Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
Коммуникация - наше все!
Не умеешь, не разбираешься, не слышишь, не приемлешь - жди конфликта и непонимания. С самой собой или с другими.
А на их месте могут оказаться наши мужья, дети, родители, братья и сестры, друзья и коллеги, тетенька на собеседовании, от которой зависит, получите вы...
Методика о том, как самостоятельно писать продающие сценарии коротких видео для продвижения в любых соц. сетях. И как всё это красиво, и легко снять, смонтировать, прямо из дома и без оборудования.
Программа уроков:
Урок 1. 3 способа генерить идеидля роликов
Урок 2. Формула гениальных...
В данной книге представлены визуальные медитации, в основе которых лежит работа с образами: от простейших геометрических символов до различных пейзажей и фантазийных фигур. Овладев данным видом медитаций, вы сможете передавать в подсознание импульсы, активизирующие энергию, гармонизирующие вас...
Вы хотите, чтобы ваш ребенок знал китайский, но:
не знаете, с чего начать
пробовалиизучать, но ребенку было скучно
вам важен квалифицированный преподаватель
вам бы хотелось поддерживать живой интерес к обучению у ребенка
вы хотели бы и сами участвовать в процессе обучения, иметь...
4 видеокурса по дыхательным практикам:
1. Дыхательная практика от учащенного сердцебиения и одышки
Эти дыхательные практики позволят: сердцу быстрее успокоиться, давление нормализируется, уйдет одышка обретете чувство спокойствия и безопасностиИ уже через 15 минут Ваше самочувствие улучшиться...
Испытываете чувство вины и стыда перед своими родителями?
Считаете себя плохой дочкой / сыном?
Несете финансовую ответственность за своих родителей?
Вас часто попрекают "стаканом воды в старости" и подскочившим из-за вас давлением?
Не можете освободиться от родительских установок касательно...
Бронислав Виногродский
Цикл лекций о здоровье, долголетиии бессмертии в китайской традиции
Трактат Желтого императора - как основной текст о способах укрепления здоровья и продлении жизни
4 февраля 2020
Лекция «Трактат Желтого императора. День за днем огонь поднимается вверх»
Что такое диагностические карты и зачем они нужны?
Каждая мама хоть раз, но задавала себе вопрос - что должен знать мой ребенок в 2 года? А когда он должен различать цвета и называть их? А когда готов строить башню из кубиков или конструктора?
Диагностическая карта - это набор игр для ребенка...
Разработчик: ETpro.Империя технологий
Начинка: Суггестивные формулы
Hz: Да
Бинауральные биения: Нет
Психоактивный фон: Нет
Формат Аудио: Windows PCM Wav, m4a Aplle Lossless
Фон ETpro: Нет
Продолжительность: Одна программа 20 минут,
Размер программы: 200 MB
Пол: Мужской, Женский
Возрастная...
На курсе:
Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой
Разнообразь свой тренировочный процесс
Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу
Стань массивнее и рельефнее
Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки
Улучши общее самочувствие и ощути...
Стресс. На что важно обратить внимание?
Модификация образа жизни
Поддержка организма щкольника необходимыми нутрицевтиками
Об авторе: Гузель Мансурова. Врач интегративной превентивной медицины, педиатр с 20-летним
Нутрициолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры педиатриии неонатологии
Курс для тебя, если ты:
Хочешь выделиться среди многочисленных аккаунтов, чтобы тебя заметили
Мечтаешь привлечь пользователей красивым оформлением
Хочешь научиться оформлять 6живую ленту»
Стремишься оформить Instagram так, чтобы подписчики никогда не пролистывали твои stories...
Лучше с каждым днем. 365 полезных привычек (Джессика Кэссити)
Простые советы на каждый день. От обозревателя New York Times. Раскроет секрет здоровой и счастливой жизни
О книге
Один простой совет на каждый день, приближающий вас к тому, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Структура этой книги...
17-ый Мастер-класс,
СОСТОЯЩИЙ ИЗ 2-Х МОДУЛЕЙ - ПОЗНАВАТЕЛЬНОГО И ПРАКТИЧЕСКОГО
1-й Модуль "Люди 8-го Дома" Познавательный
2-й Модуль "Что день грядущий нам готовит" Практический
Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно...
Инструктор: Дарья Ерёмина
РОЖДЕСТВО - ВРЕМЯ ЧУДЕС!
Рождество всегда считалось самым радостным и волшебным временем года. Рождество ассоциируется с чудом, к которому может прикоснуться любой человек.
В языческие времена, ещё до христианства, в эти две магических недели, называемые Святками...
Формат: pdf, 198 стр.
Йога-нидра – направление йоги, набирающее популярность в наши дни, – представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Йога-нидра направлена на достижение максимального расслабленияи состояния 16недеяния», в котором...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь освоить еще больше джазовых элементов
Считаешь, что танец – лучшая физнагрузка для поддержания стройности
Стремишься довести все ранее разученные движения до идеала
Хочешь, чтобы твое тело стало еще более гибким и пластичным
Поднимаешь себе настроение, исполняя...
Бразильские ягодицы: тренировка дома и питание
puzzlebrain
Евгения Архипова
✓ Хочешь избавиться от апельсиновой коркии дряблой кожи на бедрах
✓ Готова изменить свою жизнь: стать стройнее, увереннее и счастливее
✓ Мечтаешь заниматься дома по профессиональным видеоурокам
✓ Давно ищешь сет...