Результаты поиска по запросу: Лицо, шея, грудная клетка [Мария Жирнова]

  1. Kail

    Скачать  Анатомия дисфункций лица, шеи и головы [Натали Иост]

    Программа курса: Модуль 1: кожа 1. Анатомия: - послойное строение, - свойства, - точки фиксации. 2. Основные типы старения. 3. Понятие SMAS и почему это важно в работе массажиста. Модуль 2: Мышцы лица и головы 1. Мимические мышцы верхней трети лица: начало, крепление, функции и изменения...
  2. Kail

    Скачать  Комплекс "Здоровая спина и шея" [doctor_fomenko]

    "Здоровая спина и шея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея" ⠀ Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей. Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...
  3. Kail

    Скачать  Ложечный массаж [Анастасия Адоньева]

    Лёгкое расслабление мышц, устранение зажимов на лице, шее и декольте. Разглаживает мелкие морщины, уменьшает глубокие. Избавляет от отёков и мешков под глазами. Оказывает лимфодренажный эффект на всё лицо.
  4. Kail

    Скачать  [health-neck] Здоровая шея

    Какой результат Вы получаете Способ правильно снимать напряжение с шеи после тяжелой работы Улучшение кровообращения через задействование мышц шеи Правильное развитие шейного мышечного корсета Вы узнаете, как правильно работать с гаджетами, не нагружая шею Получите ощутимый эффект уже с первых...
  5. Kail

    Скачать  Скульптура лица [Мария Липкевич]

    "Скульптура лица" - комплекс упражнений, мануальных и ментальных техник, направленный на восстановление и сохранение природной красоты лица. “Скульптура лица” балансирует мышечный тонус лица, шеи, плеч и декольте снимает зажимы, оживляет мышцы, восстанавливает подкожно жировую клетчатку в...
  6. Kail

    Скачать  [Кадуцей] Изотоническая гимнастика. Здоровая шея [Константин Мухин]

    Высокопродуктивные движения быстро развивают мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формируют здоровую осанку, противостоят заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживают физическую форму, нарабатывают резервную биологическую мощность организма без помощи...
  7. Kail

    Скачать  [ДвиЖиви] Шея без боли [Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Константин Медведев]

    10 тренировок Которые помогут избавиться от боли и напряжения в шее 2 записи прямых эфиров Расскажем все секреты шейного отдела и то, как на него влияют различные факторы; как закрепить полученные результаты На чем фокус интенсива: Шейный отдел. Устранение всех болевых ощущений при движении...
  8. Kail

    Скачать  Шея - царица позвоночника. Здоровая шея. Тариф Мини [Сергей Дёмин]

    ак снять напряжение и вернуть здоровье всего за 20 минут в день. Авторская программа упражнений от создателя русской оздоровительной системы Сергея Дёмина. Ничего лишнего — только практические навыки профилактики болезней и сохранения здоровья. Методика подходит каждому, начиная с 7 лет — не...
  9. Kail

    Скачать  Фейспластика. Интенсив: Молодая и здоровая шея [Алесь Улищенко]

    6 причин пройти этот марафон Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений, которые помогут: 1) Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры» 2) Избавиться от холки и второго подбородка 3) Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости 4) Выправить...
  10. Kail

    Скачать  [Валяние] Юбка Исчезающая клетка [Алла Малахова]

    Видеокурс Аллы Малаховой «Юбка с исчезающей клеткой» на кулисе и с запАхом: Твиды Габриэль Шанель как источник вдохновения… Войлок позволяет интерпретировать их в различных вариантах: обогатить фактуру, разнообразить полотно шёлковыми тканями, добавлять градиенты не только в цвета, но и в...
  11. Kail

    Скачать  [Лаборатория эффективной косметики] Клетка и клеточные активы [Марина Казарина]

    Ведёт Екатерина Третьякова Программа занятий: 1. Строение клетки 2. Органеллы клетки: - клеточная мембрана - ядро - митохондрия - остальные клеточные органеллы 3. Активные компоненты, воздействующие на различные органеллы клетки. Результативность, безопасность, особенности работы. -...
  12. Kail

    Скачать  Клуб здоровых людей. Здоровая шея [Павел Барсуков]

    Мини Курс "Здоровая шея" состоит из 4 основных и 3 дополнительных уроков. 1. Вводный урок 2. Базовый комплекс 3. Подвижность и лёгкость 4. Стабильность и сила 5. Расширенный комплекс Дополнительно с канала Павла Барсукова: -10 упражнений для лечения шейного остеохондроза - как расслабить мышцу...
  13. Kail

    Скачать  Здоровая и красивая шея [Татьяна Дудина]

    Базовые техники для здоровья шейного отдела Практикум поможет вам: Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины Улучшить движение в плечах и лопатках Поработать с дыханием Улучшить общее самочувствие Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д. Произвести омолаживающий эффект...
  14. Kail

    Скачать  Здоровая шея без боли [Владимир Лысенко, Ирина Жидких]

    Здоровая шея без боли. Владимир Лысенко, Ирина Жидких Цели марафона: ✔ размять мышцы, убрать напряжяжение и стресс ✔ проработать триггерные зоны, снизить боль в шее ✔ укрепить мышцы и улучшить подвижность и эластичность мышц шеи ✔ уменьшить мышечное напряжение, усталость и дискомфорт ✔...
  15. Kail

    Скачать  [Ревитоника] «Ревитоника» в повседневной жизни. Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят [Анастасия Дубинская]

    По оценке ученых большинство проблем с шеей и лицом — это результат нефизиологичных поз, вошедших в привычку, и которые мы даже не замечаем. Сложно представить, насколько сильно влияет наше обыденное поведение на осанку, облик, состояние кожи. Сделай «Ревитонику» своей повседневной привычкой, и...
  16. Kail

    Скачать  [olga.dursun] Платье Клетка [Ольга Дурсун]

    Описание процесса вязания для модели "Платье в клетку с встроенным арановым узором" Реглан сверху без швов Расчет на 4 размера: S (обхват груди 84 см) M (обхват груди 88-92 см) L (обхват груди 96-100 см) XL (обхват груди 104-108 см) Без видео
  17. Kail

    Скачать  [move4s] Грудная диафрагма [Леля Савосина]

    Курс о взаимодействии диафрагмы с другими диафрагмами тела, регуляции всех процессов в организме, начиная от дыхания и заканчивая пищеварением и детоксом. А также участие в регуляции движения спинномозговой жидкости и работе гипофиза. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 19 октября - 25 октября...
  18. Kail

    Скачать  Здоровая шея [Илья Малышев]

    Курс “Здоровая шея” собрал в себе самые эффективные оздоравливающие техники, которые задействуют не только мышцы шеи, но и мышцы других частей тела, взаимосвязанных с шейным отделом. Вам достаточно выделять лишь 15-20 минут в день, чтобы, наконец обрести лёгкость в шее. После курса у вас...
  19. Kail

    Скачать  Здоровая шея [Татьяна Дудина]

    Из чего состоит курс: Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела Результат курса: Боли в шее пройдут...
  20. Kail

    Скачать  [Facevitonica] Глобальный: Лицо Шея Осанка Таз. Тариф Базовый 2.0 [Инна Алферова]

    Чему вы научитесь упражнениям для лица, шеи, диафрагмы, тела, таза работать с мышцами лица влиять на морщины и обвисания, дряблость сохранять молодость возвращать тугор тканям выстраивать фасциальномышечный баланс в теле техникам подтяжки лица и для четкого контура классическому мьюингу...