Марафон похудения (Анастасия Лисова)
Марафон по похудению для молодых мамочек, которые родили ребеночка и хотят привести свое тело в форму.
Почти все женщины во время беременности переживают по поводу изменений своей фигуры и состоянию кожи. После родов, одновременно с уходом за малышом, идет...
Акварельный Марафон "Свет и Тень"
Хотите научиться работать акварелью смело? Не бояться больших темных участках в работах и грамотно работать со светом? Разбираться в работе гранулирующих красок? Готовы потрудиться, чтобы овладеть навыками, которые останутся с Вами надолго? Тогда этот марафон...
День 1
• Путь трейдера к прибыльной и безопасной торговле
• Как правильно читать графики (анализ торговых объемов и определение ключевых уровней крупных игроков)
• Психология трейдинга и манипуляции рынка
• Эффективное совмещение работы и торговли на бирже
День 2
• Стратегия TradersGroup...
Закрытый клуб [Нико Бауман]
Темы и расписание закрытого клуба на июль:
Денежный марафон
01.07. Как радость и отдых притягивают деньги и почему необязательно получать позитивные эмоции именно от визуализации денег.
02.07. Денежные установки. Как правильно работать с аффирмациями.
03.07. Как...
В курсе представлен урок по джазовому танцу, состоящий из тренажной части и одной танцевальной комбинации. Уровень подготовки – второй/третий год обучения джазу.
1 урок (1 ч 04 мин)
разогрев;
plie;
tendu и jete;
fondue;
кросс на вращение;
партерная комбинация;
комбинация на вращения...
В курсе представлен разбор танцевального номера в стилистике бродвейского джаза, рассчитанного на чётное количество человек, уже занимающихся этим направлением не менее года.
Урок (1 ч 37 мин)
Разогрев;
Разбор танцевального номера;
Выступление на открытом уроке.
В курсе представлен полноценный урок по джаз-модерну. Материал подойдет педагогам, работающим с детьми от 14 лет и взрослыми группами в профессиональных и любительских коллективах разных танцевальных направлений: джаз, модерн, contemporary dance.
Урок (1 ч 26 мин)
Plie tendu;
Grand battement...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС
✨Ты не можешь выйти на новый уровень дохода?
У тебя есть заработок, но нет стратегии, что делать дальше и как заработать больше
✨Тебя не устраивает твоя работа и образ жизни?
✨Ты боишься что-то менять и остаться без денег?
✨Тебе кажется, что ты не сможешь найти работу или...
МАРАФОН
ПО ОФОРМЛЕНИЮ СТОРИЗ
(2 УРОВЕНЬ)
Обучение, которое позволит вывести визуальное оформление сториз
на новый уровень.
6 абсолютно новых уроков для тех, кто уже проходил первую ступень.
Теоретические знания по съёмке и монтажу видео
Новые мастер-классы по углублённым фишкам оформления...
Мы начнём 25 апреля 2022 года и всю весну будем исследовать Сады Души через практику рисования!
Нас ждет:
6 недель метафорического рисования с художницей Ольгой Кругловой
Тотальное творческое раскрепощение в сообществе единомышленников
Прямые эфиры, зум-созвоны, видео-уроки, демонстрационные...
4-недельный тренинг Александра Приходько по обучению системе речевых стратегий(Gold)
Приветствую вас!
Меня зовут Александр Приходько. Я занимаюсь моделированием полезных способностей талантливых людей и на основе этих моделей создаю системы, которые позволяют людям независимо от врожденных...
Марафон заяц в кружке
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков.
На видео я подробно разбираю процессы готовки по рецепту, сборки и оформления торта.
Начинка:
Банан-Шоколад.
Марафон открытка
Мастер-класс в формате записи прямых эфиров и видео-уроков.
На видео я подробно...
Марафон посвящён методу Airtouch
16 ноября - сложные коррекции на волосах без слоев (стрижка слоев) плюс шитьё седины
17 ноября - комбинация балаяж плюс Airtouch.
Идеальная мягкая бесшовная растяжка с небольшим количеством блонда
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ПРОХОЖДЕНИЯ МАРАФОНА
1.Вы будете красиво...
Чем Youtube-менеджер может быть полезен именно Вам?
Привлечь поток бесплатного целевого трафика на ваш сайт.
Выстроить персональный бренд.
Попасть на первую страницу Google по вашим ключевым запросам.
Повысить уровень доверия клиентов.
Попасть на первую страницу поиска Youtube по вашим ключевым...
Материал опирается на технику джазового танца, включающего элементы contemporary, и рассчитан на исполнителей продвинутого уровня от 14 лет и старше.
1 часть (1 ч 7 мин)
разминочная комбинация на середине – база, ОФП и растяжка;
plie у станка проучивание 1, 2 части, соединение в одну большую...
Класс состоит из разминки, 6 экзерсисов, кросс-упражнений и танцевальной комбинации. Уровень подготовки — более 4 лет в современном и/или джазовом танце.
1 часть (1 час)
разминка (колени, тазобедренный сустав, свастика, складка, roll-up/down, немного растяжки, «собака смотрит вниз»);
экзерсис...
Интенсив минус 5кг (Артем Дорученко)
Что вас ждёт на интенсиве?
Получаете базовые знания по механике похудения. То есть понимаете суть процессов, за счёт чего происходит набор и снижение веса
Учитесь самостоятельно составлять свой рацион из любимых продуктов, без каких-либо ограничений...
О чем продукт:
Цель: 10-недельный тренировочный план рассчитан на начинающих бегунов, целью которых является финиш на первом полумарафоне.
Каждая неделя плана включает в себя:
3 дня отдыха;
3-4 коротких беговые тренировки;
1 длительная тренировка от 7 до 15 км.
Постепенно вы будете увеличивать...