Результаты поиска по запросу: Арктическая пустыня. Природная зона России [Елена Солдатова]

38 видео-тренировок Сниженная интенсивность 35-45 минут В программе нет прыжков и кардио Снижена нагрузка на брюшину и поясницу Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8...

Природная магия. Учебное пособие" - это третья, заключительная часть трилогии о Викке, древней практике, которая представляет собой синтез религии, магии и философии и основывается на почитании сил и энергии природы. Книга представляет собой оригинальный курс обучения основным викканским...

Курс "Сценарий жизни" подойдет: Всем, кто хочет изменить свою жизнь. Курс поможет понять, чего именно вы хотите от жизни, как к этому прийти, убирая ограничения в своей голове. Бизнесменам и руководителям. Курс поможет наладить жизненный баланс так, чтобы растущий бизнес оставлял достаточно...

- рассмотрим, как можно и как не надо - минимизируем пространство с помощью алгоритма - составим список всех категорий в зоне - проведем емкий анализ вашей входной зоны - поговорим о назначении входной зоны - преобразим пространство простыми, но эффектными приемами Что особенного в инструкциях...

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ? Питание Калькулятор нормы калорий 28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами Тренировки 8 программ с планом на 4 недели 64 видео-тренировки Длительность 20-45 мин дома Фитнес: Функциональный тренинг Восстановление Табата интенсив Фитнес-петли...

Что такое курс МФР ? Миофасциальный релиз - уникальная техника, доступная каждому из нас и способная проработать самые глубокие слои мышц и фасции (оболочки мышц), снять воспаления, улучшить питание тканей, мобильность суставов и гибкость, не выходя из дома! Это обучающий курс "от простого к...

План на 4 недели из 12 тренировок - можно повторять неограниченное количество раз Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки Никакого дополнительного оборудования- только фитнес-петли Каждая тренировка займет...

Что такое Фитнес Петли 1.0 ? Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете Доступ 24/7 Полноценные видео-тренировки со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео. Чтобы ты не сбивалась- я считаю...

Тренер Анна Куркурина. Абсалютный чемпион мира по пауэрлифтингу и жиму лежа. Бодрое Утро Плохое состояние, болит голова, слабость - это вероятно соли вдоль шеи и лопаток. Разрабатываем выгоняем соли... Работа за компьютером в офисе дает большую нагрузку на шею. А еще бывает такое: когда мы берем...

От серых будней к увлекательным тайнам! От древних магических событий до современных аномалий — каждая глава приглашает в атмосферу тайны и связей между прошлым и настоящим. Этот путеводитель из 86 книг откроет вам врата в мир мистики и загадок России. Для тех, кто верит в магию и ищет новое —...

Описание книги Большой 4D-атлас станет вашим гидом в увлекательном путешествии по России. Он расскажет о республиках, краях и областях Российской Федерации, ее крупнейших мегаполисах, таких как столица нашей Родины Москва, главный культурный центр Санкт-Петербург, самый большой город Сибири...

Программа для получения аттестата профессионального бухгалтера: "Главный бухгалтер коммерческой организации" от ИПБ России. Академ. часы: 260 Количество занятий: 60 Лектор: Елена Данякина Комплект материалов для подготовки к аттестации на соответствие проф. стандарту от ИПБР (актуальность - 2018...

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие...

Что такое ФУНКЦИОНАЛ? Размеренные тренировки 35-45 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку 12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео Видео остаются у тебя навсегда Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и...

Вы получите: запись онлайн марафона "Постижерное искусство" - 5 уроков от идеи и эскиза до фотосессии образа Что будет: теория и основы постижерного искусства задания после каждого урока учимся создавать постижерные элементы из натуральных и искусственных волос разбор трех образов от идеи...

Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку Материал в личном кабинете на сайте bysffit.ru Никаких рассылок на почту - все материалы хранятся в твоем личном кабинете Доступ 24/7 12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься...

Наталья Солдатова Эксперт по хлебопечению Работала с производственными дрожжами и с заквасками. Основываясь на научных знаниях, консультирую простыми словами. Развеиваю мифы о хлебе. У меня прекрасно уживаются ржаная, пшеничная закваски, фруктовые дрожжи и квас с уникальными культурами бабушки...

Продолжение культовой книги "Тренировочная зона" Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также...

Письмо и чтение – база, необходимая для обучения в школе. Чтобы предупредить различные нарушения письменной речи, следует уделить внимание профилактике дисграфии у дошкольников. ⠀ В данном комплекте представлены все 3 части игр с буквами (0099, 0103, 0104). Первая часть: А, У, О, И, Т, П, Н, М...

2 интересные рабочие тетради, которые помогут объяснить ребенку приемы сложения и вычитания чисел в пределах 20. Примеры вида: 10+5=15, 15-5=10, 8+3=11, 14-9=5. ⠀ В комплекте представлены: Пособие 0118 Сложение и вычитание чисел в пределах 20 без перехода через 10. Образование чисел второго...