Результаты поиска по запросу: О мой ЗОЖ! Как выглядеть лучше, успевать больше и болеть реже [Светлана Русинова]
-
Скачать [Академия моды&стиля] Мой идеальный базовый гардероб [Елена Власова]
ИДЕАЛЬНЫЙ БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ: ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ Без чего не может обойтись ни одна современная девушка и женщина? Конечно же – без идеального Базового Гардероба. Это мини-коллекция самых ВОСТРЕБОВАННЫХ в обычной жизни и УНИВЕРСАЛЬНЫХ вещей, которые: Идеально сидят по фигуре. Соответствуют...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать Цвет и стиль. Выглядеть моложе [Вероник Хендерсон]
Эта практичная книга полна полезных советов и рекомендаций для женщин, которые хотят выглядеть моложе. Узнайте, в одежде каких цветов вы будете выглядеть моложе. Определите свой тип лица и подберите к нему оптимальную прическу. Позвольте оттенку волос сотворить чудеса с цветом лица. Научитесь...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Дети, готовые к буду] Мотивация - основа деятельности. Как развивать и сохранять [Светлана Филатова]
Мотивация — актуальная тема, когда речь идет о развитии и обучении каждого ребенка.⠀ Всем хочется, чтобы ребёнок был замотивирован и целеустремлен. Но как этого достичь? Об этом поговорим на нашем вебинаре.⠀ - Что такое мотивация - Из чего "рождается" мотивация - Возрастные особенности развития...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Утро нового дня [Надежда Русинова]
МК живописи "Утро нового дня" 2019-01-22 20:30:55 Мастер-класс живописи "Утро нового дня" записан на онлайн занятии. На МК мы делаем тональный разбор сюжета; замешиваем разные зеленые оттенки без использования зеленых красок; создаем эффект свечения солнца, изображаем лучи. Пишем не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Изобразительное искусство
-
Скачать Аудиолекция "Как получать больше и тратить легче" Часть 1 [Анна Скуцкая]
Часть 1: Как получать больше и тратить легче Без стеснения брать больше за свою работу. Копить деньги даже при небольших доходах. Позволять себе больше, не испытывая чувства вины. Комфортно повышать свой уровень нормы. Легко общаться с успешными и богатыми людьми. Избавиться от привычек, которые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать Владимирская область и Суздаль [Наталья Якубова]
Описание книги Перед вами экспресс-гид по Владимиру, Владимирской области и Суздалю. В нем содержится краткая информация о городе, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест в городе...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше [Джонатан Бэйлор]
Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы. Несмотря на обильную пищу...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Инженерия тела. Февраль 2023 [Светлана Афанасьева]
Друзья, знаю что ждете Этим постом открываю Продажи на Базовый онлайн курс Инженерия Тела с 19.02.2023 ⠀ Курс значительно обновила и дополнила! Что вас ожидает: ⠀ 9 прямых эфиров, по 2 в неделю, в которых: ⠀ • 4-6 упражнений, каждый эфир новые, от простого к сложному; ручные приёмы тоже будут...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Центр Шивы] Время Дипавали, как лучше его использовать [Атис]
Пятнaдцать дней до и после Дипaвaли являются очень блaгоприятным и знaчимым временем. На лекции расскaжу, как прaвильнее его использовaть. Этот период времени связaн с семьей, отношeниями, здоровьeм и дeтьми, рaботой и кaрьерой, а также с учeбой и рaботой над собой. О том, кaк это связанно между...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Скачать Как заниматься любимым делом и больше никогда не работать [Сэмюэль Кремер]
СПб.: Весь, 2013. — 144 с. — ISBN: 978-5-9573-2562-8. Есть один простой закон успеха. Звучит он так: «Если у вас есть свое любимое дело, то делайте его от души, и тогда вам никогда не придется работать». В этой книге Сэмюэль Кремер рассказывает, что он однажды последовал этому закону, и его...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым [Зауре Нагим]
Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.2[Светлана Бронникова]
Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.1[Светлана Бронникова]
Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Центр Шерома] Орторекомендации «Когда и как лучше принимать пищевые добавки?» [Ульвия Голденбрук]
Когда я начала использовать в своей практике ортоцевтики, мне часто задавали вопросы такого порядка: как я должен\должна принимать добавки? Принимать ли их с едой? Можно ли принимать их с лекарствами или лучше по отдельности? В какое время? С чем можно сочетать? и т.д. И по сей день эти вопросы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Архэ] Дайте мне мой кусок жизни! О том, как архитекторы хоронили тоталитарные утопии [Георгий Заборский]
Дайте мне мой кусок жизни! О том, как архитекторы, смеясь и играя, хоронили тоталитарные утопии Это пятая онлайн-лекция цикла «Как понимать архитектуру». Guilty pleasures — то, что делает нас отдельными людьми; то, что находясь на тонкой грани между забавным и неприличным, помогает нам...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дизайн
-
Скачать [puzzlebrain] Как выглядеть моложе с помощью макияжа [Лидия Дубровских]
Хочешь научиться делать себе омолаживающий макияж Ищешь способы несильно краситься, но выглядеть свежо и подтянуто Давно ищешь понятный курс от профессионального визажиста для антиэйдж макияжа Хочешь сэкономить и купить в бьюти-сторе только то, что действительно нужно Чувствуешь, что тебе не...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать Сидеть болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов [Герд Шнак]
Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов Автор Герд Шнак Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни! Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день, в офисе и дома, часами сидим в одной и той же...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Летний пакет эфиров [Валентина Паевская]
Вы получите записи трех трансляций: «Отпуск с ребенком» (запись прямого эфира от 26.05.21) «Развитие ребенка летом» (запись прямого эфира от 23.06.21) Вебинар «Самостоятельная игра»- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [Мой хлеб] Кру-ас-са-ны! [Светлана Кучерявая]
Круассаны - всемирно известный символ Франции. Самое нежное дополнение к утреннему кофе. И самая изысканная основа для сандвичей. Вкус круассанов сливочный, очень нежный. Он идеально сочетается с любой начинкой. Главное достоинство круассанов - множество воздушных и хрупких слоёв, взрывающихся...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Выпечка
-
Скачать [Мой хлеб] Пасха старинная [Светлана Кучерявая]
На этом курсе мы углубимся в прошлое, воспроизведем рецепты 19 и начала 20 века, оценим их вкус и поймем особенности приготовления. В программе курса: -Подготовка закваски к выпечке -Дореволюционный кулич долгого хранения. Кулич плотной, маслянистой текстуры, изготовленный по заварной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Выпечка