1. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Вечериночка на 1300 ккал [Евгения Уварова]

    Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу. «ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
  2. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Вечериночка на 1200 ккал [Евгения Уварова]

    Новинка «ВЕЧЕРИНОЧКА» — единственное меню, где в рацион дня вписан один максимально лёгкий алкогольный напиток. А еще идеально подходящее к нему блюдо-аккомпанимент! Думаю, понимаете, почему поставить в открытую продажу не могу. «ВЕЧЕРИНОЧКА» — это меню-конструктор, к каждому приёму пищи указан...
  3. Kail

    Скачать  Планы питания 1600 ккал [Таня Минт]

    Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте. План питания будет полезным для тех, кто хочет: снизить массу тела и не голодать вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени. не заниматься поисками и...
  4. Kail

    Скачать  Летнее меню на 1200-2000 ккал [Марина Осецкая]

    Сбалансированное питание, следование основным правилам не только при временном соблюдении питания, а на протяжении всей жизни поможет не только похудеть, но и поддерживать идеальную форму, восстановить здоровье, сделать свою жизнь гармоничной. Программа включает: Пособие по питанию 10 вкусных...
  5. Kail

    Скачать  Летнее Меню #Бешенаясушка на 1500 ккал. Тариф - Полное меню [Василий Смольный] @vasiliysmolniy

    Что будет в материале: Летнее Меню #Бешенаясушка [1500 ккал] на 4 недели Мы с командой собрали самые вкусные, самые лёгкие и самые простые в приготовлении блюда Приправили их сезонными овощами и фруктами, и получился настоящий взрыв свежести и лёгкости для тебя и всей твоей семьи! Идеально...
  6. Kail

    Скачать  Планирую меню легко [Екатерина Гурьянова]

    Благодаря разнообразию рецептов целый месяц можно не задумывать о том, а что же приготовить? Я придумала все уже за Вас. Данный сборник можно использовать как в электроном виде, так и распечатать. Получится удобная картотека, в которой каждому рецепту присвоен свой цвет
  7. Kail

    Скачать  [Pins.menu] Меню Balance на 28 дней. Калорийность 1600-1800 [Оля Пинс]

    Сбалансированный и простой рацион на две недели, который поможет избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно! меню на 28 дней; простые блюда, для тех, кто не много времени готовить каждый день; три варианта калорийности...
  8. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Осенний выпуск на 1700 ккал [Евгения Уварова]

    Идеально сбалансированное сезонное меню для сладкоежек. За 4 недели вы попробуете столько новых десертов и выпечки, что они точно станут частыми гостями на вашей кухне. Шоколадный трайфл, шоколадные пряники с трещинками, банановый кекс, лимонная ватрушка с маком и многое другое! Пропустить такое...
  9. Kail

    Скачать  Планер Меню на неделю [Екатерина Гурьянова]

    Планер для составления меню на неделю Продается в электронном виде. Распечатайте планер и вставьте его в рамку, чтобы можно было заполнять его маркером еженедельно. Оплачивая один планер, вы получаете доступ ко всем замерам и цветам Размеры планеров: 21х30; 30х40; 40х50; 50х70.
  10. Kail

    Скачать  [Eat Clean] Новое меню для похудения 2022 г. на 1500 ккал [eatclean_menu]

    Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения. МЕНЮ НОВОЕ (вышло в продажу 1 августа 2022 года). Как это работает? 1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд 2. Готовите и питаетесь по меню 3. Комфортно худеете, питаясь без жестких...
  11. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Торопыжка с десертами. Весенний выпуск на 1700 ккал [Евгения Уварова]

    Эта сезонная программа питания — настоящая находка для тех, кто просто не может отказаться от сладкого, но при этом желает сохранить фигуру и даже снизить вес! Здесь каждый день вас ждет невероятный десерт, пирожное или выпечка: эклеры с заварным кремом, десерты "Фереро Роше", "Баунти", "Киндер...
  12. Kail

    Скачать  [eatclean_menu] Новое меню для быстрого похудения

    О ПРОГРАММЕ: ✅Программа рассчитана на 2 недели и представляет собой расписанный по дням рацион для похудения. Более 50 страниц материала! ✅В программу входят только новые рецепты, меню не повторяется с предыдущими нашими программами. ✅В двух вариантах калорийности: 1200 и 1300 ккал ✅В программу...
  13. Kail

    Скачать  80 ланчбоксов 400, 450, 550 ккал [Патрик Коницкий]

    Ланчбоксы – это идеальная еда на вынос. Брать с собой на работу, в школу или в путешествие. Более того, с такими блюдами вы сможете готовить сразу на несколько дней, так у вас останется больше времени на хобби, отдых или обязанности, а готовое блюдо всегда будет ждать вас в холодильнике Кроме...
  14. Kail

    Скачать  Меню для женщин, 2022 [Екатерина Войтенко]

    Меню на 30 дней для женщин Что вы получите: - 30 дней сбалансированного питания - более 100 простых в приготовлении рецептов - вы используете свои любимые продукты - инструкцию, как правильно работать с моим меню, чтобы добиться желаемого результата - все продукты для меню приобретаются в...
  15. Kail

    Скачать  [Fit-menu] Торопыжка БГБКБС на 1600 ккал [Евгения Уварова]

    Идеальная программа питания на 4 недели для тех, кому необходимо отказаться от глютена и казеина в рационе. "ТОРОПЫЖКА БГБКБС" - максимально разнообразное, вкусное и быстрое меню-конструктор, где к каждому приёму пищи указан КБЖУ. Вы можете составлять неограниченное число рационов для себя...
  16. Kail

    Скачать  [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1700 ккал [Евгения Уварова]

    Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...
  17. Kail

    Скачать  [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1600 ккал [Евгения Уварова]

    Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...
  18. Kail

    Скачать  [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1500 ккал [Евгения Уварова]

    Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...
  19. Kail

    Скачать  [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1300 ккал [Евгения Уварова]

    Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...
  20. Kail

    Скачать  [fit-menu] Мамин хит-парад-2. Калорийность 1200 ккал [Евгения Уварова]

    Я — Евгения Уварова, «мама» авторских программ питания FitMenu. А это мой идеальный сборник «МАМИН ХИТ-ПАРАД-2», который подходит не только новичкам, но и опытным пользователям, которые со мной давно знакомы. Здесь собраны самые вкусные и интересные рецепты, по моему мнению, из 14 разных...