Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса [Эмили Нагоски, Амелия Нагоски]

Долгое время считалась, что нейропластичность невозможна , так как, структура головного мозга остается неизменной, после того, как сформируется в детстве. Но сегодня ситуация изменилась и науке открылись новые факты – наш мозг может изменяться под действием опыта, а также восстанавливать...

Дата выхода: июль 2022 Количество страниц: 352 Формат: скан pdf Описание: Эта книга — мастерское руководство по ведущим исследованиям сложного феномена селф, который может быть источником как психологических страданий человека, так и его благополучия и роста. Прочитав книгу, вы поймете, как в...

Новое описание на изящный, нежный, женственный джемпер крючком - «Эмили» ⠀⠀ Формат: Подробное описание на ажурный джемпер крючком. Построчное описание в формате PDF со схемами, таблицами, фото и размерной сеткой в СМ. ⠀⠀ Есть таблицы с данными деталей в СМ для индивидуальных расчетов. И общая...

Вы лежите с закрытыми глазами на удобном диване и рассказываете о возникающих образах – а тем временем ваши психологические проблемы (тревоги, депрессии) решаются. Правда замечательный метод психотерапии? Он называется свободный сон наяву, его автор Жорж Ромэ более сорока лет помогает пациентам...

Прямая юбка с посадкой на талии. Спереди на юбке средний шов с высокой шлицей, сзади – вытачки. Линия талии оформлена притачным поясом со шлевками. Карманы брючные. Длина юбки до щиколотки.

Создание счастливых отношений – желанная мечта для каждого человека, мужчины и женщины. Ведь счастливые близкие отношения – это одна из главных радостей и наслаждений жизни. Есть важное условие для создания счастливых отношений: необходимо знать, какие именно отношения вы хотите построить...

Вебинар в записи Декабрь 2020 года. По данным всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2016 г., более 80% россиян находятся в постоянном стрессе. Из них 70% получили осложнение в виде синдрома хронической усталости, который проявляется быстрой утомляемостью, снижением...

Описание Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...

«Романтическая любовь — миф». Даже если это заявление сейчас кажется слишком громким, мы попробуем поверить в него на время лекции про научный взгляд на любовь. Для этого шаг за шагом проверим стереотипы, которые окружают нас: что для идеальных отношений нужно найти вторую половинку; страсть и...

Emily in Paris / Эмили в Париже (A2+) Прекрасный, весенний и простой сериал для уровня А2. Много разговорной лексики, сленга и жизненных туристических ситуаций. Итак, в разработке задания по 10 сериям (среди которых 1 бесплатная). Задания следующего типа: ✅who said these phrases ✅find the...

В своем практическом руководстве по работе с комплексным посттравматическим расстройством доктор Ариэль Шварц, клинический психолог и специалист по К-ПТСР, излагает разностороннюю методику терапии случаев К-ПТСР. Изложенная в форме понятных терапевтических упражнений-опросников, теоретических...

Добрый вечер, друзья!) Благодаря вашим комментариям, на предстоящем МК будем лепить с вами ФИГУРКУ ЭМИЛИ из мультфильма "Труп Невесты"!!! МК будет очень интересным, вы сможете задавать вопросы в прямом эфире!) В конце у нас получится готовая фигурка)) ✨ ⠀ Для участия в МК нужно написать...

Вяжется отдельными деталями и сшивается. Выбирайте размер на 20-30 см больше вашей окружности груди. Обратите внимание, что рукава рассчитаны на очень тонкую посадку; если вы решите вязать размер меньше рекомендуемого припуска на свободное облегание, может потребоваться изменить рукава или...

Экзистенциальный подход к терапии зависимости Научитесь распознавать механизмы зависимостей и помогать клиентам преодолевать их на примере клиентского случая от Альфрида Лэнгле, доктора медицины и философии, психотерапевта с 40-летним опытом, основателя экзистенциального анализа Как вернуть...

Описание книги Северная Корея, все еще невероятно засекреченная, перестает быть для мира «черным ящиком». Похоже, радикальный социальный эксперимент, который был начат там в 1940-х годах, подходит к концу. А за ним стоят судьбы людей – бесчисленное количество жизней. О том, как эти жизни были...

Я вязала из пряжи Concept Cotton-yak 50гр-130м, ее можно заменить любой другой пряжей с метражом 50гр-120м. Состав не важен. Вязать будем спицами номер 4,5 Расход: 40-42 размер - 6 моточков; 44 размер -7 моточков; 46 размер - 7,5-8 моточков; 48 размер - 8-9 моточков; 50-52 размер -10 моточков...

О вебинаре Дискалькулия или почему ребенок не овладевает умением считать. На сегодняшний день это часто встречающееся расстройство вызывает обеспокоенность родителей и специалистов. Поэтому важно знать как симптоматику дискалькулий, механизмы и классификацию, так и пути коррекции. Программа: -...

Вы получите: материалы квеста "Гармония и баланс каждый день: искусство самогипноза от стресса", который поможет вам обрести иммунитет к стрессу, тревогам и страхам + Бонусы: №1: Гипнотический транс Пола Маккенны Бонус №2: Записи 3 групповых консультаций с Полом Маккенной Бонус №3: Техника...

Развитие ИИ полностью трансформирует экономику, а прогнозирование становится главным инструментом власти и умножения прибыли. Эта книга адресована каждому лидеру, который хочет найти новые возможности и использовать технологии в своих целях. Аудиокодек: MP3 Время звучания: 10:37:20

Почему мы влюбляемся в одних и не замечаем других? Почему в одних отношениях мы расцветаем, а в других несчастны? Как найти свою идеальную пару? В этой книге Хелен Фишер, известный ученый антрополог, раскрывает тайный код желания и привязанности. Ее масштабное многолетнее исследование позволило...