Программа обучения
ДЕНЬ 1
1. Определяем ИМТ и ваши границы нормы по весу.
2. Ставим цель по снижению веса на 1 месяц.
3. Выявляем лимитирующие факторы, которые мешают худеть.
РЕЗУЛЬТАТ ПЕРВОГО ДНЯ
- Вы понимаете: ваш лишний вес в границах нормы или это уже ожирение, опасное для здоровья.
-...
Как раз и навсегда потерять килограммы, даже если нет силы воли
Авторский метод Лидии Ионовой LI CARE:
доказательная медицина, диетология и психология
Онлайн-программа снижения веса (не диета!) для тех, кто:
• устал от лишнего веса, ограничений в питании и изнуряющих тренировок
• понимает, что...
Ваши результаты:
❖ Вы сможете читать сигналы своего подсознания и отличать какие решения и действия приведут к успеху, а какие обернутся большими проблемами
❖ Вы усилите свою интуицию и сможете предвидеть события будущего
❖ Вы научитесь получать информацию из бессознательных отделов психики
❖ Вы...
Программа продвинутого курса
входит пакет «Базовый»
9 уроков по интуитивным раскладам, заработку, поиску своей уникальности и развитию интуиции
вебинар
сертификат о прохождении
доступ к материалам в течение 6 месяцев после окончания
Пакет «Базовый» + «Продвинутый»
Длительность базового уровня...
Любовь, уверенность в себе и радость.
Страх, стыд и сомнения.
Все это живет в вашем теле.
Теле, в котором вы проживете всю жизнь.
Пришло время о нем позаботиться.
Прямые эфиры, упражнения и сеанс переработки избыточной тяги к продуктам, мешающим вам похудеть (сладкое/жирное/мучное). Приходите...
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ВЫ
Хотите восстановить менструальный цикл и сделать его регулярным
Хотите набрать вес и получить красивое и здоровое тело мечты
Имеете заболевания, которые не дают набрать вес и влияют на качество жизни ― гормональные нарушения, болезнь Крона, анемия, пищевая...
«Чем больше ешь, тем быстрее худеешь» – странное на первый взгляд утверждение. Однако оно имеет под собой веские основания. Доктор Фурман, автор нескольких мировых бестселлеров, объясняет, что у каждого продукта есть свой уровень питательных веществ (нутриентов). И чем он выше, тем лучше для...
Интенсив - практикум от врача диетолога - нутрициолога Елены Бахтиной и профессионального психолога Натальи Арсенян
Программа пяти дней Интенсива Стройности
Первый день. Ставим цели
Участники поставили себе цели по сбрасыванию веса, просчитали, сколько времени нужно до их достижения, а также...
Программа по питанию и коррекции пищевого поведения для тех, у кого вес более 100 кг
Эта программа для вас, если
Вам кажется, что сбросить столько (30,40,50 кг) невозможно
Теряете контроль над собой при виде вкусной еды и сладостей
Есть страх, что на полпути будет срыв и веса вернется еще больше...
Курс правильного питания при инсулинорезистентности и ожирении. Тариф База
Обновленный 3-х месяцный курс
Для тех кто хочет
Снизить массу тела
Улучшить самочувствие
Питаться правильно
Восстановить здоровье
Программа:
Неделя 1
Физиологические основы
Урок 1 Ожирение, механизмы развития
Урок 2...
Программа:
1. Вступление
2. Питание
3. Физическая активность
4. Лабораторная диагностика и обследование
5. Этап 1: Снижение уровня стресса и нормализация сна. Лимфодренаж
6. Этап 2: Восстановление микробиома
7. Этап 3: Детоксикация и поддержка работы печени; нормализация оттока желчи; поддержка...
ВОЛШЕБНЫЙ СПОСОБ от лишнего жира для тех, кто не может или не хочет заниматься спортом...
⠀
ОН СУЩЕСТВУЕТ
Причём проверенный и весьма эффективный
⠀
Как и вы я когда-то искала быстрый и лёгкий способ похудения. Считала калории, ходила в спортзал. Но любое изменение в моей жизни - рождение...
150 рецептов блюд для здорового питания
Готовое меню на 14 дней
Список продуктов, от которых стоит отказаться - пищевой мусор
180 страниц полезной информации, без воды;
меню детокс лайт на 10 дней;
меню сильного детокса на 7 дней;
важная информация про витамины на детоксе.
Вам не нужно будет...
«ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить вас в базовом варианте очень полезным стато-динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем.
В рамках этого марафона, каждой участнице...
Интенсив от Сони Солдатовой для тех, кто готов работать над телом и сделать его эффектным и подтянутым.
Раньше Соня была худой и, как она сама выражается, «плоской» девушкой, но регулярная работа над своим телом в течение 11 лет принесла отличные результаты. Сегодня Соня в свои 28 лет обладает...
Когда вы слышите про здоровое питание, в голову приходят только огурцы с овсянкой, и аппетит сразу пропадает? Вы хотите сбросить вес, но все самое вкусное, как правило, очень жирное? У вас мало времени на приготовление еды для себя и ваших близких, а хочется не давиться бутербродами с...
Трехнедельный авторский курс с эффективной методикой с быстрым и ощутимым результатом.
Вы получите готовые схемы и графики тренировок, которых необходимо придерживаться. Обучение построено так, что ваши мышцы будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий...
Для кого это меню
кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок
и ограничений
кому лень самой считать калории (в меню уже
все просчитано за вас)
кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес
кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной
кто хочет стать уверенней в себе...
Владимир Никифоров - тренер по фитнесу и оздоровительной физической культуре
Автор уникальной методики похудения и оздоровления
Опыт тренерской деятельности - 11 лет
15-минутные домашние тренировки
для мужчин и женщин с весом больше 100 кг
Из XXL - в М - это самый эффективный способ начать...
Пакет "Эффективный"
Отделить истинное от ложного, мифы от реальности, слухи от правды. Получить структурированную базовую информацию. Сформировать собственное мнение о методике Войта. Принять решения, как их применить в своей жизни или карьере.
Для кого вебинар:
Для тех, кто хочет...