1. Kail

    Скачать  Энергетическое питание, 1 блок: Весна, тариф «Базовый» [Юлия Дашевски]

    Мы открываем цикл курсов по энергетическому питанию на 2020 год. Цикл состоит из 5-ти блоков (они будут проходить в течение года, по сезонам) 1-й Блок - весна Вы узнаете: Что такое энергетическое питание По какой причине многие люди, питаясь правильно органической пищей и исключив из рациона...
  2. Kail

    Скачать  Вода & Соль [karmadetox]

    Пить или не пить, вот в чем вопрос Старт - 8 марта Побочные эффекты от минеральный воды: - больные почки - больные суставы - снижение иммунитета - боли при мочеиспускании - сердечно-сосудистые заболевания - плохая растяжка - тело словно каменное - постоянная жажда, вы не можете напиться -...
  3. Kail

    Скачать  Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет [Трейси Манн]

    Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете...
  4. Kail

    Скачать  Молекулярные секреты [Владимир Нимченко, Лилия Ганоченко]

    Данная книга состоит из двух основных частей: первая часть содержит рецепты поваров, работающих в России и использующих техники инновационной или молекулярной кухни, вторая часть — это перечень основных текстур (специальных пищевых ингредиентов или гидроколлоидов) и рецептов с ними. Эта книга...
  5. Kail

    Скачать  Основы сбалансированного питания [Top Stretching]

    Лекции для тех, кто стремится разобраться в вопросах питания и лучше понять работу своего организма. Вы сможете оптимизировать свой ежедневный рацион и избавиться от постоянного ощущения голода, тяги к сладкому и мучному. ВИДЕОЛЕКЦИИ В ПАКЕТЕ: Что такое Нутрициология Полноценное питание. Типы...
  6. Kail

    Скачать  [ПЦ Самореализация] Здоровое сердце. Тариф Базовый [Светлана Хватова]

    Курс "Здоровое сердце" тариф "Базовый" Состав курса Методы оказания экстренной помощи Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы Рефлексотерапия и массаж Фитотерапия при заболеваниях сердца + 14 оздоровительных упражнений На самом деле, это не только курс про сердце, а комплексная...
  7. Kail

    Скачать  [chef.leonov] Нутрибокс [Сергей Леонов]

    Нутрибокс – это уникальное кулинарное обучение от Сергея Леонова и академии «ЗОЖигай». Суперпредложение, включающее в себя 3 основных направления для здорового и полезного питания: ферментацию, безглютеновые и безмолочные продукты. Все то, что так нужно для насыщенной, активной и продуктивной...
  8. Kail

    Скачать  [Udemy] Здоровое питание. Как полезно и вкусно питаться в условиях города [Анна Мартынова]

    Чему вы научитесь Узнают основы правильного питания, поправят здоровье, фигуру, научатся составлять рацион для себя самостоятельно Требования Умение воспринимать информацию на слух Описание Курс "Здоровое питание" рассчитан на работающих людей на обычном питании. Из этого курса вы узнаете...
  9. Kail

    Скачать  Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день [Андрей Клименко]

    Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних...
  10. Kail

    Скачать  Мифы о питании [Константин Заболотный]

    Вы наверняка слышали от разных людей – это не ешь, вредно, после 40 молоко нельзя, после 18 есть вредно! Так ли всё это на самом деле? Ведь часто на каждый миф можно найти и противоположную точку зрения.. О самых распространённых и вредных мифах расскажет Константин Борисович... Длительность...
  11. Kail

    Скачать  Питание детей: маленькие заложники большого тела [Светлана Фус]

    Пакет "Питание детей" включает: Питание детей от 3 до 6 лет + Питание детей от 7 до 17 лет. Вы узнаете: Для детей от 3 до 6 лет: • Как организовать питание своего ребенка • Какие потребности организма в белках, жирах, углеводах и калорийности • Какие особенности развития и работы...
  12. Kail

    Скачать  Торты и сладости с ягодами [Светлана Першина]

    Готовить с книгами серии "Наглядно и вкусно" - одно удовольствие! Доступные рецепты, прекрасные иллюстрации, информация о времени приготовления и калорийности блюд. Но самое главное - это комфорт, поскольку теперь не нужно выкраивать для книжки уголок на кухонном столе, ее можно просто повесить...
  13. Kail

    Скачать  [Reminder] Правила еды

    Гид Reminder о том, как стоит есть, чтобы максимально заботиться о своем здоровье и долголетии. Мы пишем этот отчет, чтобы показать, что здоровое питание — это не так сложно, как кажется, и подсказать, как действовать, чтобы полюбить есть правильно. Что внутри Важная теория: как связаны питание...
  14. Kail

    Скачать  Правила питания для здорового и стройного тела от my_marina_cy [Марина Камаева]

    150 рецептов блюд для здорового питания Готовое меню на 14 дней Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор 180 страниц полезной информации, без воды; меню детокс лайт на 10 дней; меню сильного детокса на 7 дней; важная информация про витамины на детоксе. Вам не нужно будет...
  15. Kail

    Скачать  [Lusy.fit] Индивидуальный план питания на 30 дней [Люся Фит]

    В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)
  16. Kail

    Скачать  Правильное питание беременных и кормящих мам [Светлана Фус]

    Надо ли есть за двоих? Каким должен быть рацион беременной женщины? Как не набрать лишние кг во время беременности? Чем питаться при токсикозе? А при кормлении грудью? Реально ли вернуться в прежнюю форму быстро и без вреда для здоровья? Наши рационы и примеры меню помогут вам разобраться в...
  17. Kail

    Скачать  Здоровое сердце 1.0 [Ольга Бутакова]

    Программа тренинга День 1: Питание и очищение Питание для здоровья сердца и сосудов. Система очищения при сердечно-сосудистых заболеваниях. День 2: Двигаемся правильно Движение для пользы сердца и сосудов. Гипертония. Системный подход к восстановлению здоровья сердца и сосудов при гипертонии...
  18. Kail

    Скачать  [Skill Cup] Здоровое тело [Татьяна Рыбакова]

    Результат обучения: Узнаете, как работает ваше тело: мозг, зрение и слух, эндокринная, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы Подберете виды физических нагрузок, которые подойдут именно вам, и научитесь восстанавливаться после них Поймете, где брать...
  19. Kail

    Скачать  Здоровое питание при заболевании панкреатитом [Алексей Сабадырь]

    Описание книги Автор дает ценные советы по выбору продуктов, способствующих ослаблению симптомов заболевания, а также предлагает рецепты блюд, удовлетворяющих потребности организма при панкреатите. Книга станет полезным источником информации для всех, кто столкнулся с этим заболеванием и...
  20. Kail

    Скачать  Энциклопедия целебных свойств продуктов питания [Галина Сергеева]

    Книга из серии «Панацея» о целебных свойствах продуктов питания и противопоказаниях при различных заболеваниях. Книга содержит подробные рекомендации и кулинарные рецепты. Оглавление: