Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
О книге:
В современном мире, где информационный шум заглушает даже внутренний голос, книги становятся особенно ценными. Они помогают остановиться, оглянуться, подумать — и снова двигаться вперёд с ясностью и осознанностью.
В этой книге собрана мудрость великих со всего мира — от...
☝️Генетически в руках заложена необходимость совершать самые
разнообразные движения для выживания. Например, залезть на гору,
собрать плоды с деревьев, доставать предметы из самых дальних уголков
. Таким образом, наши предки постоянно тренировали свои руки естественным
образом, через движения в...
Пилатес на каждыйдень 4
Новый формат онлайн клуба!
Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы
Функциональное тело с акцентом на ягодицы
разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат
лекция по теме
обратная связь под каждой...
Энергия лунных дней влияет на состав формулы крови человека и на все органы. Именно на них направлена энергия конкретного лунного дня. Она может как восстановить работу органа, так и разрушить его, если используется неверно или не по назначению. Тогда возникают болезни, причины которых скрыты в...
Зачем вам GPT-агенты?
Работают 24/7
Не требуют оплаты труда
Интегрируются с Telegram, таблицами и соцсетями
Мгновенно обучаютсяпо Вашим материалам
GPT-агенты — это умные ИИ-помощники, которые берут на себя рутину, повышают скорость выполнения задач в 10 раз и позволяют полностью пересобрать...
Завтраки, приготовленные по рецептам из телепрограмм «Едим Дома!» и «Завтрак с Юлией Высоцкой», привлекают своей универсальностью: каждое из этих блюд может стать полноценным завтраком или ужином в будни или украсить праздничный стол.
Их можно сделать из того, что есть под рукой, к тому же для...
Дневник позитивного мышления.
3 минуты в день, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Искренность, вдохновение и преодоление! Этот блокнот изменит вашу жизнь с помощью силы позитивного мышления. Автор, Кристен Батлер, предпринимательница, основательница сообщества Power of Positivity. лидер...
Каббала – это мудрость, раскрывающая секреты сотворения мира. Еврейские мудрецы, открывшие каббалистическое учение, были очень осторожны в распространении этого знания. Они опасались, что секреты каббалы попадут в руки людей умных, но нечистых в своих намерениях и пристрастиях, и боялись тех...
8ОДИН ДОМА" (от 7 ЛЕТ)
Простые и понятные правила поведения в чрезвычайных ситуациях дома. Алгоритм действий в самых разных случаях: от прихода сантехника/дезинфектора/газовщика до вызова помощи, в случае, если маме вдруг стало плохо.
"ПОЖАР И ПРОЧИЕ НЕПРИЯТНОСТИ" (от 7 ЛЕТ)
Четкая инструкция...
О книге:
Откройте для себя неиссякаемый источник вдохновения с книгой "Творческая энергия: Как находить вдохновение каждыйдень". Эта книга — ваш путеводитель в мир безграничной креативности, где наука и искусство переплетаются, чтобы помочь вам наладить поток вдохновения в повседневной жизни...
О книге:
В мире, где каждое утро начинается с чашки кофе, книга "Энергия без кофе: Секреты бодрости каждыйдень" открывает двери в мир настоящей естественной энергии. Эта книга — ваш гид к новому уровню жизненной активности без искусственных стимуляторов. Глава за главой вы узнаете, как...
18Энергия успеха. Как вдохновлять себя каждыйдень» — это книга для тех, кто хочет жить осознанно, глубоко и вдохновлённо, несмотря на усталость, ошибки и внешние обстоятельства. Она учит находить источник энергии внутри себя, пробуждать мотивацию без надрыва, действовать не из страха, а из любви...
Описание книги
Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...
Релиз 24.04.2023
Это программа для регулярных занятий, где день за днем мы обучаем свое тело и становимся более гибкими и сильными.
Тебя ждет 30 тренировок по 20 минут. Подходит для ежедневных занятий, для любого уровня подготовки. Рекомендуем сначала пройти программу «Йога для начинающих»...
Календарь видеомантр, аффирмации на каждыйдень, записанных в потоке энергии Рэйки, создан для того, чтобы вы получали трансформацию на 5 уровнях воздействия.
Данный календарь состоит из 52 мантр (1 на каждую неделю года) на разные темы.
Например, внутри вы найдете такие мантры как: “Я вижу...
От производителя
Почему стоит прочесть эту книгу
У каждого из нас есть список вещей, о которых мы мечтаем, чувств, которые мы хотели бы испытать, и заветных желаний, ожидающих своей очереди месяцами и даже годами. Часы тикают, и с каждым днем мы все больше ощущаем, что можем не успеть сказать...
Приручить писательское вдохновение. Заменить творческие муки на удовольствие. Возможно ли это?
«Пиши каждыйдень» - практическая книга-тренинг, после прочтения которой вы посмотрите на писательство под новым углом.
Вы узнаете 33 техники, как увеличить писательскую продуктивность, привлечь...
Описание книги:
Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждыйдень. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена...