Видео-уроки записаны и выложены в закрытую группу вконтакте
Ты можешь посмотреть видео везде, где тебе будет удобно. Тебе нужен только доступ в интернет и 40-60 минут свободного времени.
В уроках я по шагам объясняю значение и применение тегов, привожу примеры на практике.
Видео понятны даже...
[upsalacircus] Научитесь жонглировать 3 мячами за три недели
30 минут жонглирования помогут размять тело и дадут отдохнуть мозгу в течение дня
7 видеотренировок
Курс выстроен от простого к сложному, чтобы ваше тело, руки и голова привыкли к мячам.
21 жонглёрская фишка
Их мы изучаем для того...
Программа курса:
6 недельзанятий
10 достигаторов
10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
Практикум “Самодиагностика положения таза”...
Проработай все тело, получи результат!
Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами.
10 видов тренировок. От кардио до танцевальной.
Максимальное разнообразие - разомни спину, прокачай пресс, сделай силовую на ноги или потанцуй.
Готовая программа питания с...
Мечтаешь о собственном доме, но эта идея кажется тебе слишком сложной и долгой? Автор знает, как построить дом из камня всего за 8 недель! Перед тобой пошаговый план от владельца строительной компании. Это не энциклопедия по строительству. Она не подойдет тебе, если планируешь делать все своими...
Программа состоит из 5 важнейших элементов
СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ
ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
ТАРИФ «ГРУППОВОЙ»
Включает в себя тариф «САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 5
Плюс 7 недель интенсивной ГРУППОВОЙ работы по...
Для кого этот курс:
Ты хочешь максимально заинтересовать мужчину на старте отношений.
Ты хочешь превратить свободные отношения в серьезные.
Ты хочешь вывести уже существующие отношения на новый уровень, подтолкнуть мужчину к следующему шагу.
Ты хочешь вернуть страсть в отношениях с мужем и не...
Старт курса — 7 апреля
48 видео-лекций от простого к сложному
Практические задания, чтобы закрепить материал
Чат студентов для обмена опытом
На курсе тебя ждёт полный разбор всех принципов создания динамичного монтажа.
Программа курса:
7 онлайн-лекций для новичков, чтобы влиться в процесс...
3 недели рисования в атмосфере волшебства и нового года
6 видео-уроков, в которых я поэтапно расскажу как нарисовать игру. От подбора референсов до подготовки к печати
Шаблон игры с разработанной механикой, правилами и игровым полем - вам остаётся только рисовать
Эфиры с разборами работ...
100 страниц ценнейшей информации
17 глав. В который есть все: от обзоров ниш до подбора палитр и подготовки к печати
Пошаговки рисования
Лайфхаки и секретные приёмы
Реальные цены на рынке виммельбухов
В приложении - закулисье работы
Email-курс. Научитесь писать сторителлинг за 12 понедельников. Это не курс с проверкой д/з и вебинарами. Это секретные письма, которые вы будете ждать с нетерпением. Потому что там интересно. Потому что там лайфхаки. Вы читаете письмо и применяете советы, которые я даю. Все просто. Так же...
Вы получите: запись онлайн-курса по продвижению ВКонтакте
Вводный модуль
Модуль 1. Подготовка и анализ (8 уроков).
Модуль 2. Контент и вовлечение (8 уроков).
Модуль 3. Продвижение и реклама (5 уроков).
Модуль 4. Продажи ВКонтакте (8 уроков).
Полная база технических уроков по оформлению личной...
Узнайте всё о построении и развитии личного бренда вместе с ведущим бизнес-тренером России!
Владимир Якуба – один из ведущих бизнес-тренеров России, специалист по продажам, лидерству и управлению командой.
Вы научитесьпривлекать новых клиентов и партнеров, рассказывая о собственной экспертности...
Научитесь говорить понятно за 14 дней. Ольга Ходакова
Онлайн курс, в котором вы научитесь красиво и гармонично говорить, избавитесь от неуверенности и общей зажатости, станете более уверенно общаться и выступать!
На курсе Вы научитесь:
- произносить каждый звук правильно,
- сделаете свою дикцию...
С начала этого года я заметил несколько моментов.
1. Я пригласил 2 человека на гостевые вебинары. Они рассказали, как продают свои программы с высоким чеком на холодную аудиторию. И что интересно, явка в эфир на такие вебинары была самая максимальная.
2. У меня в анкетах на консультации...
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во время тренировок, а воз и ныне там, плюс начинает болеть поясница. Приходите, разберемся!
Вы хотите сбросить...
Как научиться получать в отношениях то, что хочешь ТЫ? Наконец-то перестать зависеть от чужого мнения, чувств и настроения мужчины и строить свою жизнь, а не жить чужую?
Избавиться от иллюзий насчёт мужчин — этап первый. Без него ничего не будет.
Научиться управлять собой и воздействовать на...
Оно нацелено на трансформацию четырех областей вашей жизни
Здоровье / ощущение тела ~ отношения / близость ~ бизнес / финансы
влияние на поле для всего человечества
Красочные картины «12 этапов» на этой странице изображают интеграцию уровня осознанности каждого этапа, а также специфическую...
ЕСЛИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ С ТРУДНОСТЯМИ:
С чего начать создавать логотипы
Нет базового понимания организации процесса работы
Куда двигаться дальше
Хочешь выйти на новый уровень в цене и качестве своих работ
Как легко общаться с заказчиком
Выглядишь неуверенно в глазах заказчика и боишься отказов...
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также...