1. Kail

    Скачать  99 тренировок до идеального тела 2020. Модули 1-7 [Наталья Кузьмич]

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  2. Kail

    Скачать  99 тренировок до идеального тела 2020. Модули 1-5 [Наталья Кузьмич]

    1-3 модули Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус. Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их. Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
  3. Kail

    Скачать  [logoprofy] Рабочая тетрадь для подростков: Игровая методика «Про тебя» [Александр Паламарчук]

    Игровая методика «Про тебя» - это набор карточек с вопросами, затрагивающие различные темы (семья, школа, дружба, самооценка, постановка целей, эмоции и так далее). В комплекте: 70 карточек с вопросами; инструкция. Эти карточки созданы для работы с подростками на первичных этапах работы для...
  4. Kail

    Скачать  Кто для тебя твоё тело, и на что оно способно [Ольга Бартенёва]

    "Между телом и духом так же не должно быть двойственности, как между умом и сердцем. Всё слито в человеке в одно гармоничное целое". К.Антарова. Я есть Тело. Но Тело – это не Я. Здесь нет противоречия, и с этим знанием можно и нужно жить каждый день. Вебинар о том, Что и Кто для вас ваше тело, о...
  5. Kail

    Скачать  Серия открыток для кукольников [logo_dolls]

    Ура!Ура! Ура! Свершилось )))) Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Выкладываю в продажу серию открыток под названием: "ЛУЧШЕ ТОЛЬКО КУКЛЫ" для самостоятельной печати Стоимость 250 р Формат jpg В наборе 5 шт. Размер 10×15 Подходит для самостоятельной печати
  6. Kail

    Скачать  Лучше есть, жить, чувствовать! Рецепты блюд, которые помогут вам стать здоровыми и счастливыми [Джулия Коув]

    Описание книги Книга «Лучше есть, жить, чувствовать» («Eat Better, Live Better, Feel Better») Джулии Коув является первой публикацией этого автора – известного блогера и адепта вегетарианства (www.alkalinesister.com). Она посвящена системе питания, построенной на правильном кислотно-щелочном...
  7. Kail

    Скачать  Гайд «15 фишек в таргете, которые мало кто знает» [nikolaypavlov100]

    Спасибо, что читаешь эту PDF. Я уверен ты найдешь здесь для себя полезную информацию, которая поможет снизить затраты на рекламу и увеличить количество заявок и продаж при том же бюджете
  8. Kail

    Скачать  Ключевые идеи книги: Персональная стратегия. Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше. Александр Кравцов. Саммари. Аудиокнига [Smart Reading]

    Об аудиокниге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В мире очень много талантливых, компетентных и амбициозных людей, но значимых успехов добиваются лишь единицы. И даже в этом случае их результаты несопоставимо малы по сравнению с их подлинным...
  9. Kail

    Скачать  Красивые ягодицы, сильное тело [Татьяна Смирнова]

    Хочешь сделать тело качественным и упругим, а ягодицы округлыми? Все вокруг худеют, а ты мечтаешь набрать вес? Здесь ты получишь чёткий план и поддержку куратора. Не бойся, ты не потолстеешь, набирать 10кг за месяц не требуется. Почему этот курс? Наша цель: минимум жира, максимум мышц!
  10. Kail

    Скачать  Базовый протокол питания для микробиоты кишечника [Анастасия Родионова]

    Питание архиважно на всех этапах коррекции состояния, восстановления микробиоты и возвращения здоровья! Поняв принцип по‑настоящему здорового и правильного рациона — можно стать супер специалистом, помогать себе и своей семье, вырастить детей с хорошим иммунитетом и пищевыми привычками...
  11. Kail

    Скачать  [EGExpert] ОГЭ-2024 + Методика. Курс для преподавателей по английскому языку

    Курс для тех, кого интересует МЕТОДИКА подготовки: - как работать со слабыми учащимися; - как обучать на основе тестов ОГЭ; - как выстроить систему подготовки так, чтобы начать заранее готовить к ЕГЭ; - готовые универсальные планы уроков по подготовке к ОГЭ, которые можно адаптировать к любой...
  12. Kail

    Скачать  План питания Границы стройности для похудения, для мужчин и женщин. Сразу два плана [annushkasan]

    Привет друзья, вы прошли мой марафон похудения и получили великолепные результаты ❤️❤️❤️ ⠀ У многих возникли вопросы: ⠀ Как составлять меню самостоятельно ⠀ Чем заменять те или иные продукты ⠀ Как сделать меню подешевле ⠀ Как сделать индивидуальное меню ⠀ Сколько есть мужу? ⠀ Сколько граммов...
  13. Kail

    Скачать  Диета для диабетиков: 7-дневный план питания [Вячеслав Пигарев]

    В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...
  14. Kail

    Скачать  Чем лучше им, тем лучше вам. Стать хорошим менеджером проще, чем кажется [Расс Ларауэй]

    От легендарного менеджера из Кремниевой долины: 3 простых правила для построения команд, заинтересованных в успехе общего дела Многие руководители считают, что прибыль можно обеспечить, лишь постоянно держа своих сотрудников в узде. Но это провальная тактика, которая наносит ущерб итоговым...
  15. Kail

    Скачать  Развиваем математические способности. Корейская методика обучения. Для детей 6-7 лет [Андрей Кириллов]

    Редактор: А.Кириллов Из серии: Одаренный ребенок Главная цель этой книги — в игровой форме развить математические способности ребёнка и дать ему необходимые для его возраста знания. Выполняя увлекательные задания, дошкольник освоит счёт до 100, закрепит навыки сложения и вычитания, научится...
  16. Kail

    Скачать  Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова [Алексей Ковальков]

    Описание книги Вторая книга доктора Ковалькова – это детально расписанная программа, четко разделенная на 3 этапа: подготовка, похудение и закрепление. Те, кто слышит о методике впервые, откроют для себя множество полезной информации, которая поможет достичь цели быстрее и без нервов. Те, кто...
  17. Kail

    Скачать  Pro-Здоровое тело 2021 [Ксения Черная]

    Специально для вас мы разработали программу PRO-Здоровое тело, в которой есть всё необходимое, чтобы привести себя в форму: тренировки советы по питанию алгоритм для сохранения мотивации советы по подбору БАДов и нутрицевтиков Программа создана на основе комплексного подхода к красоте и...
  18. Kail

    Скачать  Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц! [Виктория Демидова]

    Объявляю набор в мой марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц! Стартуем 16 сентября!!! Итак, что вас ждёт в этом марафоне по снижению веса: 1. Ежедневно будет выкладываться меню с расчетом ккал каждого из приема пищи. Причём вам будет дана формула , по которой будет рассчитан именно...
  19. Kail

    Скачать  Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни [Нурия Рур]

    О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
  20. Kail

    Скачать  Таро для исполнения желаний. Авторская методика коррекции будущего [Дениз Хессельрот]

    Автор: Дениз Хессельрот Из серии: Тайны Таро Формат: fb2, epub, pdf, txt Эта книга расскажет, как не просто читать и толковать расклады Таро, а направлять события с помощью карт, сознательно выбирая те из них, которые соответствуют вашим планам, желаниям и намерениям. Ее автор – Дениз Хессельрот...