«Мое любимое тело» — это не просто книга о питании и лишнем весе. Это глубокое исследование связи между телом, эмоциями и самооценкой, которое приглашает вас в мир гармоничных отношений со своим телом.
Автор делится личным и профессиональным опытом работы с нарушениями пищевого поведения...
Чем наш курс отличается от модных диет и систем питания?
Почему наши лекции более эффективны, чем другие курсы похудения?
Наш курс – не просто тренинг для похудения. Это еще философия и психология правильного питания, которые плавно и необратимо меняют сознание, настраивая вас на убедительную и...
Посетив наш Саммит, вы узнаете:
1 Какие факторы нарушения регуляции веса актуальны, в частности, для вас
2 Как устойчиво изменить питание, пищевые привычки и вкусовые пристрастия
3 Какие форматы питания можно использовать для снижения веса и чего от них ожидать
4 Как быстро и эффективно...
Пакет «Базовый»
90 уроков по таро
Программа базового курса
Секреты успешного таролога
- Подготовка к раскладам
- Правила и этика, работа с людьми
- На какой колоде учиться
- Предубеждения в таро
- Чтение перевернутых карт
- Варианты чтения карт и раскладов
- Психологический подход в таро
-...
Описание:
Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели.
Данный рацион является дефицитным по энергии.
При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию.
Все рецепты достаточно просты.
Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...
В качестве первого эпизода представлена запись (и перевод на русский язык) семинара "Активация интуитивного интеллекта".
Премиум контент в рамках круга мастерства ци мэнь.
В представленной серии выходят материалы премиум-класса.
Эти материалы или сессии включают в себя доступ к специальным...
Авторский вебинар по прикладной диетологии, посвящен теме корректного, осознанного и последовательного научного подхода к снижению веса.
На нем вы узнаете о принципах питания, учете калорийности, постановке задач и о том, как избежать ошибок при похудении.
Что будет нового! Тема похудения...
Про школу
Шпионаж - это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, всесторонняя оценка обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки.
Люди часто скрывают свои интересы, манипулируют, выдают желаемое за действительное, обещают и не держат слова. На...
99 тренировок до идеального тела
Спортивная фигура под ключ за 6 месяцев. Для сто раз начинающих.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном кабинете.
Курс состоит из 9 модулей
1-3...
3 обучающих модуля про:
инсулинорезистентность
анемия
гипотиреоз
процедуры по очищению организма
меня на 21 день
15 видео
17 методичек и конспектов
антипаразитарная терапия
Чему вы научитесь
Анализировать потенциальные возможности и ограничения различных ИИ-сервисов (ChatGPT, Deepseek, RunwayML, Boords, SunoAI, Elevenlabs, QwenML, D-ID).
Применять Zero-Shot, Few-Shot и Chain-of-Thought Prompting для решения практических задач.
Разрабатывать эффективные промпты для...
Данная методика полностью основана на знании биохимических и энергетических процессов, и силе древнего, вечного слова
Вам не надо перелопачивать тонны литературы, чтобы понять и принять её.
Для освоения и усвоения этого метода требуется 3-5 минут в день, это не медитация, не инициация, это...
Тренинг максимально практический. На каждом занятии даются домашние задания.
Вы поэтапно внедряете новые привычки, учитесь отслеживать и выбирать свои реакции. Повышаете свою ресурсность, что приносит новые результаты в жизни
Будем учиться расслабляться в процессе, доверять руке, не...
Вы много умеете, знаете, развиваетесь, изучаете себя, но внутри вас все равно есть скребущее чувство, что что-то не так. Если это про вас, то на страницах этой книги вы найдете ответы на следующие вопросы: Чего я хочу? На что мне следует обратить внимание? Где моя сильная сторона? Что мне...
Описание книги
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое...
Чему вы научитесь
творчество
детское творчество
творчество с ребенком
креативность
техники современного искусства
рисование
интуитивная живопись
акрил
живопись
коллаж
декорирование
фреска
роспись по дереву
Требования
нет
Описание
Как найти занятия для ребенка, если:
дорога до развивашек...
Гайд от bonya_tyurina
SISTEMA - это огромное колличество информации, структурированное в единую рабочую схему для построения персонального рациона исходя из поставленных задач.
Простые правила на доступном языке для составления своего индивидуального рациона
Для здоровья, энергии и контроля...