Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили Нагоски, Амелия Нагоски]

Введение Вступительное слово Первое впечатление, почему гардероб важен Финансовые составляющая вашего гардероба. Разумное потребление и медленная мода Подготовка к шоппингу Современная база. Структура стиля Организация пространства Тренды: макро и микро. Мега тренды. Рациональное потребление...

Жизнь без артрита. Практическое руководство по избавлению от болей в суставах Артрит – распространённое заболевание, от которого страдает каждый пятый житель планеты. Сегодня нам известно более ста различных видов артрита. Некоторые разновидности этого заболевания развиваются медленно ввиду...

Книга представляет обзор психологических факторов, влияющих на покупательские решения. Анализируются: когнитивные искажения (эффект якоря, фрейминг, парадокс выбора) роль эмоций, памяти и внимания механизмы социального доказательства и дефицита Особое внимание уделено нейропсихологии и...

Как воспитать гармонично развитого ребенка, научить ассертивности и создать с ним сильную эмоциональную связь? Книга Альваро Бильбао — ориентир для родителей, которые хотят воспитать разумного и психологически устойчивого человека. Автор рассматривает первые шесть лет жизни ребенка, когда у...

Вяжется снизу вверх отдельными деталями, рукава вяжутся от пройм. Пряжа: Brooklyn Tweed Arbor — 100% American Targhee Wool (132 м/ 50г) Для версии с длинным рукавом 9 (10, 11, 12, 12) (13, 14, 14, 15) моточков Для версии с коротким рукавом 8 (8, 9, 10, 10) (11, 12, 12, 13) моточков Плотность...

По данному мастер - классу вы сможете связать Единорожку в двух образах: в костюмчике и съемном платье. Тело у Единорожки цельновязанное, верхние и нижние ножки ввязываются по ходу вязания, голова пришивная ❗Мастер-класс не содержит уроков по вязанию крючком. Необходимы базовые навыки! Уровень...

10-ти недельная программа "Боги Таргетинга" Автор - Антон Тум Пакет Заочник Модуль: изучение проекта, ЦА, парсинг Модуль: подготовка рекламных материалов Модуль: настройка рекламной кампании Модуль: масштабирование Модуль: продажа рекламных услуг Чат с участниками пакета Стандарт Раздаточные...

Йога от стресса и тревоги. Практические советы и методы для управления стрессом Эта книга идеально подходит для тех, кто ищет эффективные способы управления стрессом и тревогой с помощью йоги. Она будет полезной как для начинающих, так и для опытных практикующих йогу. Всего в книге...

Авторский онлайн-курс по медитации для нормализации эмоционального состояния, снятия стресса, гармонизации всех сфер жизни, наполнения энергией и спокойствием. Автор курса, Дарья Метельская, сертифицированный инструктор медитативных практик, организатор ретритов с Сати Казановой, обучила более...

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с...

Приглашаем вас на вебинар, который проведет Марина Кишиневская (логопед высшей категории, дефектолог, клинический психолог), г. Москва. Информация, полученная на вебинаре, будет интересна и полезна логопедам, дефектологам, психологам, учителям, воспитателям, магистрантам, студентам, слушателям...

Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс. Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...

Системный подход к диагностике и коррекции различных функциональных нарушений в организме кинезиологическими методами. Тариф Полный курс Актуальность В работе кинезиолога очень важно иметь чёткое представление о практическом применении полученных на семинарах знаний для правильной оценки...

Описание книги Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...

Каждый 10-й житель планеты страдает заболеваниями щитовидной железы. Такова официальная статистика ВОЗ. И, к сожалению, зачастую эти пациенты натыкаются лишь на формальный подход эндокринологии, суть которого можно выразить в 2-х словах: "ЗАМЕСТИТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ" - Гормонов не хватает? Добавим...

Описание книги В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы, и я вышел на пенсию. В своей первой книге я рассказал о том, как именно мне это удалось. Перед вами вторая часть моей истории. Я хочу познакомить вас с удивительным миром самостоятельных пенсионеров. Их много. Их опыт поражает...

Описание книги Свободно молчите на всех языках мира, хотя все понимаете (почти)? Считаете, что английский в вашем возрасте нереально улучшить? Устали подтягивать грамматику, забываете слова? Автор книги уверена: изучение языка – это процесс, и им можно наслаждаться! Как тренировка в спортзале...

Онлайн мини-курс «Ключ от стресса для здоровья, творчества и долголетия». Метод Ключ Занятие будет проходить 26 мая 2020 года в 20:30. Новый online-курс с обратной видео связью для тех, кто хочет сохранять внутреннее равновесие в критических ситуациях. Хочешь не хочешь, а от стресса никуда не...

Что с тобой не так? Почему ты ничего не делаешь? Ты лентяй! И такой безответственный! Или у тебя СДВГ? Узнайте всё о синдроме дефицита внимания и гиперактивности вместе с психологом Александром Березовичем. Поймай фокус на яркой жизни! Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации»...

Мужской кардиган от Эмили Грин с фирменной резинкой и пересекающимися диагональными линиями - классика для всех, который будет фаворитом гардероба в любое время года. Этот кардиган-унисекс дизайна. Эмили использовала стандарты ASTM для мужских размеров. Полочки, спинка, и рукава этого кардигана...