психолог или психотерапевт, который хочет иметь у себя в арсенале, пошаговую стратегию, эффективные техники и рабочую систему, в работе с созависимостью, ведущую к результату клиента? Вам важно качество своей работы и хотите...

СКАЧАТЬ: PDF Описание книги Монография посвящена исследованию дифференциальных уравнений (ДУ), описывающих волновые процессы в неоднородных средах, свойств семейств кривых и поверхностей с помощью группового и геометрического анализа. Изучена группа эквивалентности уравнения эйконала и других...

Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...

10 марта - Алгоритм построения магической работы Мастер- это тот, кто знает, понимает, умеет и может! Чтобы стать настоящим мастером в магии, необходимо уметь правильно диагностировать проблему, учесть все нюансы и выбрать правильный вектор работы, применить эффективные ритуалы и техники, точно...

Пошаговый обряд к Богу Велесу Обращаясь к силе Великого Велеса как Бога Магии, мы можем создать оберег от нападения врагов на целый год, да ещё такой, который отражает нападение на нас, воздаёт по заслугам тем, «хто злое помыслит». Такой вид защиты называем справедливым возмездием, наказанием...