1. Kail

    Скачать  Жизнькак череда утрат и приобретений [Александр Рязанцев]

    В книге я делюсь своим практическим опытом работы с утратами. Привожу для понимания процессов и этапов переживания эмоций свою авторскую схему выхода из кризисных и негативных состояний, связанных с потерями и утратами! Информация и книга уникальны! Ни в одной книге по психологии нет тех...
  2. Kail

    Скачать  [Феномен] Как пережить отчаяние? [Александр Рязанцев]

    Отчаяние - это состояние крайней безнадежности, отсутствия выхода и решения. Но только ли это? На лекции рассмотрим как это состояние расценивает феноменология Как пережить отчаяние и в чем его последствия? Вам стоит посмотреть лекцию, если вы хотите Выйти из замкнутого круга в своей жизни...
  3. Kail

    Скачать  [Феномен] Как выдерживать и проживать негативные эмоции [Александр Рязанцев]

    Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях? В основе лекции: 11 базовых эмоций Эмоциональные триггеры Техника работы с эмоциями Любые эмоции — это сигнал, который показывает личное отношение к ситуациям и людям. Но что делать с негативными эмоциями? ВАМ...
  4. Kail

    Скачать  Финансовая грамотность [Александр Рязанцев]

    Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) Финансовая грамотность учимся распоряжаться своими финансами «Богатство — это не скопление материальных ценностей. Это умение тратить...
  5. Kail

    Скачать  [Феномен] Как отпустить контроль [Александр Рязанцев]

    Если вы замечаете: Внутреннее напряжение в новой ситуации Чувство страха перед разными событиями Желание держать под контролем любую ситуацию Беспокойство за близких Лекция поможет разобраться в чувствах и причинах контроля. Почему возникает контроль и как бороться со...
  6. Kail

    Скачать  [Феномен] Панические атаки. Как с ними справляться [Александр Рязанцев]

    Панические атаки. Как с ними справляться? Что такое паническая атака? Как справляться с тяжелым состоянием тревоги? Как предотвратить паническую атаку? А главное, как сделать так, чтобы панических атак не было? Александр Рязанцев прочел лекцию, которая ответит на эти вопросы, а также поможет...
  7. Kail

    Скачать  Ваш денежный сценарий [Александр Рязанцев]

    ПРО ЧТО ЭТОТ СЕМИНАР? Это встреча с вашим «денежным сценарием», который вы проигрываете каждый день и, скорее всего, неосознанно Это встреча с финансовым коридором от минимума до максимума, который вы можете принять и пропустить через себя Это встреча с родовыми «проклятиями», «сценариями»...
  8. Kail

    Скачать  [Феномен] Как не выгорать при работе с утратой [Александр Рязанцев]

    Узнайте как сохранить целостность при работе с утратой клиента Работа консультанта часто связана с тяжелыми переживаниями другого человека. И здесь встает вопрос о личных границах и чувствах консультанта. На лекции поговорим о том, какие эмоции возникают у консультанта при работе с утратами и...
  9. Kail

    Скачать  Как выжить на работе? [Александр Рязанцев]

    ⠀ Вы работаете с удовольствием? Чувствуете, что на своем месте? Там, где должны сейчас быть? Довольны ли своей работой? А она вами? ⠀ 53% жителей России - НЕТ! ⠀ На курсе Александра Рязанцева “Как выжить на работе” в онлайн-школе вы сможете прислушаться к своим чувствам и рассмотрите вопросы Я и...
  10. Kail

    Скачать  Родительские страхи [Александр Рязанцев]

    В основе лекции будут лежать 4 основных аспекта Доверие к себе и ребенку Страх будущего Страх стыда Страх потери Посетите лекцию, если вы: Родитель, в особенности, подростка Испытываете страх за будущее своего ребенка Проявляете чрезмерный контроль по отношению к своему ребенку Хотите...
  11. Kail

    Скачать  [Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода [Александр Рязанцев]

    Вам приходилось испытывать чувство апатии: когда нет сил действовать и понять свои чувства? Длительная хандра приводит к депрессии, от которой страдает более 250 миллионов человек по всему миру. Если вы замечаете: Зацикленность на определенных переживаниях Упадок сил и энергии Отстраненность от...
  12. Kail

    Скачать  [Феномен] Что со мной не так. Как доверять себе? [Александр Рязанцев]

    Вам приходилось сравнивать себя с окружающими, чтобы понять кто вы есть? На лекции разберем причины и ответим на вопросы: Кто я и какое место занимаю в жизни? Как семья влияет на формирование личности? Как осознавать свои чувства и доверять себе? Можно найти баланс между внутренним и внешним...
  13. Kail

    Скачать  [Феномен] Паника. Как справиться с эмоциями в период мобилизации? [Александр Рязанцев]

    Лекция о том, как информационные потоки и сообщения извне могут влиять на человека. Почему один человек поддается паническим настроениям, а другой нет? Что происходит с человеком в момент, когда возникает паника. Какие действия можно и нужно предпринять для предотвращения панических атак и какие...
  14. Kail

    Скачать  [Феномен] Самореализация как путь становления личности [Александр Рязанцев]

    Определите свои способности и используйте их в достижении целей САМОРЕАЛИЗАЦИЯ — это высшая потребность человека. У каждого есть уникальные таланты и способности, которые не всегда очевидны. Как понять, в чем вы сильны и найти себя? Об этом расскажем на лекции. ЕСЛИ ДЛЯ ВАС ВАЖНО: Понять свои...
  15. Kail

    Скачать  [Феномен] Про страхи [Александр Рязанцев]

    Как жить, если очень страшно? Страх - базовое чувство, функция которого защищать. Сталкиваясь с ним, многие замечают на сколько он ограничивает, мешает развитию и улучшению качества жизни. ПРО СТРАХИ поможет встретиться со страхами и покажет, как начать жить без них Если вы: испытываете...
  16. Kail

    Скачать  [Феномен] Про кризисы [Александр Рязанцев]

    Если: Ваше настроение быстро и резко меняется Вы ощущаете апатию Вам кажется, что вас не ценят Ваши мысли чаще о негативных последствиях, которые могут произойти Вы погрязли в многозадачности Вам стало трудно сосредоточиться на том, что еще совсем недавно давалось легко Все резко изменилось и...
  17. Kail

    Скачать  [Феномен] Эмоциональное выгорание [Александр Рязанцев]

    Освой ресурсные техники, чтобы распознавать напряжение и находить внутренний баланс. Эмоциональное выгорание — это состояние психологического, умственного и физического истощения. Человеку не хватает энергии, он отстраняется от других и теряет интерес к работе. Если находиться в этом долго...
  18. Kail

    Скачать  Карманные деньги школьника [Александр Рязанцев]

    Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург) КАРМАННЫЕ ДЕНЬГИ ШКОЛЬНИКА Хотите, чтобы ваш ребенок с детства научился осознанно обращаться с деньгами? На лекции поговорим о том, как...
  19. Kail

    Скачать  [Феномен] Самоценность: учимся любить и принимать себя [Александр Рязанцев]

    Начните ценить себя вне зависимости от обстоятельств. Запись онлайн-лекции от онлайн-школы практической психологии Феномен при содействии Института системных технологий и консультирования (г. Санкт-Петербург). Самоценность влияет на то, какие события и люди присутствуют в жизни человека. Она...
  20. Kail

    Скачать  [Феномен] Конфликты в семье и их влияние на ребенка [Александр Рязанцев]

    Узнайте, как решать проблемы с партнером и не вовлекать в них детей В любой семье бывают разногласия и недопонимания. Но бывает так, что конфликты случаются регулярно и переходят в привычку. Больше всего при этом страдают дети, но родители не всегда понимают это вовремя. Если вы хотите Понять...