Результаты поиска по запросу: Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год [Анна Блэк]

Сколько раз вы пытались начать новую жизнь? Или что-то изменить со следующей недели? Сколько раз вы зарекались и не делали важные шаги в отношениях? Сколько желаний вы переписываете из года в год? Сколько раз начинали и бросали важное, потому что боялись, что не справитесь? Сколько времени вы...

3 простые, но мощные техники помогают успокоить нервную систему, расслабиться и принять себя Мини-курс помогает Привести нервную систему в состояние покоя и баланса Снизить уровень стресса, из-за которого страдает здоровье, сон и настроение Найти и полюбить себя настоящего Программа курса...

Описание книги Мы завидуем здравомыслящим людям, которые умеют без колебаний найти выход из трудной ситуации, восхищаемся теми, кто умеет понять точку зрения других, кого слушают и к кому обращаются за советом. Но врожденный ли это дар, или мышлению можно научиться? Наблюдая за привычками и...

Обучение осознанности. Клиническое руководство. Пошаговая программа для психотерапевтов [Кристиан Вольф, Дж. Грег Серпа] Описание: Если вы интересуетесь древними буддийскими практиками осознанности, хотите освоить или усовершенствовать личную практику медитации, использовать эти техники в...

Темы, затрагиваемые на курсе: Методологические основы практики Контакт с телом Контакт с эмоциями Сострадание к себе и к другим Внимание к отношениям Открытое сознавание Практическое наполнение встреч: - Тренировка работы с вниманием по трем направлениям: Сфокусированное внимание...

Описание книги Как выбраться из беличьего колеса? Перестать бежать, почувствовать радость от жизни, поставить перед собой важные цели и достичь их. Перед вами сборник практических упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем...

В марафоне вы получаете - 4 вебинара + ежедневные задания и жизнь, которая не сможет быть прежней Марафон Влюбись в себя - один из важнейших практических способов по созданию счастья и один из самых ресурсных среди всех Марафонов⠀ Начать принимать себя? Проснуться и увидеть счастливые глаза в...

Приходите, если вы: Часто теряете деньги. Даёте в долг и не получаете обратно. Тонете в долгах и кредитах. Мечтаете жить спокойно, выстраивая жизнь с опорой на приоритеты. Хотите увеличить свой доход и понять, сколько реально стоит время и ваши профессиональные умения. Вечно всё откладываете на...

Этот курс для вас, если вы: Потеряли контакт с собой Чувствуете, что живете на автомате, забыли свои желания и устали от роли «для всех»? Курс поможет вернуть ощущение «Я» через ароматы Желаете сменить профессию Мечтаете о деле, где можно помогать другим, чувствовать смысл и найти занятие по...

Ангельские практики Чему вы научитесь: - Вы научитесь узнавать имя своего ангела. - Вы научитесь слышать своих ангелов. - Вы научитесь получать послания свыше. - Вы научитесь как, когда и в каких целях работать с архангелами. - Вы конкретно будете знать практики очищения и защиты как себя, так...

А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова В этом потоке «Привычки наслаждаться» я предлагаю тебе попробовать новый угол зрения на себя, новое видение, новое отношение к себе, своей силе, своей энергии. В Мире, где много суеты, шума, хаоса, гонки и...

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ: Приглашаю Вас на мастер-класс "Как поставить Защиту себе и всей семье на весь год!"! Прежде всего следует понять, что это мы сделаем в первую очередь для Восстановления и Оберега Здоровья нашего и всей Семьи в целом! Установленная Защита работает всегда и везде, где...

Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении «женского предназначения» и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к...

Видео Шивы ЙОГА О ТОМ, КАК СТАТЬ ГАРМОНИЧНОЙ ЛИЧНОСТЬЮ И РЕШИТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ Об абсолютной необходимости любви к себе Об абсолютной необходимости любви к себе (Часть 13-я)

Действия Когда уже наступит ваше время? Может, хватит откладывать время на себя и тратить его только на решение вопросов окружающих?! "Столько дел-столько дел!"-, скажете вы. Ребенка/детей в школу, на кружки, к врачам. Мужу приготовить, дом убрать, коммуналку оплатить. Родителям позвонить...

Контакт - это твоё взаимодействие с Миром, не отделяясь от него! Это жизнь, из которой тебе не надо сбегать в бесконечные практики, тусовки, алкоголь, задания, спорт, достигаторство, шоппинг, чтобы чувствовать жизнь и свободу! Контакт - это жизнь без отрыва от жизни! Контакт - это ежедневное...

Как женщине уйти от навязанных установок, перестать подрезать себе крылья, обозначить личные границы и обрести себя? В своей книге Ирина Волынец откровенно делится секретами, как простая девчонка из Казани смогла преодолеть множество препятствий. Ей удалось создать счастливую семью, победить...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Разберём причины проблемы и способ настройки связи тела и души Исцелим то, что камнем лежит внутри и не даёт расправить плечи Вернёмся в детство и отпустим прошлое, сформируем здоровую фигуру матери внутри и почувствуем лёгкость и тихую радость освобождения ПСИХОТЕХНОЛОГИЯ...

Именно этот эфир хранит в себе те самые заветные 4 слова, которые помогут сэкономить годы и десятилетия твоей жизни Чтобы привести их в мир, мне потребовались 10 лет несчастного брака в ненавистной стране, 3 года успешного проекта и счастливых отношений и 1 билет до Австралии. Фраза, которая...

Это пособие для тебя: Если ты Не чувствуешь себя привлекательной, уверенной, стройной - не кайфуешь от своего тела, а твоя кожа не сияет здоровьем изнутри. Если ты Не чувствуешь любовь к себе и своему телу. Если ты Не чувствуешь себя женственной, желанной и счастливой Если ты Устала от диет...