1. Kail

    Скачать  Жиросжигающий летний марафон [fitocaps, maksooom]

    ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО МАРАФОНА Наш марафон уникален В отличии от нудных полуторачасовых занятий в зале, мы предлагаем небольшие, но интенсивные тренировки дома, в результате которых жир будет гореть не только во время, но и после тренировок Каждый день мы будем уделять своему телу 30-40 минут, что...
  2. Kail

    Скачать  Ключевые идеи книги: Играй лучше! Секреты мастерства от мировых чемпионов. Алан Стейн — младший. Саммари. Аудиокнига [Smart Reading]

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Алана Стейна – младшего посвящена умению побеждать. Автор более 15 лет работал тренером в NBA бок о бок с мировыми звездами баскетбола, наблюдал их выступления и тренировки, беседовал с...
  3. Kail

    Скачать  Авторская методика похудения для мужчин "Как быстро похудеть мужчине" [Сергей Сивец]

    Вы задаетесь вопросом – «Что делать чтобы быстро похудеть ?» Я разработал этот эффективный план питания для ответа на ваш вопрос и решения проблемы ! Вам нужно выполнять простые инструкции и вы будете гарантированно худеть. Это не просто диета, это комплекс рекомендаций по питанию, который...
  4. Kail

    Скачать  Рацион питания для похудения [Ольга Калунова]

    За счет специального рациона питания для похудения лишний вес уйдет без спорта, без диет, без БАДов. Для кого это подходит Этот продукт создан для женщин 30+ лет и я им помогаю: – Восстановить фигуру после родов. – Убрать лишние кг, которые пришли с возрастом. – Быть стройной даже при...
  5. Kail

    Скачать  [HFVtraining] Курс грамотного похудения

    Красивая фигура - это грамотный подход, а не испытание силы воли! Грамотная программа тренировок + Правильный план питания = Гарантированный результат Наш курс заменит тебе персонального тренера и личного диетолога по цене дешевле,чем одна персональная тренировка! Данный курс является подробным...
  6. Kail

    Скачать  Полное присутствие в теле [Сюзанна Скерлок-Дюрана]

    Многие мудрецы советуют нам жить настоящим, но лишь некоторые дают нам реальные практичные советы. В этой книге вы узнаете, как использовать навигационную систему вашего тела и присутствовать в каждом моменте вашей жизни. Автор книги, краниосакральный терапевт с тридцатилетним опытом Сюзанна...
  7. Kail

    Скачать  Дыши и Худей [Светлана Битюцкая]

    Почему онлайн-курсы эффективного похудения дома «Дыши и Худей» работают? Потому что в основе курса лежат дыхательные дисциплины. Занятия полностью основаны на техниках диафрагмального дыхания, совместно с упражнениями на проблемные зоны. Эти упражнения подходят под любую физическую подготовку и...
  8. Kail

    Скачать  План питания с КБЖУ для похужения [dnevnik_medveditsi_235_kg]

    Комплект из: - 150 вариантов завтрака - 150 вариантов перекуса - 150 вариантов обеда - 150 вариантов ужина В каждом есть инструкция к приготовлению, фото + файл с заменой продукта. Каждый вариант представлен в 4 видах калорийности по КБЖУ (Калории/Белки/Жиры/Углеводы в 100 гр продукта или...
  9. Kail

    Скачать  Тело, которое ты заслуживаешь. 4 уровень. Пакет "Базис". Октябрь 2020 [Екатерина Толстикова]

    После обучения на 4 ступени вы узнаете, какие анализы помогут выявить косвенные дефициты в организме при наличии симптомов, а также какие добавки и саплементы помогут их восполнить. Это знание позволит вам контролировать состояние организма. Вы сможете не только своевременно выявить проблему, но...
  10. Kail

    Скачать  Телесная психология: услышать тело – исцелить душу. Аудиокнига [Катерина Суратова]

    Аудиокнига предлагает решение множества проблем со здоровьем и душевным состоянием через диалог с телом. Эта аудиокнига – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный...
  11. Kail

    Скачать  Терапевтический курс "Тело - не фигура". Самопомощь [Тамара Поданева]

    Это не тот курс или марафон, где тебя будут «худеть», разрушая окончательно твою жизнь и здоровье Это глубокий длительный терапевтический курс, где ты обретёшь: Окружение единомышленников и целительный опыт через общение: никто так тебя не поймёт, как те, у кого так же есть расстройство пищевого...
  12. Kail

    Скачать  Gaps - диета практическое руководство [Наташа Кэмпбэлл]

    Спикер лекции: Доктор Наташа Кэмпбелл-МакБрайд, магистр медицины (неврология), магистр медицины (диетология), автор серии книг "Сочетание кишечной патологии и психических нарушений", "Путь к здоровью сердца лежит через желудок", "Быть ли вегетарианцем?", других книг, а также множество статей...
  13. Kail

    Скачать  Дыхательные практики для ускорения снижения веса во время диет [Алик Муллахметов]

    Хотите при снижении веса никогда не испытывать срывов, неконтролируемого переедания, стрессовых ситуаций, ускорить процесс снижения веса и, конечно же, закрепить результат? Тогда для вас авторский курс «Как не испытывать чувство голода во время снижения веса, используя специальные дыхательные...
  14. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше [Келли Макгонигал]

    О книге На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное...
  15. Kail

    Скачать  Дневник Плоский и здоровый животик + Гайд Мои принципы питания [Сабина Филина]

    1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели Плоский и здоровый животик Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
  16. Kail

    Скачать  Про чакры. Как энергия влияет на наше физическое тело. Аудиокнига [Юлия Хадарцева]

    Как поднять базовую энергию жизни и использовать силу чакр для успешного достижения целей? Отвечает кандидат психологических наук и автор популярных книг Юлия Хадарцева! От автора книг «Про деньги», «Про секс» и «Про родителей». Что такое чакры? Что такое энергия человека? Как держать себя в...
  17. Kail

    Скачать  Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха. Аудиокнига [Стив Джей Скотт]

    Описание книги Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к...
  18. Kail

    Скачать  Секреты грамотного питания для здоровья позвоночника [Александра Бонина]

    Блок 1. Восстановление нормальной работы кишечника Часть 1. Выявление патогенной микрофлоры и восстановление нормальной работы кишечника. Кишечник – это основная пропускная система для организма. Он является главным фильтром от всех вредных и отравляющих веществ. Также он обеспечивает...
  19. Kail

    Скачать  Программа тренировок и питание Стройная и гибкая Я [Екатерина Буйда]

    «Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
  20. Kail

    Скачать  [Английский онлайн/методика] Тестирование для младших школьников

    Тестирование состоит из базовых грамматических и лексических тем: • Articles + plurals + this is/these are • Possessive pronouns (his/ her) • To be questions • There is/There are • Prepositions of place + things in a room • Where is/are? • Have/has + can + is • Present Simple (+,-,?) • Present...