Сроки проведения цикла: 25 июля - 25 сентября
В программе:
1. Принцип тарелки.
2. Простой счёт калорий.
3. Объёмная диета
4. Простые навыки для лёгкого снижения веса
5. Активность тела для снижения веса и рекомендуемые нормы
6. Биопсихосоциальная модель пищевых нарушений
7. Пищевая зависимость...
Вы узнаете
Как формируется пищевая ценность продуктов
О производстве продуктов и пищевой матрице
На что обращать внимание в продуктовом магазине
Содержание вебинара
Современные технологии производства продуктов питания
Сельское хозяйство, пестициды, селекция, ГМО
Урожайность, хранение и...
Программа обучения
Теоретическая часть:
— Рамки компетенции диетолога и нутрициолога
— Основы анализа научной информации по питанию человека
— Этапы пищеварения и виды обработки пищи (механическая, химическая)
— Функции органов пищеварительного тракта
— Закон энергетического баланса и...
Темы которые разберем в Гиде:
Полноценный рацион
Формула полноценного рациона
Размер порции
Вода
Как улучшить качество воды
Белок
Как выбрать мясо
Бульон
Рыба и морепродукты
Аквакультуры
Жиры
Какое масло выбрать
На каком масле жарить
Как хранить масла
Углеводы
Крупы орехи и бобовые
Клетчатка...
Эфира «Гистамин. Клиника и диагностика гистаминоза. Признаки пищевой непереносимости. Обзор нутрицевтиков, эффективных в отношении высокого уровня гистамина» и оздоровительная практика «Антигистаминовая диета»
Сфера диетологии, рационального питания и снижения лишнего веса чрезвычайно популярна у людей всех поколений. Профессия консультанта по пищевому поведению востребована и может приносить Вам радость реальной помощи людям и хороший доход, но есть одно НО – коварные лишние килограммы и пищевые...
О чем это курс?
Курс поможет вам стать продюсером для салона красоты или самостоятельных парикмахеров. Вы научитесь создавать по-настоящему интересный контент, готовить сценарии вовлекающих сторис, снимать и монтировать фото и видео, писать текст, который читают. Делать сайты, настраивать онлайн...
Начните есть свою пищу!
Для эффективной, здоровой и счастливой жизни, грамотное питание является неотъемлемой частью! И только Вы сами сможете почувствовать что именно Вам нужно. Все догмы отходят в небытие.
На вебинаре:
Как убрать пищевую зависимость?
Как научиться слушать Тело и Душу в...
Это курс о психологии питания, где мы подробно разберём:
пищевые привычки и паттерны поведения
причины зажоров и способы их устранения
научимся слышать своё тело и понимать, что оно говорит
избавляемся от пищевой зависимости
Для избавления от гельминтов нужен комплексный подход. Важно не только вывести паразитов из организма, но так же наладить свой психоэмоциональный фон и перейти на высокие вибрации, чтобы гельминты и грибы не могли закрепиться и размножаться в вашем организме.
Для кого этот гайд:
Если вы нашли...
О курсе
Пожалуй, это лучший онлайн-курс Рунета по естественному переходу на веганство и вегетарианство. В основе курса – большой опыт экспертов в веганстве и сыроедении. Здесь совмещены темы облегченного питания, пищевых пауз, очищения и Рейки. Обучение проводят Надя Сок и Александр Казанцев...
Три ключа молодости
Системный подход к вашему организму, наставничество и поддержка
Старт тренинга - 22 января 2019 г.
Ключ 1
Питание с умом
Особенности питания:
Нет голода, вы сыты и довольны, но при этом теряете вес
Избавление от сахарной зависимости – вас не тянет на «сладенькое»
Акцент на...
Что вы узнаете?
Что такое сахар на самом деле, какие его разновидности существуют.
К каким патологиям может привести избыточное потребление сахара.
В каких несладких продуктах может содержаться сахар.
Какие натуральные и искусственные подсластители существуют.
Как грамотно наладить работу...
Что общего между алкогольной, любовной или пищевой зависимостями?
Как формирование зависимости у одного члена семьи укрепляет какую-либо зависимость у другого?
Когда мы подразумеваем созависимые отношения в семье, то в первую очередь имеется в виду, что у любого человека, представителя той или...
Станьте свободной от еды, стройной и счастливой
Вы сможете:
достичь желаемого веса, о котором давно мечтали
полностью избавиться от пищевой зависимости
выработаете набор привычек, которые позволят сохранить стройную фигуру навсегда
О чем этот марафон?
Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
Избавляемся от пищевой зависимости на раз два три! (2014)
Случалось ли с вами такое?
Вы не можете остановиться, пока не доедите любимую еду (например, целиком всю шоколадку, пачку печенья и т.д.).
Вы часто переедаете – об этом дает знать тяжесть в желудке.
Вы любите наслаждаться едой в...
Мороженое любят все, но далеко не все знают о питательной ценности мороженого, не все знакомы с его промышленным изготовлением.
Брошюра расскажет читателям о том, какие питательные вещества входят в состав мороженого, как и из чего его готовят на фабриках, научит, как лучше подать к столу...
На воркшопе поговорим о пищевом поведении и способах регулирования голода и контроля аппетита (2,5 часа)
Этот воркшоп для:
тех, кто хочет сбросить вес
желающих научиться питаться правильно
заботящихся о своем здоровье
врачей и специалистов со средним мед. образованием
диетологов-нутрициологов...
"Психосоматика лишнего веса"
Наконец-то у меня готов самый горячий вебинар. Самая запрашиваемая тема: именно эти вопросы, которые будут рассмотрены на вебинаре, я чаще всего получаю от подопечных и считаю первопричиной лишнего веса.
Друзья, я приглашаю вас на вебинар "Психосоматика лишнего веса".