Результаты поиска по запросу: Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости [Павел Барабаш]

Откройте секреты долголетия и молодости с этой уникальной и мотивирующей книгой. Забудьте о диетах — здесь вы найдете 33 простых, но эффективных способа здорового питания, которые помогут вам оставаться молодыми, привлекательными и полными энергии на протяжении многих лет. Автор заряжает...

Описание: Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на Youtube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом "сахарный диабет". Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается...

Эта книга посвящена одному из самых распространенных заболеваний суставов - артрозу. Подробно описаны особенности артрозов суставов рук и ног, причины развития, симптомы, диагностика, методы лечения. Особое внимание уделяется диете и лечебной гимнастике. Известный врач-ревматолог доктор...

1 день: снимаем Урок: Учимся снимать себя на природе. Как создать кино из повседневной жизни. Живой прямой эфир с разборами частых ошибок при съёмке на телефон. 2 день: монтируем Урок: Монтаж видео. Простые, но самые рабочие техники монтажа. Живой прямой эфир на тему: «Как зацепить с первого...

С помощью этой книги читатель сможет по-новому посмотреть на свою ситуацию, увидеть новые возможности выхода из нее. Свой жизненный опыт вы сможете обогатить опытом многих других людей. Тем более что среди ситуаций, рассмотренных в книге, скорее всего, найдется история, подобная вашей. Читая...

Павел Гулевич — автор видео курса, доказывает, что эта удивительная программа доступна каждому! Нужно только выбрать правильную стратегию обучения. Более 10 лет Павел стремится не только воплотить в жизнь все возможности этого мощного графического редактора, но и поделиться своими достижениями...

Описание тренинга: Тренинг содержит 4 лечебных сеанса для освобождения от никотиновой зависимости. Курс начинают выполнять с первого сеанса, в нем дается указание, когда выполнить следующий сеанс. Продолжительность курса с лечения 3 недели. Курить бросают уже после выполнения 1 или 2 сеанса. В...

Описание книги Старость – это кумулятивное накопление болезней. Каждый день, проведенный без заботы о своем здоровье, создает новый фактор для будущего разрушения организма. Очень важно понимать, что не так страшны изменяющиеся со временем черты, как потеря способности заниматься любимым делом...

Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие...

Для кого вебинар? Хотите САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться от ипохондрии? Получите эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы. Хотите помочь близким? Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии. Ранее был безуспешный опыт...

Что вы получите: - два вебинара в записи - методические материалы Для кого этот курс? Психологи, психиатры, психотерапевты и медики Специалисты помогающих профессий и социальные работники Студенты старших курсов психологического факультета Предметом зависимости могут быть психоактивные...

Описание книги: Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Известные психологи Элизабет Кюблер-Росс и Дэвид Кесслер сформулировали правила, которые...

Бесчисленные попытки расстаться с пагубной привычкой, постоянные срывы и дорогостоящие процедуры… Заядлые курильщики знают, насколько тяжело отказаться от очередной сигареты и сделать выбор в пользу здоровой жизни. В подобной ситуации оказался и британец Аллен Карр. Но избавился от зависимости...

Цель программы: Психологи применяют арт-терапию для работы с зависимостью и созависимостью. Различные виды творчества воздействуют на эмоциональное состояние человека, помогают разобраться в причинах химической, игровой, любовной, семейной аддикции. Вместе с арт-терапевтом клиент ищет пути...

Краткая система как бросить курить навсегда. Личный опыт Наверное мало кто из нас задумывался почему люди начинают курить. У всех это происходит по-разному. Одни закурили в юности чтобы казаться самому себе взрослым. Кто-то из любопытства чтобы узнать что такое кайф от курения. Другие просто от...

Противовоспалительные и болеутоляющие средства можно приобрести в свободной продаже в аптеках. Они используются миллионами людей ежедневно. Но немногие знают об опасных побочных эффектах этих «невинных» таблеток. В значительной степени это связано с рекламой, которая внушает мысль, что эти...

Как ускорить свою работу и освободиться от рутины с помощью искусственного интеллека Узнайте, как ИИ и нейросети могут ускорить вашу работу и избавить от рутины. В этом курсе мы расскажем о нейросетях, таких как ChatGPT, Google Bard, Claude и др., их возможностях и применении в бизнесе...

Вы получите: запись прямого эфира «Почему мы много хотим, но мало делаем». Эфир от 06.02.20. Для кого: для взрослых. Длительность: 1 час 15 минут. Что будет: Почему мы делаем или не делаем, что задумали? В эфире я рассматриваю четыре основные причины (теория и практические рекомендации по...

«PROЧистка 2020» – это прекрасная защита Вашего здоровья вне зависимости от сезона, самочувствия, подготовки и возраста. Это образ жизни, правила на каждый день, физические упражнения, восточные практики, массаж точек и органов, выработка пищевых привычек, натуральные витамины, применение специй...

О книге: Вы устали от ежедневных затяжных «домашек» и хотите в это время заняться чем-то полезным по дому? Не можете оттащить ребенка от компьютера и убедить его стать более ответственным? Прочитали тонны книг по психологии воспитания, но в жизни все это не работает? Тогда наша практичная...