FitSistema для Вас, если:
Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат
Занятия спортом тоже не дают результата
Надоело считать калории и БЖУ
Не хватает мотивации и поддержки
Вам непонятно с чего начинать похудение
Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова!
Я - организатор...
Что включает в себя пособие?
Шаблоны для творчества
Графомоторные дорожки, прописи
Соедини точки
Аппликации
Лабиринты, проводилки
Шаблоны для игр с ватными дисками
Судоку, продолжи ряд
Изучаем предлоги
Игры на счёт
Изучение фигур
Цветовое восприятие
Найди пару, тень
Найди отличия
Задания на...
Эта книга поможет ребенку научиться читать легко и просто, ведь малыш будет воспринимать обучение как увлекательную игру. Методика чтения по складам, множество интересных упражнений и заданий позволят детям уверенно освоить навык всего за несколько недель.
Методика раннего развития Лены...
Конфетки - главное зло для стройной фигуры
А ведь и правда, если рука потянулась за конфеткой во время чаепития, да ещё и в хорошей компании - то можно очнуться, когда рядом с вашей чашкой оказалась горсть из фантиков
Такие маленькие, но очень коварные эти безобидные, на первый взгляд...
Сборник содержит сказки о народных куклах, фотографии самих кукол, выполненных автором и краткую историческую справку по каждой кукле.
В основу сказок, вошедших в данный сборник по народным куклам «Истоки» легли устные народные предания. Все куклы на фотографиях являются авторскими...
Утро вашего дня рождения. Не открывая глаз и затая дыхание, мы надеемся, что еще один год принесет в нашу жизнь только доброе и хорошее.
А что, если не ждать чуда? Может, стоит сотворить его своими руками?
Каждый ритуал, приведенный в этой книге, занимает не более 15 минут. Таким образом...
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ❤️
Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни себя, ни свой живот не успокоить! Нужно сбалансировать нервную...
На что направлен курс?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
Кому он будет полезен?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный опыт в...
Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина
Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Преимущества курса:
Эффективные уроки, которые придадут вам уверенности и разовьют вашу речь;
Большое количество упражнений, которые подойдут каждому;
Ежедневные упражнения помогут вам развить голос и речь за короткий срок;
Для кого данный курс:
Для людей, которые хотят улучшить свою речь и...
Весенний сборник конкурсов
1. Битва хештегов
2. Галопом по России
3. Знаменитый алфавит
4. Импрокараоке
5. Кулинарные эксперты
6. На память
7. Неидеальный мужчина
8. Песнемешалка
9. Поздравление с подвохом
10. Поэтический баттл
11. Русский народный звук
12. Смех да и только
13. Супер слух
14...
Семинар "Обонятельные тренировкидля здоровья мозга":
- Техника выполнения обонятельных тренировок, выбор ЭМ
- Актуальные данные клинических исследований в области влияния обонятельных тренировок на работу мозга, обонятельной функции, психоэмоционального состояния
- Особенности, нюансы и...
З бессмертных монаха делают это упражнение каждый день уже более 1000 лет.
Выглядят на 30 максимум
Тайные упражнения бессмертных долгожителей. Ежедневный комплекс
упражненийдля омоложения и долголетия.
Построй красивое и рельефное тело вместе со мной .
Моя авторская программа для зала с видео тренировками и техникой каждого упражнения.
Самое эффективное средство для избавления от подкожного жира и приобретения рельефного подтянутого тела - это тренировки с отягощением. Конечно, возможно...
Неслучайные связи. Средства связи предложений. СборникупражненийСборникупражнений посвящен средствам связи предложений и частей внутри предложения — во всем их многообразии. В первой части содержатся задания, сгруппированные по отдельным частям речи / средствам связи, с помощью которых...
Как самой всего за 2 месяца создать звездный гардероб для своей уникальной куклы
Не потратить много денег, удивить окружающих кукольниц потрясающими нарядами
И начать зарабатывать на пошиве одежды для кукол
Для кого:
Для тех, кто мечтает наряжать свою куклу стильно и качественно и создать...
«Завтрак съешь сам», – гласит начало известной народной мудрости.
Это свидетельствует о том, что вкусный и питательный завтрак является залогом удачного дня.
С помощью этой книги вы сможете приготовить для себя и своей семьи вкусные и полезные завтраки.
Каждый день года вы сможете радовать...
250 коротких упражнений по арт-терапии.
Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Бывает, что не получается успокоиться после трудного дня, найти 5 минут, чтобы выйти из стрессовой ситуации, войти в ритм работы с психологом, в личной и групповой терапии. Арт-терапевтические упражнения...