1. Kail

    Скачать  Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя [Алёна Трубицина]

    Описание книги «Ты недостаточно стараешься, нужно больше». «У тебя недостаточно мозгов для этой работы». «Ты недостаточно делаешь, чтобы тебя любили». И еще сотни таких мыслей, смешанных с презрением к себе и постоянным ощущением, что с тобой что-то не так. Как вырваться из этого бесконечного...
  2. Kail

    Скачать  [puzzle brain] Как подростку принять и полюбить себя: советы психолога [Татьяна Виноградова]

    8 уроков от Татьяны Виноградовой Благодаря курсу ты: Сможешь поддержать психологическое здоровье ребенка Узнаешь, как бороться с излишней эмоциональностью у подростков Поможешь своему молчуну избавиться от комплексов и стать увереннее Выстроишь доверительные отношения со своим ребенком
  3. Kail

    Скачать  Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым [Михаил Лабковский]

    Вы сможете понять, почему ваша жизнь не складывается так, как вам этого хочется; поймете, в какой момент что-то пошло не так, и сможете решить свои проблемы с помощью советов Михаила Лабковского, одного из самых известных и авторитетных психологов России. В этой книге вы найдете узнаваемые...
  4. Kail

    Скачать  Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя [Йен Кан Чжен]

    Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя (Йен Кан Чжен) Описание книги Если каждая встреча с родственниками заканчивается ссорами, а болезненные воспоминания из детства все никак не отпускают – оставьте попытки изменить окружающих. Лучше...
  5. Kail

    Скачать  Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте [Андреа Орбек, Дези Бартлет]

    Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и...
  6. Kail

    Скачать  Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости. Аудиокнига [Стефани Шталь]

    Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...
  7. Kail

    Скачать  Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли [Пэм Гроут]

    Создайте новую реальность, в которой сбываются все ваши самые смелые мечты! Нейробиологи утверждают, что 95 % наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите «фильм» из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам...
  8. Kail

    Скачать  Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы [Кортни Макавинта, Андреа Вандер Плайм]

    Книга доступна в форматах: ePub, PDF, mobi О книге Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать «нет». Идеология книги построена на...
  9. Kail

    Скачать  Введение в синергетику эзотерики. Устранение причин порчи [Венера Каримова]

    Эта книга для тех, кто не занимается магией, но считает себя подвергшимся колдовству. Здесь можно найти ответы на большую часть вопросов о снятии порчи. Прочитав ее, Вы сможете избежать многих трат на походы к целителям и магам. В некоторых случаях, сможете самостоятельно избавиться от...
  10. Kail

    Скачать  Психоаналитический онлайн-курс для избавления от причин тревоги и невроза [Юрий Мартынов]

    Прямые эфиры: Анализ, поиск и проработка внутренних первопричин тревожности, ипохондрии, ОКР, ГТР, фобий, панических атак, страхов и Ваших тревожных состояний, теория структурного анализа Лакана на простом языке + когнитивно-поведенческая терапия. Практика, ответы на вопросы, анонимный разбор...
  11. Kail

    Скачать  Школа наоборот [Ольга Бологова]

    Школьные предметы не даются, ребенок перегружен, успеваемость падает… А вы одновременно и злитесь, и жалеете, и принуждаете учиться… Какие результаты вы получите после курсаиду на курсвы самостоятельно помогать ребенку учиться и добиваться успеха вы станете наставником и авторитетом для...
  12. Kail

    Скачать  UPни самооценку . Тариф «Базовый» [Лариса Бандура]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 20 июня! Курс будет полезен тем, кто хочет: - стать увереннее в себе, повысить самооценку - принять и полюбить себя - избавиться от комплексов и ограничений - перестать страдать от чувства вины и самокритики -...
  13. Kail

    Скачать  Счастливая Я. Как полюбить себя и жить в гармонии [Елена Сидорова]

    Описание книги: Знакомо состояние, когда хочется уснуть и не просыпаться, от всех спрятаться и больше не мучиться? Кризис «съел» всю целиком, и нет просвета?.. У вас в руках ценный сборник оживляющих сердце и душу практик, которые возвращают к полноценной жизни и дарят ощущение целостности. На...
  14. Kail

    Скачать  Внутреннее устройство Windows. Ключевые компоненты и возможности. 7-е издание [Марк Руссинович, Дэвид Соломон, Алекс Ионеску, Андреа Аллиеви]

    О книге: Зная, что находится у операционной системы «под капотом», системные администраторы смогут быстро разобраться с поведением системы и решать задачи повышения производительности и диагностики сбоев. Специалистам по безопасности пригодится информация о борьбе с уязвимостями операционной...
  15. Kail

    Скачать  [Level One] Опера: понять и полюбить [Ксения Ануфриева]

    Разобраться в опере — лучший способ полюбить этот уникальный музыкальный жанр. Ведь только опера появилась в конкретный день, в конкретном месте и благодаря конкретным людям. Правда, задумывали они совсем не то, что получилось. На лекции узнаем, как родилась опера и как она устроена, и научимся...
  16. Kail

    Скачать  Греческий вариант. Аудиокнига [Виктор Пелевин]

    О книге: Вадик Кудрявцев, основатель и президент совета директоров «Арго банка» среди московских банкиров был самой что ни на есть белой вороной. Во первых, он пришел на финансовые поля обновленной России не из комсомола, как большинство нормальных людей, а из довольно далекой области – театра...
  17. Kail

    Скачать  Лени не существует Юрий [Пугачев]

    Лень и 1 час? Нереально. Но реально докопаться до сути, попробовать несколько упражнений и начать продуктивный путь. 30 слайдов, 3 упражнения и 1 опрос. И Вы начнется относиться к тому, что мы называем "Лень" совершенно по-другому. Данный курс состоит 3 трех частей, в каждой из них каждый...
  18. Kail

    Скачать  [Ритми] Девять техник осознанного творца [Ольга Душкова]

    Описаны девять очень приятных и легких техник, подсказок от ритми, которые легко и просто погружают вас в приятное и эффективно работающее, на вас, пространство. Часто нам не хватает практики и регулярности. Здесь они будут вашими подсказками, делая хотя бы несколько из них ежедневно, вы...
  19. Kail

    Скачать  Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины. Аудиокнига [Немото Хироюки]

    О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...
  20. Kail

    Скачать  [МИФ] Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины [Нэмото Хироюки]

    Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...