Более 270 приемов, лайфхаков и советов, позволяющих сэкономить время, деньги и другие ресурсы. Эта книга вооружит вас самыми полезными и эффективными инструментами, благодаря которым вы научитесь находить простые и эффективные решения, перестанете бояться неудач, будете продуктивнее и...
Борис Литвак - Создатель авторских программ: “Новый уровень мышления”, “Сценарное перепрограммирование”, “Мужчина и женщина”, “Роли в группе”, “Фундамент Цели”. Регулярно проводит тренинги по развитию и бизнес тренинги в России и за рубежом.
Игорь Науменко - Сертифицированный российский...
Как Рассказывать Интересные Истории в Instagram и Вывести Свой Контент на Новый Уровень.
Что Внутри Курса Сторителлинг в Instagram 2.0:
Почему в Instagram делают ставки истории
Техника Открытая Петля
Сила Историй
К Чему Может Привести Сторителлинг
Какие Истории НЕ Читают
Где и Как Применять...
Описание книги:
Прошло семь лет после Беды – вселенской катастрофы, погрузившей весь мир в бесконечную зиму. От могущественной империи, угодившей под удар кометы, уцелела только периферия и независимые племена вдоль внешних границ. В одном из этих племён, в нищей лесной деревне, подрастает...
Книга Ольги Черненьковой рассказывает о жизни двух величайших поэтов Серебряного века — Анне Ахматовой и Николае Гумилеве. Вы узнаете о сложной истории их взаимоотношений, которая развивалась на фоне происходившей в стране драмы. Два поэта, две личности, соединившиеся в браке, — случай...
[Аудиокнига] Держись, воин! Правда о том, что значит быть женщиной (Гленнон Дойл Мелтон)
В День матери в 2002 году Гленнон Дойл была одинока, страдала от несчастной любви, булимии и алкоголизма. Но именно в этот день она узнала, что беременна…
В своих вдохновляющих мемуарах Гленнон делится...
Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ.
Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения...
Очищение ЖКТ от шлаков и токсинов
Восстановление микрофлоры кишечника
Каждые 100 рублей с покупки программы идут в благотворительный фонд
Что входит в программу:
Меню из привычных продуктов;
Таблица продуктов-замен на случай, когда нужного продукта не оказалось под рукой;
Контроль, поддержка и...
Диагностика, мануальные техники, терапевтическое тейпирование и ЛФК в терапии суставов + примеры лечения пациентов
Годовая программа повышения квалификации специалиста, состоящая из 6 модулей, посвященных терапии суставных патологий и болевых синдромов с помощью комплексного подхода к...
Скоро новогодние корпоративы
Мы лично, готовы к ним на все 100% и хотим, чтобы вы тоже расслабились, и по заветам Джигана, на чиле и расслабоне, ждали наступления 16-го декабря.
Для вас мы написали, собрали и обкатали на форумах программу которую назвали КОРПОРАТ 2.0
Это не только конкурсы...
ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОТ ИГОРЯ БУДНИКОВА
Mind Detox 2.0, улучшенный и дополненный
Если ты чувствуешь, что время познакомиться с медитацией для тебя уже пришло, то поздравляю — сейчас перед тобой редкая и ценная возможность.
За последние пять лет через мои онлайн и живые...
Финал упражнений на ягодицы
Ответы на вопросы о прошедших вебинарах
Разберем технику:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
Начало: 19 сен. 2019...
Авторская методика тренировок от Чемпиона по Воркауту
В которой ты получишь набор эффективных упражнений, прописанных и рассчитанных на 3 уровня подготовки : новичок, любитель, профи
Программа гибкая, у каждого есть отличная возможность прогрессировать, используя и конструируя упражнения по...
КУРС ПОМОЖЕТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ
Понять себя
Чем я хочу заниматься
Какая работа будет меня радовать
Где я буду зарабатывать с удовольствием
Где меня ждёт успех
Найти работу в другой стране
Понять свои возможности
Составить план действий
Решиться на смену нелюбимой работы
Как не быть заложником...
Как создать впечатляющую фотоманипуляцию с современным воином-снайпером, задача которого - выжить. Автор урока Елена Минакова, мастер коллажирования и на этот раз поделится с вами своими лучшими техниками и методами для создания такой напряжённой, но красивой сцены.
Вы узнаете: как создавать...
Книга наиболее полно раскрывает аспекты личной философии Брюса Ли.
Она подробно описывает его взгляды на самопознание, развитие и повседневную жизнь.
Ли неустанно работал над собой и учил тому же последователей, чтобы любой мой стать "человеком кунг-фу" в широком смысле слова.
Количество...
Медитативные практики "Воин. Великий Путь"
Комплект Медитативные практики "Воин. Великий Путь" (АУДИО)
Метафорические тренинги в исполнении Вадима Шлахтера помогут вам ярко и образно ощутить состояние Победоносного Воина-Завоевателя.
Данный метафорический тренинг позволит вам пробудить...
ЭТО НЕ ЛЕКЦИИ ПО СЕКРЕТАМ ОБОЛЬЩЕНИЯ ИЛИ ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ. ЭТО ПРОГРАММА ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ КОНТАКТА СО СВОЕЙ ИСТИННОЙ ПРИРОДОЙ, СВОИМ ТЕЛОМ, СВОИМ ПАРТНЕРОМ. НАША ЦЕЛЬ - ВЕРНУТЬ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЕ СЕБЯ, ЖИВУЮ И НАСТОЯЩУЮ.
БОЛЬШЕ НЕ ПОЛУЧИТСЯ ПРИТВОРЯТЬСЯ ТЕМ, КЕМ ТЫ НЕ ЯВЛЯЕШЬСЯ. БОЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ ВРАТЬ...
Худеем легко. Правильно. Надолго.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО
Надоел упрямый жир вокруг талии, постоянная усталость и плохое настроение, неработающие диеты и изнуряющие тренировки?
Изотон легко изменит твое тело и здоровье без изнурительных тренировок.
Почему Изотон:
В ПРОГРАММЕ
11 блоков упражнений на...