Результаты поиска по запросу: Гибкость и выносливость до кончиков пальцев [Елена Рухова]

Предзапись на курс "Диагностика от А до Я"

Ученый-славист, доктор филологических наук, профессор Елена Левкиевская знакомит с мифологией Белоруссии. Вы узнаете, во что верили жители Белоруссии, каким видели окружающий мир и природу, как относились к людям, обладающим магическими способностями. Вы познакомитесь с обычаями и традициями...

Курс для тех кто хочет Обрести гибкое стройное тело, ровную и красивую осанку Сесть на шпагат и улучшить рельеф мыш Раскрепоститься в движениях, стать увереннее в себе, ярче и энергичнее Убрать уже привычную боль в теле Что будет на курсе: 12 авторских тренировок, которые включают в себя...

Дзинсин: японская практика целительства при помощи пальцев (Бринк А.) Автор Бринк А. Год: 2020 Издательство: Поппури Описание: Используя это наглядное иллюстрированное руководство по древнему японскому целительному искусству дзинсин, вы получите все знания и навыки, которые вам потребуются для...

Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...

«От графики до пастели. Натюрморт» — долгожданный курс Елены Таткиной для всех, кто хочет освоить новые графические приёмы, разобраться в тональных отношениях, законах композиции и работе со светом на примере современных натюрмортов. Тон — ключевое средство графики. Умение работать в его разных...

Подробный план курса: Теоретический блок: 02.04. 16:00-18:00 Определение и принципы функционального подхода в работе с движением Отличие Анатомического и функционального подхода в понимании функций мышц Цели и задачи занятой по развитию гибкости 04.04. 16:00-19:00 Строение ОДА Скелет...

Описание книги Геополитика – искусство возможностей, баланса выживания и процветания. Многие политологи говорят о том, что политика только для избранных, ее могут понять единицы, это сложная дисциплина, разбираются в которой те, кто ей занимается. Это совсем не так. Прочитав книгу, Вы сможете...

Развитие гибкости и эластичности связок и мышц, улучшение восстановления после тренировок. Многие хотят улучшить гибкость и сесть на шпагат, тренируясь дома. Именно для таких людей я создала обучающий пакет тренировок по растяжке. Тренируясь каждый день, Вы сможете стать более эластичными и...

Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» (признанную идеей года по версии HBR) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не...

От волос до полупальцев + Бонус: Чек-лист подготовки к соревнованиям Как сделать украшения на прическу собственными руками Коллекция готовых работ для вдохновения Чек-лист «Реквизит начинающей гимнастики» Онлайн - курс — это полноценный цикл обучения. Длительность курса позволяет подробно...

Полный курс растяжки для девушек Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее? Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...

ОНЛАЙН КУРС ДИНАМИЧЕСКОЙ РАСТЯЖКИ Раскройте потенциал своего тела! ЧТО ВАС ЖДЕТ? 20 видеоуроков Длительность урока - 40-50 минут Доступ к урокам на 3 месяца Обратная связь от тренера ЗАБУДЬТЕ ВСЕ, ЧТО ВЫ ЗНАЛИ О РАСТЯЖКЕ! Вы все еще думаете, что растяжка – это боль и страдания в погоне за...

Что будет в материалах курса? 36 видеоуроков каждый от 10 до 37 минут, общая продолжительность 7 часов Пошаговые практические примеры Все полученные знания применимы в рабочей базе Обратная связь Ответы на вопросы по теме курса Доступ к курсу вы получаете сразу после оплаты. Оплатить видеоуроки...

Эта книга рассказывает о методике «Личный Оракул», которая превращает классическое гадание на картах мадмуазель Ленорман в персональный инструмент результативного планирования. Карты не просто дают «предсказание», а показывают конкретный механизм действий. Мой подход совмещает научный взгляд на...

Настоящее комбо для здоровья и красоты ног! Миофасциальный релиз избавит от спазмов, запустит лимфодренаж и улучшит венозный отток. Мягкая динамическая растяжка подарит ногам гибкость. Работа с позвоночником и тазобедренными суставами снимет напряжение с поясницы. После этого летящая походка и...

В этой книге мы собрали большое количество рецептов блюд, которые можно приготовить за 15 минут и меньше. И это не только бутерброды яичницы сырники блинчики салаты но и супы, горячие блюда, гарниры, соусы. Секрет быстрого приготовления – в умении заранее приготовить заготовки, а также...

Описание книги Книга Елены Януш ко, признанного специалиста по раннему развитию, посвящена актуальной теме – речевому мышления и творческого потенциала ребёнка раннего возраста (от 1 до 3 лег). Автор знакомит читателя с особенностями развития малышей и описывает начальный этап работы по...

Описание книги Гадание – искусство, доступное каждому человеку, ведь по сути это наука слышать свое подсознание и вовремя улавливать сигналы, подаваемые судьбой. Поняв это, со временем вы сможете гадать с помощью любого предмета, а пока в помощь начинающим предлагаем эту книгу. Гадания на...

Курс состоит из 64 уроков и записан на 2 DVD диска Диск 1 "До пошива" На нем вы найдете следующие уроки: Снятие мерок Построение выкроек: полочки и спинки 3 вида рукава, в том числе простой бесшовный реглан 2 вида воротника 3 варианта капюшона Раскрой ткани верха и подкладки Стежка ткани...