Красивое лицо без пластики и уколов. Седунова Дарья
Эти уроки точно для вас если вы хотите:
Попрощаться с "межбровкой", "носогубкой" и "гусиными лапками"
Подтянуть овал лица и вернуть упругость кожи
Убрать отечность и улучшить цвет лица
Научиться тейпированию с сертифицированным тренером
Вы...
Более 30 лет диагностирую и тренирую людей со сколиозом, грыжами, протрузиями, изменениями осанки и заболеваниями суставов, лишним весом,
болевым синдромом.
Помогаю сохранить красоту, молодость и здоровье с помощью восстановительного фитнеса. Обучаю тренеров
приглашаю вас присоединиться к...
Как построен урок:
Первая часть
(30-35 мин)
Разогрев
Изучение 5 базовых элементов
Под счёт
Вторая часть
(50 мин)
Разогрев
Изучение первой части на ногах
Изучение второй части на полу
Соединение их вместе
Под счёт и под музыку
Третья часть
(30-40 мин)
Разогрев
Повторение первой и второй части...
ОДИН ИЗ САМЫХ ЛЮБИМЫХ МНОЙ ИСТОЧНИКОВ СВЕТА - СТРИП. Я ПОКАЖУ, КАК РАБОТАТЬ ИМ ДЛЯ СОЗДАНИЯ КРАСИВОГО, БОГАТОГО СВЕТА НА ЛИЦЕ МОДЕЛИ.
Стрип - это насадка, которой я пользуюсь ежедневно: и в предметной, и в модельной съемке. Тонкий, богатый, удивительно красивый свет можно создать в портрете с...
Семинар для тех, кто интересуется современным шаманизмом, хочет начать его практиковать или уже практикует, но хочет делать это более осмысленно, управляемо и научно.
Это основной семинар программы. В нем рассматриваются вопросы:
1. Исторические аспекты: как появился шаманизм, что это за...
2, 5 месяца погружения в базу стрипа, изучение авторских техник, помогут тебе улучшить свой уровень танцевания
2 глава«Близкое знакомство с партером»3 глава«Ты больше не новичок»В этой главе ты:
1 глава«Знакомство со стилем»
— познакомишься с эстетикой стиля и с базой
— научишься выполнять...
Общая информация
Для кого?
Для новичков, для тех, кто хочет вспомнить азы, и для педагогов, преподающих новичкам.
Сколько занятий?
Две главы по 8 уроков
Содержание курса
Глава 1
вводное занятие
Перекаты. Вариации перекатов
Детализация корпуса: 1) шейный отдел 2) плечевой пояс 3) грудной отдел...
27 января в 14:00 2019 (мск) Ольга Веремеева проведет вебинар из цикла дополнительных упражнений «Основы самоисцеления».
«Я считаю, что исцеление, оздоровление – дело самого заболевшего. Другие могут помочь нам советом, подсказками, но не более. Если мы допускаем, чтобы нашим здоровьем...
ПОЧЕМУ МЫ?
Потому что мы точно знаем, как правильно восстанавливаться после пластики ПКС, имея опыт как со стороны реабилитолога, так и со стороны пациента.
На сегодняшний день, в россии число повреждений пкс в среднем составляет около 8 случаев на 10 000 населения, что представляет собой...
Авторский курс Ивана Саблина представляет собой «дерзкую попытку уместить в несколько часов тысячелетия истории западноевропейской скульптуры». По крайней мере, так утверждает сам автор. Акцент при этом делается не шедеврах или на творчестве гениальных мастеров – их в курсе предостаточно – но на...
Программа курса
Разминка
Полноценная разминка и силовая тренировка.
1 урок
Теория. Как отличить Classic Strip от Frame Up Strip? В чем танцевать? Как подобрать обувь?
2 урок
Основные правила, базовые элементы и их вариации: гули, волна ногой, велосипед.
3 урок
Базовые элементы и их вариации...
Человеческое тело может очень многое. Если к нему иметь ещё и волю, то очень многое любом возрасте.
⠀
Оно создано для движений и сухопутной жизни.
Проще говоря, не для того, чтобы постоянно плавать 🏊♂️ и находиться в воде, не для того, чтобы все время сидеть 🧘♀️ или лежать, а тело создано для...
Самый полный курс по травам
Основы травничества 2.0
с Ольгой Спиридоновой и Ольгой Дзюбан
12 тем
320 авторских рецептов для лечения и оздоровления
практические занятия, разборы и рекомендации
Вы действительно станете понимать своего малыша, где корни невзгод и простыми упражнениями сможете направить в здоровье.
Всего две недели и три занятия с теорией и практическими занятиями даст вам улучшение самочувствия:
✅ Ваш ребенок начнет лучше спать
✅ Будет меньше капризничать
✅ Вы...
Я — Ольга Данилюк, практикующий фитотерапевт, врач высшей категории, кандидат медицинских наук.
Автор четырех книг «Травы для детей и мамы. Фитотерапия в акушерстве и педиатрии», «Фитотерапия в акушерстве», «Руководство по иридодиагностике и фитотерапии. Общая иридодиагностика и общая...
RED FOX: онлайн курсы
Обучение самому женственному и чувственному танцу.
Создай фигуру мечты и добавь эмоций в свои отношения.
Для своего кайфа и блеска в глазах.
Танцы это энергия! Ты раскачаешь не только свое тело,но и повысишь самооценку.
Для раскрепощения и снятия зажимов в теле
Раскрой свою...
Курс новичкам в магии даст базу картины мира магов, опору в понимании, как устроен мир. Плюс, практические навыки вхождения в позицию экстрасенса и очищения своей энергетики. Этот курс выведет вас на серьёзный уровень в магической традиции и ответит на ваши вопросы.
Длительность 3 месяца...
Belly boom project
Курс по развитию пластики тела от самой пластичной танцовщицы восточного танца - Анастасии Тереховой
В курс входит 12 уроков. Мы будем подробно разбираться с механикой, техникой и пластикой тела по авторской методике Анастасии Тереховой: научим свое тело двигаться с лебединой...
13 видеоуроков в записи, 15 часов рисования
от 8 до 30 созданных вами работ во время прохождения курса
Индивидуальный график занятий
Продолжительность обучения - 1 месяц
Видео-уроки в записи
Доступ к курсу на 185 дней
Бонусные видео и материалы
ОЛЬГА МИХИЕНКОВА
ОСНОВАТЕЛЬ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ...
Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги.
Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...