Результаты поиска по запросу: Выкройка Зайки и костюмчика [Алена Жиренкина]

Умные травмобезопасные тренировки для любого уровня физической подготовки. Всего за 1 час в неделю вы получите: красивые ягодицы рельефные ноги здоровые мышцы тазового дна Почти у каждого одна или сразу две ягодичные мышцы «выключены» Если у вас сидячий образ жизни Вы без конца приседаете и...

6 тренировок: Расслабляем лицо и лоб, снимаем отеки, чтобы хорошо получаться даже на случайных фотографиях с вечеринки Снимаем напряжение с зоны декольте, чтобы случайный прохожий олигарх обязательно захотел подарить вам бриллиантовое колье и больше никогда вам не надоедать Расправляем плечи и...

Моя основная цель на эту встречу - собрать все необходимые юридические нюансы в одном месте. Чтобы вот не разрываться между сборниками рекомендаций, информации и "это нужно учитывать", а посмотреть на картинку целиком. Сразу. Я постаралась собрать в программу все блоки вашей деятельности в одном...

Актуально на 2025 год Научу вашего ребенка говорить через чтение Курс поможет запустить речь у ребёнка, поможет улучшить произношение, поможет развить память и внимание. Кроме того, ребёнок выучит все буквы, научится читать. Для кого курс : Детям от 3 до 6 лет с нормой речевого развития. Для...

Сила и защита мастера Автор: Алёна Полынь ОПИСАНИЕ: Конференция для практиков. Как поставить себе защиту при работе с клиентами, как набирать Силу. Чего стоит опасаться и кого нельзя принимать. 2018 год

Алена Влади Аудио-вебинар "Он, она и деньги" Продолжительность - 3 часа Вебинар "Он и Она. В согласии с деньгами" Часто люди подсознательно отказываются от денег, потому что из-за них портятся отношения. В результате – куда-то девается достаток, а на отношения уже не остаётся ни сил, ни...

Мышцы тазового дна и Кор. Алена Кабанец КАЖДАЯ ТРЕТЬЯ ЖЕНЩИНА, независимо от возраста, имеет ту или иную дисфункцию мышц тазового дна! ⠀ Проявляется это как: - Стрессовое недержание во время кашля, смеха, прыжков, бега - Частое хождение в туалет днём и особенно ночью - Кишечная дисфункция...

Сегодня готов МК на шубку для зайки (pdf). ~~~~~~~~ В описание входит сама шубка + капюшон + воротник. ~~~~~~~~~~~~~~~

Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной. Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты. Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что...

В программе: Какие неосознанные силы не пускают меня в отношения, а какие – разрушают их и Расклад «Судьба, Проклятье или неосознанная часть Сценария Жизни» Прописные истины и неписаные законы общения и Расклад «Одиночество: анализ стратегий» Научный подход к выбору второй половины и Расклад...

Акварель должна быть акварельной. Этот материал особенно ценится за его воздушность, прозрачность и легкость. На нашем курсе вы узнаете, как добиться такого эффекта и передать всю эстетику акварели в своих работах! Вместе с Аленой Кругловой вы научитесь писать акварелью в технике алла прима...

После окончания курса: Научитесь сначала применять, а потом нарушать типографические правила, работать с композицией и сетками, создавать проекты для разных задач и управлять вниманием. Познакомитесь с историей появления шрифтовых знаков, узнаете особенности типографики разных эпох. Освоите...

Что будет на курсе: 20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы) 5 занятий в неделю 30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...

Название этого вебинара говорит само за себя, поэтому его описание будет коротким. Почему-то так сложилось, что мы чаще привыкли выискивать в детстве ростки проблем, травмы, погрешности родительского воспитания, противоречивые послания, запреты и много чего другого неприглядного. А ведь там было...

О ПРОГРАММЕ Данный курс дает практическую возможность познакомиться с современными методиками и научными подходами к улучшению памяти и концентрации внимания. Здесь вы узнаете многие секреты нейрофизиологии, которые помогут вам в самореализации. Этот курс поможет вам развить познавательные...

Почему мы смело заявляем, что Вы получите результат? Потому как, мы уже развили навык управления эмоциями по представленной в мастер классе системе, можем поделиться опытом, описав процесс изменения, плюсами и минусами разных моделей поведения. Мы просто рады передать Вам систему, которая...

За 6 вебинаров узнайте, как устроены зависимости и как от них избавиться с 26 августа онлайн-вебинары 6 занятий по 2 часа Разбираемся, что на самом деле вредно для нашего организма, а что нет, и что с этим делать О курсе Все мы знаем, что курить, пить спиртное и есть вредную еду плохо. Но всё...

Чтобы приготовить восхитительные десерты из этой книги, вам не придется возиться с тестом. Используйте для них простые продукты – вафли, печенье, шоколад, ягоды, орехи, сливки. Торт «Три шоколада» Йогуртовый торт с желе Шоколадная панна-кота Клубничный пудинг Сливочно-шоколадный десерт Десерт...

Мастер-класс по вязанию ботиночек для Зайки Тильда. МК в формате pdf, содержит текстовое описание процесса+фото! Не содержит уроков по вязанию. В МК используется пряжа YarnArt jean, крючок 1.75

Трусики-бразилиана из эластичного кружева на средней посадке. Для пошива трусиков используйте мягкое и хорошо эластичное кружево! Что входит в комплект выкройки: • PDF файл для печати лекала в формате А4. • Подробная инструкция с фотографиями и текстовым описанием пошива.