Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели
Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда
Приправилиих сезонными овощамии фруктами, и получился настоящий взрыв свежестии лёгкости для тебя и всей твоей семьи!
Идеально...
Идеальное бюджетное меню, не привязанное ни к одному из сезонов, которое можно использовать в любое время года. Здесь собраны максимально простые, вкусные, лёгкие рецепты, на приготовление по которым уйдёт не больше 30 минут в день.
Главная особенность программы - каждый день выпечка или...
Идеальная программа питания на 4 недели для тех, кому необходимо отказаться от глютена и казеина в рационе. "ТОРОПЫЖКА БГБКБС" - максимально разнообразное, вкусное и быстрое меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ.
Вы можете составлять неограниченное число рационов для себя...
СДЕЛАЙ СВОЁ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ!
ОНО ЭТОГО ДОСТОЙНО
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДУТ РАЦИОНЫ?
Планы питания подходят тем, кто не хочет заморачиваться с подсчетами КБЖУ или не умеет это делать.
Для тех, кто уже перепробовал все попытки похудения, но никак не получил нужный результат.
Достаточно просто приготовить...
Мы ставим цель - сделать марафон максимально рабочим и применимым, чтобы каждый добился успеха. Это наша цель, а какой будет твоя?
Период Марафона с 8.09 - 8.10. 2020г.
30 дней марафона и 20 тематических мастер-классов от Полины;
ежедневная поддержка, «пинки» и новые инструменты
для повышения...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Торт Рафаэлло (кбжу - 151/7/9/11)Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной мукии масла...
Протокол Немечека при аутизме и нарушениях развития является самым научным и точным подходом к устранению разрушительных последствий аутизма, СДВ, СДВГ, ШРЛ и множества других расстройств развития. Подход доктора Немечека часто приводит к быстрым и головокружительным улучшениям состояниям детей...
Мастер-класс "Кролик Патрик"
Ирина Латухина
В МК содержится:
30 стр. и 89 фотографий процесса
В описание входит сам кролик и кофточка
Патрик в готовом виде получается 12 см. без учёта ушей, но стоит понимать, что размер может сильно отличаться из-за выбранной пряжии плотности вязания...
О книге:
"1500 задач для начинающих" - это сборник трех шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина.
Задачник содержит 1500 заданий по тактике, матам и ходам.
Для удобства юных шахматистов все упражнения расположены по порядку - от мата в 1 и 2 хода до различных тактик и...
Онлайн-курс №1 по созданию стабильного дохода
зарабатывайте от 3000 рублей в сутки на полуавтомате
уделяя работе всего 1 час в день!
Внедрив все действия по шагам Вы получите первую прибыль уже в течении одних суток!
ВСЕ ПРЕИМУЩЕСТВА
Вы сможете внедрить эти знания и получить первые результаты...
Сборник тестов: 1500 вопросов и ответов на знание Android (Тимур Машнин)
Книга содержит 30 тестов по 50 вопросов с ответами на знание Android. Книга предназначена для подготовки к экзаменам и собеседованиям.
Форматы: PDF A4, PDF A6, EPUB, iOS.EPUB, TXT, RTF, MOBI, FB2, FB3, TXT.
Диетический чизкейк (кбжу - 80/12/2/3)
Хотите готовить такие же как у нас вкуснейшие диетические десерты без пшеничной муки, масла и сахара легко, быстро, из простых доступных ингредиентов в домашних условиях?)
Все торты готовятся из доступных диетических ингредиентов без муки, пшеничной мукии...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года).
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептамии фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
Книга представляет собой практический и всеобъемлющий справочник по методам реструктуризации бизнеса в нынешнем стремительно меняющемся мире. Современные виды корпоративной реструктуризации, включая слияния и поглощения, частичную продажу бизнеса, реорганизацию и выкупы с использованием...
Книга Патрика Данна «Гадание с Ленорман и Таро» научит читать расклады и по Ленорман, и по Таро. Это не просто книга о том, как раскладывать карты и читать их; это книга о том, как развить отношения с этими увлекательнымиинструментами. Автор использовал Таро как врата в Ленорман. В то же время...
Если вы хотите научиться шутить в компании, чтобы превратить банальную беседу в интересное остроумное общение, развлекать друзей, а не просто поддерживать скучный разговор, если хотите добиться симпатии окружающих благодаря своему чувству юмора, эта книга для вас. Автор предлагает проверенные...