1. Kail

    Скачать  Как научиться управлять своей жизнью. Тариф Без проверкииктория Белякова]

    Фундаментальный практический онлайн-курс с Антоном Уницыным. Уличная фотография даёт знания, которые вы сможете применить практически в любой области – от съемки путешествий и городских пейзажей, до портретов и lovestory. Курс построен так, чтобы на практике дать вам большое количество идей и...
  2. Kail

    Скачать  Методичка Акне [nutriciolog_zhukova]

    Уважаемые подписчики, готов мой новый гид по акне. Подробное содержание в карусели. В гиде разобраны темы: что такое акне причины возникновения акне питание при акне анализы при акне акне и СПКЯ лечение ЖКТ при акне хиджама при акне уход за кожей лица при акне розацеа Это файл формата пдф.
  3. Kail

    Скачать итер] Сердечный тонинг. Как научиться звучать любовью [Юлия Быстрова]

    Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова – психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик. Многолетний личный опыт...
  4. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Эстетический интеллект: как научиться видеть прекрасное [Иванна Черных]

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь тягу к прекрасному Стараешься духовно развиваться Интересуешься, как окружение влияет на формирование эстетического интеллекта Пытаешься понять, в чем смысл жизни и твое предназначение Испытываешь трудности с мотивацией, редко достигаешь желаемого...
  5. Kail

    Скачать  Как научиться читать по-английски. Английский язык [Клара Кауфман]

    Пособие предназначено для обучения чтению учеников начальной школы с помощью эффективной авторской системы и может использоваться в дополнение к любому учебнику или как отдельное, самостоятельное учебное пособие. В пособии подробно объясняются правила чтения, которые закрепляются в упражнениях...
  6. Kail

    Скачать  Как научиться забывать ненужное [Игорь Матюгин]

    Одно из свойств хорошей памяти — умение быстро забывать ненужное. Это поможет вам и во время экзаменов и во время стрессов, когда появляются травмирующие психику переживания. Методы основаны на резервах образной памяти. Ценность методов в том, что многие из них найдены самими детьми. Адресуется...
  7. Kail

    Скачать  Как научиться вязать из джута и найти своих первых клиентов. Самоучка [Школа Вязания Loveco Decor]

    Старт 3 августа Модуль 1 • Как ухаживать за готовыми изделиями? • Условные обозначения • 3 схемы идеального круга на примере джутовой эко-губки • Применение изделий из джута в разных стилях интерьера Итог: Услышите много интересного и свяжете, возможно, свое первое изделие из джута Модуль 2...
  8. Kail

    Скачать  Про личные границы: как научиться говорить нет? [Михаил Лабковский]

    За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...
  9. Kail

    Скачать  Методичка: Конструирование и моделирование бюстгальтера на косточке и трусиков слипы на талии [lekalolingerie]

    ЧЕК-ЛИСТ представляет из себя небольшое -пособие по конструирование БАЗЫ (обратите внимание, что в чек-листе только база без дальнейшего моделирования). В ЧЕК-ЛИСТЕ описывается пошаговое конструирование бюстгальтера на косточке и трусов на линии талии, 11 страниц.
  10. Kail

    Скачать  Опора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя [Полина Чайкина]

    Эта книга — легкий ключ к внутренней силе и благополучию от психолога-практика. С ее помощью вы сможете получить от жизни все и даже больше. Внутри — 82 короткие главы, каждая дает решение для 1 искажения мышления, которое ворует у человека радость, энергию, деньги, любовь. Можно проходить их...
  11. Kail

    Скачать  Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов [Мануэль Кёне]

    Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество случаев из своей практики и подробно разбирает их с точки зрения причин проблемы или травмы...
  12. Kail

    Скачать  10 свиданий с собой [v_odd]

    Марафон для тебя, если ты: Хочешь выйти из состояния спешки, тревожности. Словить состояние спокойствия, внутренней гармонии и полной уверенности Утопаешь в проблемах и заботах, не остаётся времени, чтобы насладиться жизнью. Хочется уйти в отпуск от своей жизни, убежать подальше, чтобы никто не...
  13. Kail

    Скачать  Как научиться слышать себя? [Олег Матвеев]

    Описание книги В книге говорится о навыке, которым владеют люди, получающие успешные изменения с помощью терапии. Я предлагаю вам свой особый практический подход к его развитию, даю конкретные шаги по его освоению. Вы научитесь не только слушать самих себя, но и обучать этому своих клиентов.
  14. Kail

    Скачать  Быть в потоке. Как научиться доверять миру и легко исполнять свои мечты [Полина Соколовская]

    КАК СТАТЬ ДЕВУШКОЙ, КОТОРАЯ ИМЕЕТ ОТ ЖИЗНИ ВСЕ? Каждый из вас - творец собственной жизни. Все вы достойны того, о чем мечтаете. И вам действительно под силу изменить всё. Ограничений нет! Как это сделать? Как начать жить по-новому? Как изменить себя? Реальность человека - это отражение его...
  15. Kail

    Скачать  [ММОМА] Полюбить самого себя: как сериалы учат нас любить вместо Аристотеля и Платона [Валерия Путинцева-Арданская]

    Эстетика медиа: по ту сторону изображений, кино и соцсетей Современная визуальная медиакультура представлена множеством эстетических сообщений, доступ к которым можно получить через музеи, центры современного искусства, кино и сериалы, а также ленты социальных сетей. Образы, возникающие на...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно [Юлия Тертышная]

    Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошимии потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную...
  17. Kail

    Скачать  [Zettelkasten] Второй мозг. Как не писать заметки и научиться думать своей головой [Рустам Агамалиев]

    Челлендж для тех, кто хочет создать свою систему работы с информацией и научиться превращать книги, статьи, подкасты и видео-лекции в собственные идеи, которые можно использовать для запуска личного или корпоративного блога, подготовки к выступлениям на конференциях или для написания дипломной...
  18. Kail

    Скачать  Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию [Эмерсон Эггерих]

    Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях В чем секрет гармоничных отношений в браке? Основываясь на поведении тысячи пар и тридцатилетних исследованиях, доктор Эмерсон Эггерих вывел простую формулу счастливой семьи. Главное стремление...
  19. Kail

    Скачать  Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне [Мария Долганова]

    Описание книги: Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, – я...
  20. Kail

    Скачать  Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить. Аудиокнига [Оливия Поттс]

    Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить (Оливия Поттс) Проникновенные, смешные, жизнеутверждающие мемуары о том, как пережить утрату, влюбиться и научиться печь потрясающие торты. В книге вы найдете рецепты ― от торта «Павлова» с маракуйей до пастушьего пирога...