Результаты поиска по запросу: Как опираться на себя и справляться с неуверенностью, виной и тревожностью [Анна Выровая]

  1. Kail

    Скачать  Начни с себя. Продвинутый уровень. 2 ступень. Тариф Base [Анна Полищук]

    Самооценка Урок будет записью семинара. На нем мы будем разбирать теорию, а главное, работать со всеми участниками курса: делать упражнения, помогающие не просто понять, а прожить и почувствовать, что такое «низкая самооценка» и «высокая самооценка». Большой блок семинара посвящен проблемам...
  2. Kail

    Скачать  Как найти себя и партнера в отношениях [Александр Колмановский]

    Узнаем, как формируется уверенность в себе, и как сформировать ее у близкого человека Поймем мотивы поведения наших партнеров. Узнаем, что на самом деле стоит за их обидами, претензиями и поведением, которое выводит нас из себя Разберемся с собственными реакциями, моделями поведения и способами...
  3. Kail

    Скачать  Магические свечи на Купалу [Анна Андреева]

    «Магические свечи на Купалу» вы узнаете: 🕯 как наши предки решали свои житейские проблемы с помощью магии Огня, Земли и Воды; 🕯 почему именно на день Летнего Солнцестояния надо создавать свечи; 🕯 как рaбoтaть с магией Огня, чтобы она принесла плоды, а не срaботaлa во вред; 🕯 создадите 2 свечи по...
  4. Kail

    Скачать  [Лекторий] Как понять себя и других? [Екатерина Оксанен, Мария Елец]

    Научный подход к личности и характеру Мы поговорим об особенностях разных типов характеров и психики с точки зрения науки. Узнаем, где пролегает граница между нормой и патологией, как формируются наши черты и привычки, с какими психологическими проблемами мы сталкиваемся и как их решать. Кому...
  5. Kail

    Скачать  Сиреневый бум. Игрушки на елку с декором и узором внутри [Анна Кохан]

    Описание Просмотрев этот видео урок , вы сможете залить сами интересные елочные украшения нежно-сиреневого цвета с блесточками из эпоксидной смолы! Характеристики Максимальное качество FHD 1080P Продолжительность 00:06:53 Возрастной рейтинг 16+
  6. Kail

    Скачать  [Психологи Онлайн] Работа психолога с обидой, виной и самокритикой [Ольга Митичкина]

    Основные темы Механизмы формирования автоматических негативных реакций. Основные методы эмоциональной саморегуляции. Виды техник по работе с психологической устойчивостью: вербальные, полувербальные и невербальные. Авторская техника "Природное явление" (символдрама) , для работы со стрессовой...
  7. Kail

    Скачать  Как стать лучшей версией себя с помощью тренировок, направленных на спину и прогиб. Gold [Arkusha]

    Представь, что твое тело идеально Все твои страхи прошли... Ты обрела уверенность в себе Тебя больше не беспокоят отеки Ты смотришь в зеркало и кайфуешь Тебе проще стало реализовывать себя А что происходит сейчас? Часто замечаешь, что другим девушкам дается все как-то просто, но не тебе? Ты...
  8. Kail

    Скачать  Как справляться с делами или успевать делать как минимум в 3 раза больше за то же время [Владимир Панфёров]

    О книге: Перед вами технология эффективного управления задачами и технология управления временем, которое требуется для решения этих самых задач. Брошюра сугубо практическая. Хотя немного прикладной теории в ней конечно присутствует. При правильном её применении вы сможете успевать делать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  9. Kail

    Скачать  Как справляться с делами или успевать делать как минимум в 3 раза больше за то же время [Владимир Панфёров]

    О книге: Перед вами технология эффективного управления задачами и технология управления временем, которое требуется для решения этих самых задач. Брошюра сугубо практическая. Хотя немного прикладной теории в ней конечно присутствует. При правильном её применении вы сможете успевать делать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  10. Kail

    Скачать  Закодируй себя на удачу и финансовый успех в 2019 году [Анна Барышникова]

    Мастер-Класс - Это Пошаговая инструкция как получить "ВСЕ" из "НИЧЕГО" Кто-то подумает: "Как это?". И Хочется и колется, но наше подсознание понимает - что это реально.Как пробудить в себе “спящую волшебницу”? Это простые методы доступные АБСОЛЮТНО любому человеку Это сильные практики которые...
  11. Kail

    Скачать  Укладки для себя: быстро, удобно и без лишних затрат [Анна Пылёва]

    Программа курса: 7 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Типы и структура волос. Урок 2. Стайлинги. Урок 3. Выбираем выпрямитель. Урок 4. Выбираем плойку. Урок 5. Локоны на выпрямитель. Урок 6. Волны на плойку. Урок 7. Вспомогательные средства для укладки.
  12. Kail

    Скачать  [МИФ] Ставка на себя. Как увидеть возможности, не упустить их и построить карьеру мечты [Энн Хайетт]

    В этой книге содержится стратегия развития карьеры от Энн Хайeтт, которую она использовала, работая с мировыми лидерами — Эриком Шмидтом из Google, Джеффом Безосом из Amazon и Мариссой Майер из Yahoo!. Вам кажется, что вы застряли в своем развитии на нынешней работе и никак не можете...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  13. Kail

    Скачать  Хорошие манеры: Как свободно общаться и чувствовать себя уверенно с кем угодно и где угодно. Аудиокнига [Сара Джейн Хо]

    «Следуйте за мной, и вы узнаете, как вести себя правильно с кем угодно и где угодно» – говорит в своем популярном шоу на Netflix Сара Джейн Хо. В ее понимании этикет – это клей, который скрепляет общество и без которого невозможно общаться свободно и непринужденно. Эту книгу она написала, чтобы...
  14. Kail

    Скачать  [Level One] Как отвечать на критику и перестать критиковать себя [Анастасия Кузина]

    Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и...
  15. Kail

    Скачать  Шаман, мудрец, целитель. Как исцелить себя и других с помощью энергетических практик американских шаманов [Альберто Виллодо]

    Описание Книга Альберто Виллолдо включает в себя упражнения, помогающие пробудить способность видеть незримый энергетический мир. Описанные в книге методы, позволяют научится воспринимать пространство между предметами и окружающую нас действительность. После прочтения каждый научится создавать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать  [Lanceplans] Как поверить в себя, составить план достижения цели и следовать ему с удовольствием

    Я расскажу: Как работает мотивация для вас Какие психологические установки нужно изменить, чтобы расти Как правильно поставить «свои» цели Как составить план их реализации Как распределить приоритеты и не планировать слишком много И как по нему жить и не забрасывать Собрала самый сок из моей...
  17. Kail

    Скачать  [Level One] Психотерапия для себя: как работать с эмоциями и мышлением [Дмитрий Шелег]

    Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...
  18. Kail

    Скачать  Шаги к здоровью. Тариф 1 [Дина Кузнецова]

    Онлайн курс по нутрициологии Шаги к здоровью. Тариф 1 Этот курс для тех, кто только хочет начать разбираться, как с помощью питания можно влиять на свое самочувствие. Курс расскажет, как лучше начинать действовать и как не бояться менять образ жизни. Никаких сложных терминов, все простым...
  19. Kail

    Скачать  Начни с себя. 2 ступень 2025. Тариф Premium [Анна Полищук]

    Курс для тебя, если у тебя нет ресурса и сил, не справляешься, срываешься и психуешь детей или партнера хочешь изменить свое состояние думаешь о счастье своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему мучаешься от постоянной тревоги хочешь выстроить крепкие отношения с детьми на долгие годы...
  20. Kail

    Скачать  Как жить с невротиком дома и на работе [Альберт Эллис]

    Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу