1. Kail

    Скачать  Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить [Джонатан Малезик]

    О книге: Выгорание знакомо многим из нас. Мы используем это слово для описания стресса, усталости, разочарования, не всегда понимая, что оно обозначает. В книге «Конец выгоранию. Почему работа лишает нас сил и как это изменить» Джонатан Малезик, профессор этики и теологии, который, выгорев...
  2. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Не лги себе. Почему Big Data знает тебя лучше, чем ты сам, и как использовать это, чтобы добиться успеха [Сет Стивенс-Давидовиц]

    За последнее десятилетие ученые изучили гигантские наборы данных, чтобы найти новые подходы к решению самых важных жизненных вопросов. Исследователь данных Сет Стивенс-Давидовиц проанализировал множество научных исследований об удовольствии и счастье, чтобы понять, чего мы хотим от жизни на...
  3. Kail

    Скачать  Я Машина 2.0 [Доктор Фил]

    Разберитесь, как работает ваше мышление и мозг, и начните управлять своей жизнью В марафоне "Я машина 2.0" вы разберетесь, как работает ваше мышление. О чем будет этот марафон? Основная мысль, которую я хочу вам донести - Вы не управляете своим мозгом. МОЗГ управляет вами! Но вы можете...
  4. Kail

    Скачать  Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться [Жадсон Брюер]

    Описание книги Опытный нейробиолог и психиатр Жадсон Брюер рассказывает, как преодолеть вредные привычки и зависимости. Легко и доступно на примерах своих исследований и историй пациентов автор знакомит читателей с ловушками зависимого поведения и предлагает практический метод освобождения от...
  5. Kail

    Скачать  [МИФ] О чем мы молчим с моей матерью 2.0

    Наши представления о себе, отношение к миру, ограничения — все формировалось в контакте с первым значимым взрослым, с мамой. Однажды мамино «ты» стало нашим «я». И это повлияло на всю жизнь. Курс, чтобы каждая могла увидеть в себе девочку из света и тени, интегрировать весь прожитый опыт и...
  6. Kail

    Скачать  [МИФ] Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем [Эрик Ванс]

    О книге Ожидания, вера и самообман могут серьезно влиять на наше тело и разум. Эрик Ванс исследует тему «внутренней фармацевтики» настоящих химических реакций, производимых нашим мозгом, когда мы думаем, что испытываем боль или лечимся (даже если это не происходит на самом деле). Благодаря...
  7. Kail

    Скачать  Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек [Кевин Даттон]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 380 стр. 23 иллюстрации Автор: Кевин Даттон О книге: Мы живем в мире границ: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Классифицируем, а не калибруем. Разделяем, а не объединяем. Почему так происходит? Доктор Кевин Даттон...
  8. Kail

    Скачать  [Иматон] Ребенок: инструкция по применению. Почему ребенок плохо учится? [Елена Николаева]

    Авторская программа «Ребенок: инструкция по применению» доктора биологических наук, а также счастливой мамы и бабушки Елены Ивановны Николаевой, адресована широкому кругу специалистов и абсолютно всем заинтересованным родителям. Серия вебинаров, составляющих авторскую программу, будет посвящена...
  9. Kail

    Скачать  Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть [Рейчел Херц]

    Настоящая английская грамматика – не многолетняя зубрёжка нудных правил и бесконечных таблиц, а яркая идея, которую можно и нужно понять целиком за один вечер. Уникальный курс полностью перевернёт ваши представления о том, что собой представляет английская грамматика, даст один простейший...
  10. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  11. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  12. Kail

    Скачать  Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить. Аудиокнига [Джон Медина]

    Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст – просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем...
  13. Kail

    Скачать  Почему мы ссоримся с любимыми и как построить здоровые отношения без обид [Викран Сентис]

    О книге: В отношениях с партнером маленькое недопонимание может превратиться в большие проблемы, а неосторожно сказанное слово — послужить поводом для обиды, ревности или разочарования. Психотерапевт Викран Сентис уже 30 лет работает с семейными парами и умеет определять причины конфликтов...
  14. Kail

    Скачать  Неработа. Почему мы говорим стоп [Джош Коэн]

    Книга британского психоаналитика Джоша Коэна посвящена нашим отношениям с трудом, точнее – заложенному в каждом из нас желанию не работать, которое отнюдь не безоблачно сосуществует с желанием работать – и добиваться успеха, престижа, благополучия, – причем, как полагает автор, является не...
  15. Kail

    Скачать  Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем [Дуглас Мосс]

    Дейл Карнеги и Эрик Берн – два величайших психолога двадцатого века. Они посвятили себя изучению вопросов человеческого счастья. Карнеги известен как автор книг из раздела популярной психологии, а работы Эрика Берна – это настоящая классика серьезной психологической науки. Квинтэссенцией их...
  16. Kail

    Скачать  Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес [Женя Донова]

    Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а информацию о правильном питании не составляет труда найти, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой...
  17. Kail

    Скачать  Почему мы конфликтуем с детьми? [Ирина Ковалева]

    Ирина Ковалева 4-9 октября, интернет марафон «Почему мы конфликтуем с детьми?» [Ирина Ковалева] Наша семья - это наши самые родные, самые близкие люди. К кому еще направиться человеку, когда необходимо выговориться или решить действительно важную проблему? Поэтому дом для большинства из нас -...
  18. Kail

    Скачать  Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее [Мишель Берман Маршильдон]

    Описание книги «Больше, чем коврик для йоги» – это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где...
  19. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем [Дуглас Мосс]

    Эффективное общение! Два величайших психолога ХХ столетия – Дейл Карнеги и Эрик Берн – посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения. Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь! Д. Карнеги – педагог, известный...
  20. Kail

    Скачать  Селфи. Почему мы зациклены на себе и как это на нас влияет [Уилл Сторр]

    Каждый день с экранов смартфонов на нас льются потоки селфи и мотивационных постов — и сами мы стремимся выглядеть в глазах окружающих идеально. Однако недовольство собой, вечный попутчик перфекционизма, может довести человека до безумия и самоубийства. Как нарциссизм XXI века изменил нашу жизнь...