Результаты поиска по запросу: Питание и спорт [Регина Доктор]

Расписание программы (время МСК) Все тренировки проходят в режиме online (если вы по какой-либо причине не смогли присутствовать online, все тренировки сохраняются и доступны в записи) 14 февраля – 27 февраля (14 дней) 14 февраля (пн.) Замеры "до" - Тренировка - Круговая (online); - Растяжка...

Методичка "Нелекарства" Что такое НЕЛЕКАРСТВА? Это руководство, в котором подробно рассмотрены самые распространенные бесполезные препараты, с объяснением и инструкцией по их распознаванию. Формат PDF

МАСТЕР КЛАСС КАРДИГАН НА ЗАПАХ ⠀ Изделие связано сверху вниз методом реглан сверху с цельно вязанной планкой без единого шва. Изюминка кардигана - пояс. В МК 2 варианта оформления: с фурнитурой и на завязках ⠀ МК в формате PDF на 29 страницах включает: теоретическую часть с поэтапным расчётом...

Что входит в курс: - Работа с формой - Поэтапная лепка лица - Как запекать и шлифовать полимерную глину. - Урок по разъёмной голове - Установка магнитов - Роспись и всё ее секреты - Создание максимально реалистичного парика с эффектом "детских" волос - Крепление тела к голове

Описание книги «Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое...

Вы получите запись вебинара по валянию "Здравствуй, лето!" Ведущие вебинара Регина Журавлева и Яна Петрик представят два авторских мастер-класса. Время работы: 3 часа Материалы: шерсть меринос, шерсть карачаевская, шёлк понже, листья свежие, натуральный краситель, перчатки, плёнка, вшм, труба...

Если Вы Уже снижали вес, но он вернулся, захватив с собой еще несколько дополнительных килограмм и сантиметров Устали считать калории, голодать, сидеть на модных диетах и искать работающие способы снизить вес раз и навсегда. Мечтаете о стройном, красивом и здоровом теле Имеете гормональные...

Описание книги Более 20 лет Лиам Фаррелл работает врачом общей практики в отдаленной сельской местности в Ирландии и пишет статьи и колонки для самых авторитетных медицинских изданий Великобритании. Это сборник рассказов, в которых Лиам Фаррелл, в лучших традициях Булгакова и Чехова, со...

В этой книге собраны 80 рецептов сказочно-прекрасных сладких блюд - таких, о которых говорят: пальчики оближешь! Воздушные кремы, лакомые пудинги, аппетитные композиции из фруктов и ягод, восхитительные желе, легкие щербеты, нежнейшие парфе, мороженое и другие сладости... Десерты - классические...

В этом месяце вас ждут следующие материалы Ежемесячный бюллетень - выпуск 33 Мастер-класс «Высокое кровяное давление с позиций китайской медицины» В китайской медицине высокое давление воспринимается как нормальная ответная реакция организма на саморегуляцию функций энергии. Высокое кровяное...

Готовые программы тренировок на каждую неделю. Нагрузки, от которых не хочется лечь и умереть. Средняя тренировка длится 40-45 минут. В группе нет бессмысленной нагрузки, от которой вы протянете ноги в направлении холодильника Конкретные рекомендации по питанию. Вы видели мои посты: рекомендации...

В книге представлены десятки рецептов изготовления вкусных тортов и пирожных. Рецепты снабжены великолепными иллюстрациями и доступны в исполнении. Простота изложения текста поможет вам приготовить шоколадные десерты легко и быстро. Это книга адресована истинным ценителям благородного шоколада...

Для кого этот курс ? Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы: Как похудеть? Что можно есть,а что нельзя ? Как убрать живот (или бока) ? Что такое жиросжигатели ? Какие сдавать анализы ? Как считать...

Яна Петрик (Студия войлока Demoiselle) выступит с новым видео мастер-классом по валянию блузона "Встречая весну" "Наступление весны естественным образом вносит изменения в наш гардероб. Мы подбираем или создаем более лёгкие вещи, соответствующие погоде. Цветовая гамма тоже меняется, следуя...

Вы даже не представляете, насколько шоколадные конфеты ручной работы вкуснее, чем то, что продается в магазинах. Примерно как черепаший суп в дорогом ресторане отличается от лапши роллтон. Несравнимо. Этот мастер класс специально разработан для того, чтобы вы дома, на своей кухне, без...

Программа «Воин Спарты 2.0» (Игорь Войтенко) Привет, Друг! С выходом «Воина Спарты» многие, кто считал, что домашние тренировки это скучное и неэффективное занятие, после первого же дня кардинально меняли свое мнение! Во время последних подходов, когда пот льется ручьем, мышцы разрывает от...

Темы выступлений: Яна Петрик (Студия войлока Demoiselle) приглашает вас на новый мастер-класс по валянию болеро в технике «Перфорация». Мне всегда был интересен прорезной войлок, но резать его почему-то не нравилось. Так и родилась эта техника НЕ-прорезного войлока с перфорированными...

Доктор Эткер - всемирно известная компания, которая более 100 лет занимается созданием кулинарных шедевров, а сейчас делится рецептами самых вкусных из них с вами! Впервые на русском! Лучшие рецепты ягодной выпечки от опытных кулинаров! Отличный результат гарантирован даже начинающим хозяйкам...

Авторский марафон Валерии Чекалиной ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО Тренировки на максималках! Более 10 видов тренировок: 3 уровня комплексов для новичков и продвинутых, домашние тренировки, для зала, ВИИТ, щадящие, восстановительные после болезни и т.д. Удобный календарь активностей на каждый день, где вы...

Описание Перед вами небольшая книжка о вкусных маленьких печеньях. Приведенные в ней рецепты всегда удаются. Четыре главы: разнообразные рождественские печенья, печенье для каждого случая, прекрасные, легкие чайные печенья, маленькие печенья к кофе. Тот, кто любит печенье, обрадуется этой...