Результаты поиска по запросу: Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию [Кристина Берндт]

Отсутствие денег влияет и на психику человека, и на его физиологию. Исследования показывают, что у детей из очень бедных семей площадь коры головного мозга меньше, чем у детей из состоятельных. По социологическим опросам, деньги являются главным источником стресса для россиян: 24% опрошенных...

ЕСЛИ: Вы часто едите сладкое, чтобы поднять себе настроение, заесть стресс или просто расслабиться. Вы не можете отказаться от еды, даже если уже сыты. Вы страдаете от ночного (вечернего) голода, и никак не можете от него избавиться. Вы любите есть за компанию и вечно что-то жуёте в течение дня...

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была...

Описание книги: Дэниел Гоулман, автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект», в соавторстве с одним из самых известных духовных учителей современности Цокньи Ринпоче объясняет, как добиться эмоциональной устойчивости при помощи медитации. Основоположник теории эмоционального интеллекта...

"Уход" + "Макияж" + "Психология" Хочешь чистую и здоровую кожу? Ты скупаешь гайды всех бьюти блогеров, а там одна вода, нет сути и одно и то же? Хочешь избавиться от сухости и стянутости кожи, черные точки уже достали, а жирный блеск не дает покоя? Синяки под глазами и пигментные пятна портят...

Описание книги Разработана масса лекарственных препаратов, позволяющих повысить иммунитет, но проблема в том, что они имеют побочные действия и далеко не всем подходят. Так что же делать? Ответ прост: нужно обратиться к незаслуженно забытым, проверенным веками народным способам укрепления...

Дарья Савельева – специалист по здоровому питанию, нутрициолог, фитнес-тренер. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Яндекс.Дзен, по результатам независимых рейтингов. Помогает людям с помощью изменения рациона и образа жизни не только добиться отличной физической формы, но и поддерживать...

Длительность 2 часа Беременность, иммунитет и инфекции Как меняется иммунитет при беременности: мифы и правда? Мифы и правда о внутриутробной инфекции (ВУИ) ТОРЧ-тест и нужно ли его проводить • Вирусные заболевания: насколько опасны, как диагностировать, чем лечить Ветрянка Герпес...

На лекции мы познакомимся с красочной книгой-новинкой издательства АСТ "Тело человека" (авторы Вячеслав Дубынин и Игорь Сергеев), поговорим о том, как работает наша иммунная система и организм в целом, обсудим вопросы поддержания хорошего самочувствия и высокой продуктивности. 18 ноября...

Для кого вебинар? Для родителей Вам необходима эта информация, если вы собираетесь переезжать в другой город или страну в ближайший год. А также, если переезд был в последние 6−12 месяцев. Для специалистов Вебинар является форматом супервизии. В нем содержится уникальная информация, которую вы...

Вы сможете узнать больше о пользе витамина А для вашего организма, о том, насколько он необходим для иммунитета, поддержания красоты и хорошего настроения. Все секреты витамина А – только для вас в нашей лекции.

Дженна Маччиоки, 20 лет посвятившая исследованию иммунной системы и влияния образа жизни на наше здоровье, систематизирует накопленные знания и дает научно обоснованные рекомендации по поддержанию иммунитета. В книге актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии и влиянию...

Период когда болят колени, просыпается экзема, а жкт прекращает свою работу. Все идет от иммунитета. Точнее отсутствия контроля за ним. Существует множество вещей, которые мы не замечаем, но которые имеют высокую ценность и важность. Ежедневная борьба организма против различного рода патогенных...

Однажды это случается с каждым. Нам нужно выбрать свой путь, тот единственный, по которому придётся шагать всю оставшуюся жизнь. Мы смотрим по сторонам, просим совета у родителей, учителей и друзей, сёрфим информацию в интернете, пытаясь понять, что сегодня модно, востребовано и за что нам будут...

Программа вебинара Вебинар Марии Кардаковой чем и как накормить наши бактерии, чтобы оставаться здоровыми 1 Что такое микрофлора? Как она может измениться в течение жизни? 2 Бактерии: виды, количество, научные данные за последние 10 лет 3 Тест на оценку потенциала микрофлоры 4 Что влияет на...

Авторская методика «Квадривиум» – это набор самых важных «наук», которые помогают детям настроиться на обучение с удовольствием. В течение урока сменяются несколько видов деятельности. Игры и упражнения направлены на развитие памяти, логики, мышления, интуиции, тактильного, зрительного и...

Как получить достоверную и научно доказанную информацию про аллергию и работу иммунитета? Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога, решила ответить на самые распространенные вопросы пациентов, приводя в пример схемы лечения и профилактики заболеваний. Первая часть книги...

30-дневныйтренинг для комплексного восстановления защитных функций организма методами восточной медицины, Тайцзи и Цигун Я дам вам пошаговую инструкцию и мощнейшие инструменты, чтобы за 1 месяц занятий вы зарядили свой иммунитет на 100%! автор нетрадиционной методики поднятия и лечения...

Каких-то несколько недель осталось до начала сезона простудных заболеваний. Самое время начать профилактику. Конец сентября часто суетный период, но именно сейчас стоит уделить внимание нашему иммунитету. Как самим подготовиться к сезону простуд? Как подготовить детей к садикам и школе, чтобы...

Вебинар «Учимся читать» В вебинаре: -Когда стоит учить читать и почему. -База чтения. Развитию каких навыков и функций стоит уделить внимание при подготовке к чтению. -Практика. Обучаем складывать слоги, слова и предложения. -Не допустите ошибок! Важные правила при обучении чтению. -Как привить...