1. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]

    Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой...
  2. Kail

    Скачать  Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]

    Вы получите книгу в электронном формате. Перед вами книга уникальных знаний от удивительного человека, аналогов которой просто нет. Они по крупицам собирались автором целых 17 лет в разных учениях и традициях, чтобы в итоге попасть к вам в руки. Книга – ключ к единению вашего ума, духа и тела по...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]

    Описание книги Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой...
  4. Kail

    Скачать  Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу [Кристина Берндт]

    Описание книги Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт...
  5. Kail

    Скачать  Устойчивость к стрессу через осознание и тренировки дыхания [Юля Богданова]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. А ВЫ УМЕЕТЕ ДЫШАТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ? Дышат — все люди. Осознают влияние дыхания на психику — немногие. Умеют использовать дыхание на благо себе — единицы. «Разум управляет телом, но дыхание управляет разумом», — говорил основатель...
  6. Kail

    Скачать  Воркшоп Устойчивость к стрессу. Тариф Базовый [Татьяна Кузьмина]

    Модуль 1. Введение Зачем помогающим специалистам развивать устойчивость к стрессу? Разберете понятия психологической устойчивости, реакций на стресс и их регуляции. Обсудите программу воркшопа. Поставите личные цели на обучение Результаты: Поймете роль развития психологической устойчивости для...
  7. Kail

    Скачать  Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы [Канди Винс]

    Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и...
  8. Kail

    Скачать  Склонность к депрессии и тревоге. Тариф Стандарт [Кристина Трофимова]

    НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Что есть тревога и депрессия Классификация антидепрессантов (АД) О влиянии антидепрессантов на организм Трансформация антидепрессантов в организме Механизм детоксикации действующих веществ АД и способы поддержания данных путей С чем не следует сочетать АД Кофакторы для...
  9. Kail

    Скачать  Упражнения для мозга. 5 минут в день по методикам спецслужб [Антон Могучий]

    Рабочая тетрадь с упражнениями для мозга по методикам спецслужб поможет всем, кто хочет улучшить память, повысить концентрацию внимания, развить аналитическое мышление, а также устойчивость к стрессу. Методика интеллектуальной подготовки и мнемонические техники, которые используют сотрудники...
  10. Kail

    Скачать КОБР] Клинический подход к выгоранию: диагностика, классификация и профилактика СЭВ [Лидия Шумина]

    Профессия клинического психолога, относящаяся к сфере «человек-человек», включает в себя такой отрицательный фактор, как эмоциональное выгорание. Среди причин выгорания мы можем выделить: связанные со спецификой профессиональной деятельности: внимание, эмпатия, сострадание, и вместе с тем...
  11. Kail

    Скачать  Сил нет. Адаптация к стрессу, или Как остаться здоровым в нездоровом мире [Леонид Чутко]

    О книге: Тревога лишает сил. Страх вытесняет остальные эмоции. Ожидания мрачны. Все на нервах. Это просто XXI век, эпидемия хронического стресса? Да, ученые подтверждают это своими исследованиями. Но не так страшен стресс, как его малюют. Профессор Л.С. Чутко покажет, что стрессы, к которым...
  12. Kail

    Скачать  Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям [Фрайтаг Йоханнес]

    Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудростиик Хансон]

    Это аудио – сокращенная версия книги Рика Хансона «Мозг Будды. Нейропсихология счастья, любви и мудрости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Способы привести ум в порядок и изменить жизнь к лучшему известны уже многие столетия, в том числе последователям буддизма. Ныне польза...
  14. Kail

    Скачать  Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям. Аудиокнига [Йоханнес Фрайтаг]

    О книге Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что...
  15. Kail

    Скачать  Из Ада в Рай. Как выйти из депрессии и вернуться к счастливой жизни [Вячеслав Богданов]

    Депрессия — показатель того, что наша жизнь не соответствует нашим истинным желаниям, желаниям нашей души. Если мы делаем не то, что хотим, находимся не там, где хотим, являемся не теми, кем хотим быть, то можно сказать, что мы находимся в Аду. Напротив, когда мы делаем то, что мы хотим...
  16. Kail

    Скачать  Иммунитет к горестям: как преодолеть трудности и жить на позитивной волне [Владислав Дружинин]

    Если ваш ребенок столкнулся с акне и вы не вполне понимаете, как справиться с этой проблемой — эта книга станет вашим лучшим наставником. Она поможет вам объяснить подростку необходимость разумного ухода за кожей и соблюдение режима, если он нужен. Вы поймете, как действуют различные...
  17. Kail

    Скачать  Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия [Джессика Финлей, Бретт Финлей]

    В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы...
  18. Kail

    Скачать  [Neuro-Wave] Иммунитет к ГМО, вирусам, ядам и другим опасным веществам

    Immunity to GMOs, viruses, poison and other dangerous substances Подсознательные сигналы в этой программе стимулируют и повышают иммунитет к различным формам яда. Никто не может заразить вас чем-то или манипулировать вами с помощью яда. В вашем распоряжении будет надежная защита от всех видов и...
  19. Kail

    Скачать  Как противостоять зимней депрессииина Рубштейн]

    Как противостоять зимней депрессииина Рубштейн) Зима — время для спячки, но человеку разумному спать некогда, он же строит свою карьеру, жизнь, и вообще должен быть впереди планеты всей, пока все остальные... спят. Однако, в этой стратегии есть изъян: если вы не отдадитесь природным...
  20. Kail

    Скачать  21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Саммари [Асим Малхотра]

    Это саммари – сокращенная версия книги «21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям» Асима Малхотры. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Хорошее питание, умеренная физическая активность, снижение стресса, достаточное...