1. Kail

    Скачать  [Школа идеального тела #Sekta] Sektabootcamp тренировочный интенсив 4 недели, 2016

    #Sektabootcamp – это уникальный тренировочный интенсив, созданный с учетом всех теоретических знаний и нашего опыта в работе с учениками. Цель программы #sektabootcamp – быстро войти в свою тренировочную форму, снизить процент жира в организме, сделать тело более рельефным и подтянутым за 4...
  2. Kail

    Скачать  Ешь. Читай. Худей [Зоя Богданова]

    Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами – без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий...
  3. Kail

    Скачать  Я умею худеть [Марина Копытько]

    Описание книги: Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. В энциклопедии представлена авторская методика по диетическому питанию при избыточной массе тела, которая проверена многолетней практикой на тысячах пациентов...
  4. Kail

    Скачать  Чем хуже - тем лучше. Группа практики Онлайн [Елена Веселаго]

    Группа практики о постоянных проблемах и их преодолении. Ведет Елена Веселаго. Программа группы 1. Идеи от Елены Веселаго Динамика "чем хуже — тем лучше" связана с привычным паттерном выживания в чрезвычайных обстоятельствах. Если бабушка выжила, работая на трех работах...
  5. Kail

    Скачать  Психудение [Светлана Федорова]

    ПсиХудение Курс состоит из 9-ти обучающих мини-уроков и заданий: 1. Пищевой дневник. Что мы едим, как мы едим и почему мы едим. Какие типы пищевого поведения бывают. Что такое нормальное пищевое поведение. 2. Семейные пищевые сценарии. Как мы питаемся и почему, какие стереотипы о еде мы вбираем...
  6. Kail

    Скачать  Смузи [Анна Довбыш]

    Книга содержит: перечень лучших продуктов для приготовления смузи, рекомендации для снижения веса, программу очищения организма, формулу сбалансированного питания и, конечно же, рецепты приготовления смузи. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
  7. Kail

    Скачать  Бала Йога [часть 8-я] [Шива]

    В Центре Шивы. Продолжительность 1ч 30мин. Ведет Шива. Язык: русский. С собой следует взять удобную одежду, тапочки и коврик. Цена € 10.00 – в зале. Цена € 12.99 – трансляция. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТЕЛО, КОТОРОЕ У ВАС ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ ТЕЛО, КОТОРОЕ ВЫ ХОТИТЕ!
  8. Kail

    Скачать  Лайфхаки для ремонта [Валентина Паевская]

    Делюсь своим опытом ремонта в квартире. Уверена, это аудио поможет вам сделать выводы и будет полезно.
  9. Kail

    Скачать  Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц [demivika]

    Объявляю набор в мой марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц! Это будет совершенно новый тренинг, мы решили прокачать вас по полной! Итак, что вас ждёт в этом марафоне по снижению веса: 1. Ежедневно будет выкладываться меню с расчетом ккал каждого из приема пищи. Причём вам будет...
  10. Kail

    Скачать  [Ивантер Плюс] 50 коротких рассказов для дошколят [Ольга Лысенко]

    ⁉️ Как без длительных тренировок научить ребёнка читать выразительно? Так же, как учат говорить на английском без языковой среды. Дают послушать аудио, посмотреть видео носителей языка. ✅ Интонация формируется только ПОДРАЖАНИЮ! Именно поэтому мы создали новый полезный продукт , дополняющий...
  11. Kail

    Скачать  Методика народного танца для детей дошкольного возраста [Максим Агеев]

    Курс по народному танцу предлагает завораживающее путешествие в мир творчества для самых юных участников - дошкольников. Разнообразие игр, танцевальных этюдов и партерной гимнастики позволяют маленьким "народникам" не только развивать музыкальное слух и чувство ритма, но и укреплять здоровье и...
  12. Kail

    Скачать  В балансе. Курс осознанного похудения и не только [Виктория Ахмедянова]

    В Балансе Авторский курс от Виктории Ахмедяновой, который поможет полюбить себя и получить идеальные формы. Сформируйте за 28 дней новый образ мышления, который поможет вам создать тело вашей мечты и выйти на новый уровень любви к себе уже к Новому году. ⠀ Как выйти из бесконечного цикла...
  13. Kail

    Скачать  Методика и постановки для детей от 2 лет [Екатерина Гурвич]

    Действительно ли выступления детей интересны только их родителям и хореографам-постановщикам? Мы часто встречаем скучные и предсказуемые постановки для малышей, видим натянутые улыбки, слышим заезженную музыку. Как разнообразить лексику и рисунки, придумать интересный сюжет? Эффективными...
  14. Kail

    Скачать  [dancehelp] Методика игрового танца для детей 3-7 лет [Ксения Каплун]

    В курсе представлена программа уроков для детей первого и второго года обучения. В мастер-классе шесть различных по содержанию занятий, которых в сумме педагогам детских полу-профессиональных и любительских танцевальных коллективов хватит на два года. Каждое занятие сопровождается большим...
  15. Kail

    Скачать  Рацион Питания для веганов и сыроедов [Владимир Калмыков]

    Вы узнаете на курсе: Что есть на завтрак, обед и ужин. Много полезных и вкусных рецептов Основные и второстепенные приёмы пищи. Временные интервалы между едой Как правильно сочетать продукты питания и подбирать их в зависимости от вашего региона проживания Как восстановить и нормализовать свою...
  16. Kail

    Скачать  Всё о похудении [Катя Лях]

    Возвращаю данный курс! После праздников данная тема очень актуальна! Курс содержит всю информацию живой онлайн версии, что проходила 2 года назад, плюс ответы на вопросы участников онлайн версии, а это еще огромное количество дополнительной практикоприменимой информации. Плюс обновление...
  17. Kail

    Скачать  Развиваем математические способности. Корейская методика обучения. Для детей 4-5 лет [Андрей Кириллов]

    Редактор: А.Кириллов Из серии: Одаренный ребенок Главная цель этой книги — в игровой форме развить математические способности ребёнка и дать ему необходимые для его возраста знания. Выполняя увлекательные задания, дошкольник научится писать все цифры, считать до 15, складывать и вычитать, а...
  18. Kail

    Скачать  Тело, которое ты заслуживаешь. 2 ступень. Пакет-Базис. Июль 2020 [Екатерина Толстикова]

    Вторая ступень большого курса Екатерины Толстиковой, пройдя которую, вы научитесь формировать программу питания с правильным расчетом килокалорий и БЖУ не только для себя, но и для близких, знакомых, клиентов. Обучение обязательно тем, кто хочет подробно разобраться в роли генетики, гормонов...
  19. Kail

    Скачать  Техника интуитивного гадания на 5 картах [Ксения Бутова]

    1 урок - 1,5 ч Эта необычная техника позволит вам отвечать на любой вопрос на Таро, используя свою интуицию. Ведет Ксения Бутова
  20. Kail

    Скачать  Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания [Виктория Романова]

    Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса.