Результаты поиска по запросу: Гибкость и выносливость до кончиков пальцев [Елена Рухова]

Старт курса - 30 октября Длительность - 3 недели. Только на нашем курсе: КЛАССИЧЕСКИЙ и МИОФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД Вы сможете НЕ ПРОСТО СТАВИТЬ ЗВУКИ, а понимать ПРИЧИНУ НАРУШЕНИЯ, поймёте, КАК ПОДГОТОВИТЬ БАЗУ, поставить звук и уйти в автоматизацию БЕЗ ОТКАТОВ Вы получите лицензированный...

На моём курсе даже начинающий фотограф сможет всё! Освоить инструменты обработки в 1 клик Создавать свой уникальный стиль за счёт различных приёмов обработки Поднимать чек на свои услуги и работать дорого Улучшить свои навыки до полной уверенности в себе, идя на фотосессию Научиться делать...

Жаждешь улучшить свою технику бега? Хочешь понять, как наука помогает стать более быстрым, более сильным и более устойчивым к травмам? Тогда этот обучающий онлайн-курс по биомеханике бега - именно то, что тебе нужно! Независимо от того, являешься ты любителем или профессионалом, мой курс даст...

МАРАФОН ТОЧНО ПОМОЖЕТ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: иметь здоровое тело, научиться его слушать и слышать сделать спорт привычной частью своей жизни и не воспринимать физическую нагрузку как наказание избавиться от сутулости и уменьшить боли в спине вырваться из бешеного круговорота мыслей и тревожности...

Но разве это не хорошо, когда преждевременное семяизвержение происходило немного позже, а не быстро. В таком случае у мужчины была бы повышенная уверенность в своих силах, и тогда мужчина мог бы оставаться в игре настолько, насколько ему этого захотелось бы.

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Самая эффективная и сбалансированная практика. ► Добавляем упражнения на блоке. ► Используем все пять элементов оборудования. ► Комплексное воздействие на всё тело. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ: Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 80, 85 и 90 минут соответственно, в...

Долгожданный курс про таппинг отношений, для женщин Какая критическая ошибка портит любые отношения? Как наладить коммуникацию даже без разговоров? Как за 5 минут улучшить погоду в отношениях? Как освободиться от скрытых и явных проблем в отношениях, которые могут тянуться всю жизнь? Как...

✓Не знаешь, как обрести внутренний и внешний баланс ✓Планируешь привести в порядок и тело, и мысли ✓Считаешь, что обычная йога – это легко и скучно ✓Ищешь способы укрепить и подтянуть свое тело ✓Хочешь развить выносливость и концентрацию ✓Мечтаешь похудеть и наладить метаболизм ✓Стремишься...

Двадцать занятий по английскому языку для детей от 1,5 до 5 лет Комплексные языковые занятия (словарный запас, диалоги, песни, стихи и даже физкультминутки). Готовые занятия: скачай и занимайся. Озвучены носителем языка. Не требуют знания языка родителями. «Шпаргалки» для родителей: перевод...

В 2021 году я сняла курс «Первые шаги в умном фитнесе» и он стал моим хитом. За три месяца занятий у клиентов действительно менялась осанка. Посмотрите на результаты! Весь год я активно училась и решила улучшить эту программу и добавить туда ещё больше полезных упражнений и научной информации...

«Всё о мини-альбомах от А до Я» это курс, который вмещает в себя видео мастер-классы по созданию мини-альбомов: с разным настроением (мужской, детский в американском стиле, многослойный из Graphic 45, осенний с фишками работы с чипбордом) с разным скреплением страниц (разные варианты переплёта...

Полезные упражнения, душевные и понятные иллюстрации, рабочие методические приемы, тесты на определение гибкости! Ваши ученики полюбят растяжку! Книга представлена в 10 форматах

Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении: разворачиваем плечи; возвращаем гибкость шее; оздоравливаем поясницу; прощаемся с болями в крестце и копчике; заботимся о коленях и стопах; делаем тело более...

В моменты, когда ребенок ... --- капризничает и психует --- не слушается и добивается всего истериками --- много плачет. Кажется, что ему все не нравится --- долго укладывается спать --- стесняется, и ему сложно дается общение с новыми людьми --- командует, дает указания, напорист и все...

Подписка 30 дней. В данную подписку не входит: Модуль 5. Словарные слова Урок 1. Упражнение "Образы" Урок 2. Упражнение "ОРО - ОЛО" Урок 3. Работа со словарными словами (Данный модуль входит только в подписку на 365 дней) Темы, которые мы разбираем на курсе: Теория и диагностика Разбираемся с...

Понять архитектуру теперь стало еще проще: автор книги Елена Олейник, кандидат искусствоведения, преподаватель, арт-критик, яркий харизматичный лектор и обладатель премии «Спикер года» Russian Interior Week 2024, благодаря подробно структурированной информации поможет разобраться не только в...

Что внутри? 6 видео-уроков с подробным, поэтапным показом изображения танцующих фигур видео с объяснением еще 5 схем изображения человека на основе линий это не законченная композиция, только схемы. Таких "человечков" ребенок без труда сможет "вставлять" в свои собственный нарисованные истории...

Елена Найденова представляет свой новый видео-курс по СУМКАМ, где собран огромный ДЕСЯТИЛЕТНИЙ опыт в процессе изготовления сумок и проведения мастер-классов по этой теме. За эти годы было создано более четырехсот самых разных сумок, в разных техниках и разных стилях. В видеокурс вошли 11...

На что направлен курс? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость Кому он будет полезен? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный опыт в...

В методическом пособии обобщен практический опыт работы с детьми младшего дошкольного возраста в группах интеллектуального развития. В издании представлен цикл из 36-и занятий, охватывающих все познавательные и образовательные области, выделяемые в ФГТ по четырём направлениям развития...