Результаты поиска по запросу: Искусство обретения себя. Экспрессивный дневник [Люсия Капаччионе]

Эмоции = Баланс Улучшить отношения с едой, восприятие жизни, иметь хорошее настроение, просто заполняя дневник 3 минут в день... Не мечта, а процесс регулярных действий и работы с эмоциями У меня уже получилось, пойдем, я покажу как? Тебе поможет дневник, если ты… ты недовольна своим телом и...

В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник — это ваш инструмент для возвращения к внутреннему балансу. Что вас ждет: Ежедневные задания: всего 10 минут утром, чтобы навести порядок в мыслях, расставить приоритеты и начать день с вдохновением. Полезные навыки...

Самый щедрый жест по отношению к себе и к тем, кто вас окружает, – стать счастливым. Эта книга – лидер продаж в Испании – предлагает вам воплотить в жизнь свои истинные желания и устремления. Для писателя и тренера личностного роста Курро Каньете счастье – это не только пункт назначения, но и...

В современном мире мы часто забываем о необходимости признания и благодарности себе. Этот дневник благодарности посвящён самому важному человеку в твоей жизни — ТЕБЕ. Здесь нет места стыду или привычке обесценивать свои достижения. Он создан для тех, кто устал ждать уважения извне и готов стать...

Перед вами арт-дневник по нейрографике с уникальными практиками по временам года. Что ждет вас этой весной, летом и зимой? Шаманский дождь, ожерелье времени, нейросад и другие практики позволят вам решить многие свои проблемы с помощью... маркера. «Нейрографика — это способ красотой решать...

Описание книги Эта книга в формате дневника погружает вас в будни и творчество увлеченной вязальщицы и преподавателя вязания крючком. Вы можете наблюдать за процессом творчества, выбора пряжи, создания курсов, а также за тем, что этому сопутствует: обычная будничная жизнь, сомнения, страхи...

О книге Ваша личная рабочая тетрадь для укрепления уверенности в себе. Хотите развить уверенность в себе? Это прекрасное намерение. А чтобы оно не оставалось лишь планом, а превратилось в реальность, используйте эту рабочую тетрадь для развития практических навыков. Выполняйте многочисленные...

Рения – еврейка польского происхождения. Страницы дневника охватывают несколько лет ее жизни, начиная с 1939 года. В июле 1942 года, набравшись смелости, Рения сумела бежать из гетто, но не сумела спрятаться. Нацисты нашли девочку на чердаке заброшенного дома и расстреляли ее. Ее друг...

Описание книги Для Сары алкоголь был «бензином для приключений». Она проводила вечера на коктейльных вечеринках и в темных барах, где с гордостью оставалась до последнего звонка. Пьянство она воспринимала, как свободу, а себя считала сильной, просвещенной женщиной XXI века. Но всему есть своя...

«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, это увлекательный роман и тренинг под одной обложкой. После 25 лет брака и развода героиня романа остается без денег, работы и шансов устроить свою личную жизнь: ни один мужчина не посмотрит в сторону располневшей женщины с потухшим...

О книге: Утрата традиционных ценностей – бич современности. Фундаментальные основы социального устройства рушатся, потому что люди забыли, как общаться друг с другом. Автор книги, Ильхами Фындыкчы, уверен: нужно вернуться к моральным устоям, которые поддерживали людей на протяжении столетий, –...

Документируйте свою повседневную жизнь и выражайте свои чувства на бумаге с помощью подсказок и идей для рисования, которые помогут вам развить творческие способности. Что, если бы вы могли улучшить свои навыки рисования, уделяя время размышлениям о своем дне и отдыху? Кейт Саттон — внештатный...

Описание книги Автор представляет техники коммуникации и саморазвития и дает инструкцию по их выполнению, резюмирует в конце каждого раздела информацию. Несомненный плюс книги — истории пациентов, которым удалось с помощью психотерапевтического дневника, порой так нелегко дающегося им, найти...

Откройте тайны глубоких перемен и станьте мастером своей жизни с книгой «Алхимия перемен: Искусство трансформации себя». Этот уникальный путеводитель погружает вас в мир, где внутренние силы, намерения и мысли способны изменять реальность. На страницах книги вас ждут практические техники...

Для кого? Кто чувствует, что способен на большее, но постоянно не хвататет — то сил, то мотивации ‌Для тех, кто постоянно начинает и теряет темп на саморазвитии Кто устал от постоянных попыток и потуг изменить свою жизнь Кто чувствует, что все эти современные движухи, энергии и медитации — это...

СКАЧАТЬ: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 Описание книги Путь от военного врач-десантника до детского анестезиолога-реаниматолога в кардиохирургической клинике. Как нарабатывался опыт, получались знания и закалялся характер. Реальные истории из личного опыта, захватывающие, волнительные, пробирающие...

Подробная пошаговая инструкция, как избавиться от паразитов и грибов за 14 дней.

Описание книги Стив попадает в новый мир «Майнкрафта», и первое, что он видит, – НЛО. Неужели здесь есть инопланетяне? А что, если странники Края – инопланетяне?! Стива ждут нелегкие испытания и загадочные туннели под его новым домом, толпы мобов и новый заму-учательный друг. А в конце – сладкий...

Страницы для читательского дневника Формат а5, верстки нет. Клетка бледная! В наборе 38 страниц: - титульник - личные данные - книжные планы - итоги года - разделители: - мои книжные хотелки - мои заметки - бюджет - проф. литература - книги по саморазвитию - предзаказ -...

Дневник включает следующие блоки: 1. Анализ текущей ситуации и постановка планов на будущее 2. Непосредственная работа по достижению поставленных целей в течении 77 дней (число дней для проработки выбрано не случайно, о чем говорится во введении) 3. Подведение итогов работы, постановка...