Результаты поиска по запросу: [puzzlebrain] 6 медитаций для расслабления днем и перед сном [Анна Старцева]

Авторская техника для глубокого расслабления всего тела Расслабляйтесь, избавляйтесь от негатива. Выполнять вечером перед сном или в момент стресса. А если еще и утром, то весь день Вы будете спокойной и уверенной в себе.

На курсе: Узнай, какой возраст оптимален для беременности и родов Разберись, какие обследования следует пройти перед зачатием Перестань паниковать, если твой возраст не вписывается в установленные нормы Узнай, как легко перенести беременность Выполняй дыхательные практики, чтобы чувствовать...

МФР для глубокого расслабления всего тела и улучшения лимфотока Сочетание миофасциального релиза (МФР) и распределенного движения — отличный способ снять напряжение буквально со всех мышц. 30 минут этой приятной и даже немного «ленивой» практики избавят вас от скованности, дискомфорта и боли в...

Программа курса: 7 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Салат с морепродуктами и заправкой апельсин-чили. Урок 2. Стейк из семги с пюре свекла-черная смородина. Урок 3. Рисовые хинкали с соусом карри и гелем из апельсина. Урок 4. Суп буйабес. Урок 5. Тартар из семги с кислыми...

6 уроков от Егора Трегубова Благодаря курсу ты: Научишься делать тонкое тесто Узнаешь, как готовится «Бабушкина пицца» Сможешь испечь пиццу в форме рулета Научишься готовить соус «Наполи6

Онлайн-курс о том, как с помощью дыхательных техник справляться с эмоционально сложными моментами, быстро успокаиваться и реагировать на все проявления жизни проще, мыслить свободнее, изменив свою реальность. Автор курса — международный учитель Кундалини йоги с 19-летним опытом и энергокоуч...

Пакет 10 медитаций: -Наполнение ресурсами Восполнение ресурсного состояния, определение целей и вектора движения, наполнение уверенностью и внутренними силами, чтобы двигаться к своим целям. -Развитие внешнего Я Наполнение ресурсом для использования его карьерных и социальных вопросах...

Волшебный практикум «7 радужных медитаций» — это сборник медитаций на каждый день недели. Каждый день имеет свою энергетику и подчиняется своим законам. Например, понедельник — день Луны, поэтому в этот день лучше избегать планирования, принятия серьезных решений о деньгах. Зато в этот день...

Курс для тебя, если ты: Хочешь знать всё о вирусных инфекциях, передающихся половым путем и не только Не осознаешь до конца всей опасности вируса ВПЧ Надеешься предотвратить последствия вирусных инфекций Считаешь, что в обращении к гинекологу в целях профилактики нет необходимости Думаешь, что...

Практические методы йоги, цигун и динамических упражнений для снятия физического и эмоционального напряжений, для расслабления спазмированных мышц, устранения болевого синдрома в спине, пояснице и шее. Йога терапия позвоночника и внуренних оганов. Автор курса — сертифицированный краниосакральный...

В Этом Рискованном Путешествии Вам Предстоит: - Выяснить: транзит какой планеты позволил одному довольно известному человекупобывать в двух местах одновременно; - Узнать: как подшучивает судьба над счастливыми обладателями управителя 4 дома в 8; - Догадаться , в период какого...

Как исправить сутулость Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной Минимизируй напряжение и боль в области шеи Выясни...

Описание книги Оберегами издревле называли предметы, которые имели свойство защищать людей от дурного воздействия из внешнего мира. Будь то сглаз или порча, дурное слово или дурное дело. Такие предметы передавались раньше по роду, хранились в особых местах дома, их не принято было показывать...

Подходит для тех, кому: Хочется облегчить отёки, усталость, тяжесть Важно поработать со стопами, плоскостопием, натоптышами, трещинами Нужно поддержать волосы, питание, детокс Интересна тема психосоматики — как тело связано с эмоциями Какие программы входят в набор: 1️Экспресс-курс «Снимаем...

Вторая ступень клуба (продвинутые уроки) - для тех, кто хочет укрепить результат и простроить тело ещё глубже - 12 уроков Когда мы восстанавливаем естественное движение, всё начинает выстраиваться по своим местам: Постепенно корректируется организм - корректируется искривление скелета...

Описание. На этом семинаре вы узнаете о практиках излечения сном, существовавших еще в Древнем Египте, а также о техниках, которые были развиты в даосизме, индуизме и на Тибете. Люди всегда использовали сон для излечения, именно во сне они получали ответы на мучившие их вопросы, разговаривали с...

В этом тренинге вам предстоит: • проанализировать, в каком из 2 последовательных Солнечных обращений высока вероятность дальней поездки 16 ответить, почему в семье мужчины возникли напряженные отношения • определить, как рождается первая любовь • установить, когда здоровье родителей находится...

✓Хочешь справиться с трудностями в общении с партнером ✓Боишься потерять друг друга в конфликте ✓Стремишься мириться так, чтобы не оставалось ощущения нерешенности проблемы ✓Чувствуешь, что часто не понимаете с партнером друг друга После прохождения курса: Пойми, в чем сходства и различия в...

Достаточно взглянуть на красивые цветы – и отступают тревога, стресс, а также прочие напасти современного мира. Особенно актуально это для жителей городов, где даже ночью не смолкает рев машин, а живая земля закатана в серый бетон. А зимой! Как же хочется хотя бы на несколько минут перенестись в...

На страницы этой раскраски слетелись завораживающей красоты создания – грациозные драконы. Их миссия – подарить вам минуты блаженного спокойствия и медитативного творчества. Не сдерживайте воображение, возьмите фломастеры и карандаши и позвольте этим сказочным красавцам увлечь вас в страну...