Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании.
Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится.
Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки.
Как она влияет на нашу жизнь и мешает в...
УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я.
УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления.
УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива.
УРОК 5. Боремся с перфекционизмом.
УРОК 6. Идеализация.
УРОК 7...
УРОК 1. Где вы? Точка А. Куда идем? Точка Я.
УРОК 2. Учимся наблюдать. Учимся контакту со своим внутренним Я.
УРОК 3. Психологическое сопротивление: типы и способы преодоления.
УРОК 4. Психогигиена: как освобождаться от негатива.
УРОК 5. Боремся с перфекционизмом.
УРОК 6. Идеализация.
УРОК 7...
ОПИСАНИЕ ТЕХНИК
Техника 1 Техника сепарации
+
Техника 2 Техника принятия
+
Техника 3 Техника "Молния"
+
Техника 4 Техника "Озеро"
+
Техника 5 Ресурсная техника
ПАКЕТ "Я"
Техника сепарации
Техника принятия себя
Техника "Молния"
Доступ сразу после оплаты
Вечное пользование
Натаниэль Бранден (1930-2014) - канадско-американский психотерапевт, авторитетный специалист по психологии самооценки. Был сторонником объективизма Айн Рэнд, ее соратником и партнером. После разрыва с Рэнд посвятил свою деятельность изучению самооценки и написал о ней больше двадцати книг...
КУРС ВАМ НЕОБХОДИМ, ЕСЛИ:
ВАС НЕ ЦЕНЯТ
Чувствуете к себе потребительское отношение. Не можете сказать «Нет».
ЧУВСТВУЕТЕ НЕДОВЕРИЕ
Не доверяете людям и мужчинам, ранимая и часто обижаетесь.
ЗАВИСИТЕ ОТ ОКРУЖАЮЩИХ
Мнение близких ваш эталон, боитесь совершить ошибку, хотите всегда нравиться другим...
Вы просто слушаете и получаете результат!
Тело расслабляется, мозг омолаживается, а ваши внутренние блоки исчезают.
Уверенность в себе начинается с уверенности в собственных мыслях, эмоциях и ощущениях. В этой серии мы попробуем техники, повышающие уверенность в себе.
Будет полезно, если...
Видео-курс
«Украшения ирисами из запекаемой полимерной глины»
Привет!
Меня зовут Нюта и я рада, что ты разделяешь мою любовь к полимерной глине.
В лепке я уже 9 лет и мне точно есть чем поделиться.
Пару месяцев назад я впервые сделала Ирис из запекаемой глины и он просто "взорвал" мои соц...
Повышение самооценки на глубоком уровне
Авторы: Elena Freska
Опубликовано: 12/2020
русский
Чему вы научитесь
Устраните внутренние страхи и ограничения
Исцелите детские травмы и негативные установки
Научитесь принимать себя, свою внешность и ценить достоинства
Повысите самооценку и уверенность в...
28 практических занятий
4 вебинара + 2 терапевтических групповых сессии в записи
Конспект курса
Вам необходим этот курс если...
Вами не дорожат. Несмотря на то, что к вам относятся потребительски, вам всё же сложно сказать твёрдое «нет»
Не можете отпустить. Крутите в голове прошедшие ситуации и...
Добро пожаловать в «5 шагов к успешной карьере» от Анастасии Мизитовой.
Это практическое руководство по карьерному росту объединяет знания и опыт эксперта, работавшего с мировыми бизнес-лидерами.
От «взятия ответственности за свой успех» до практики «действия», книга предлагает инструменты...
О книге:
Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды? Диктовали неправильный номер человеку, от которого ждете звонка? И казалось, будто удача отвернулась от вас и вы ничего не можете с этим поделать...
Онлайн-курс повышения квалификации
7 ноября 2024 - 14 января 2025
Автор курса
Анна Риттер
Кандидат психологических наук, клинический психолог, супервизор
Член ректората Санкт-Петербургского Института Гештальта и обучающий терапевт Вюрцбургского Института Гештальта
Обладатель...
Денежная самооценка показывает, насколько вы оцениваете себя, а значит, насколько обеспеченным вы можете позволить себе быть.
Многое, начиная с мотивации к действию, и заканчивая размером оплаты за свои услуги, зависит от этого важного параметра:
Уверенность в завтрашнем дне, независимо от...
Как узнать, все в порядке у вас с самооценкой или нет? Очень просто - посмотрите как Вы живете. Ваша самооценка влияет на ВСЕ сферы жизни, либо помогая Вам жить счастливой и успешной жизнью, либо наоборот. Ведь именно от нее, от самооценки во многом зависит как Вы взаимодействуете с собой, с...
Твоя мунданная астрология. Учебное пособие.
Практические методы оценки влияния звезд на человека, страны и регионы мира
Мунданная астрология - один из основных разделов астрологии. Занимается анализом и характеристикой наций, регионов, народов, отдельных социальных классов населения. В книге...
О самооценке, конечно, слышал каждый. Однако мало кто задумывается о том, что самооценка так или иначе влияет буквально на все сферы жизни. Именно поэтому причина многих проблем и жизненных неурядиц, которые преследуют даже вполне успешных людей часто кроется именно в проблемах самооценки...
Как ты считаешь, насколько и почему ты достоин(-на) успешных отношений с противоположным полом? Чем ты можешь зацепить внимание понравившегося тебе человека? Захочется ли ему остаться рядом с тобой?
Если честно задать себе эти вопросы и внимательно заглянуть в самого себя, то можно разглядеть...
Самоуважение и высокая самооценка, конечно, не единственное, что дает нам счастье, но это — одни из самых важных вещей. Самооценка влияет на все, что мы делаем. Важно, чтобы она опиралась не на внешние обстоятельства, а на наше внутреннее состояние.
Низкая самооценка не зависит от положения в...
Что вы получите после курса:
Полностью примите себя, такой какая вы есть
Обретете ощущение своей ценности и уникальности
Проработаете ограничивающие убеждения
Обретете независимость от окружающих, и их мнения
Возьмете ответственность за себя и свою жизнь
Будете понимать свои чувства и...