1. Kail

    Скачать  [FestTrav] Фитотерапия запоров и геморроя [Александр Ефремов]

    Почти каждый второй житель нашей страны сегодня страдает запором. Рафинированная пища, быстрые перекусы, непродуманные диеты и другие атрибуты современного питания - вот основные причины запоров. А их последствия? Если человек страдает запорами, особенно на протяжении нескольких лет, в организме...
  2. Kail

    Скачать  Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам [Сергей Бубновский]

    Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или...
  3. Kail

    Скачать  ОРВИ у детей. Без стресса паники и лишних лекарств [Светлана Савельева]

    Что Вам даст вебинар? 👩🏼‍⚕️ Четкое понимание природы ОРВИ, кашля, насморка, боли в горле, температуры и того, как работает иммунитет. 👩🏼‍⚕️ Вы сами поймете, почему нельзя заболеть менингитом, если ходить без шапки и почему при боле в горле рекомендуют есть мороженное. ⠀ 👩🏼‍⚕️ Вы сохраните...
  4. Kail

    Скачать  Клуб шитья и рукоделия. Январь 2025 [Ирина Коновал]

    Мы открыли онлайн Клуб по шитью и рукоделию и приглашаем вас присоединиться к нам! Я - Ирина Коновал и я научу вас шить! Представляю свои авторские материалы по конструированию и шитью одежды. Со мной каждая строчка будет как искусство! Жду в Клубе шитья и рукоделия всех готовых учиться! Что вас...
  5. Kail

    Скачать  [Школа Здоровья «Кето правда»] О холестерине простыми словами [Ирина Никашина]

    У вас высокий общий холестерин? Высокий коэффициент атерогенности? Хотите снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний? Не понимаете, что говорит о холестерине врач? Не видите пользу в статинах ? Хотите разобраться, что такое холестерин и на что он влияет? Что еще влияет на холестерин...
  6. Kail

    Скачать  Дыши глубже. Секреты здоровья через дыхательные практики [Артем Демиденко]

    Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет...
  7. Kail

    Скачать  Полезные конфеты без сахара 2024 [Юлия Ляпунова]

    ПОЛЕЗНЫЕ КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА Готовь дома самостоятельно, из простых ингредиентов без вреда для здоровья Занятие 1. Шоколад Шоколад на кэробе Занятие 2. Шоколадные трюфели Разберем 3 вида трюфелей: (апельсиновые, кокосовые, ореховые) Занятие 3. 3 вида конфет: 1) Подсолнечная халва в шоколаде, 2)...
  8. Kail

    Скачать  Как убрать отёки, венозный застой, отложения солей [Евгений Божьев]

    Рассказывая об отёках, доктор Божьев развенчивает миф современной медицины о почечных и сердечных отёках. На самом деле фактор, вызывающий отёки, может вызвать и поражение почек или сердца. Рассматривая причины отёков, доктор Божьев называет ТРИ основные причины: повышенное содержание солей в...
  9. Kail

    Скачать  Секреты углеводов! Полное руководство по питанию для жизни без стресса [Алексей Сабадырь]

    Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...